Жене доминирају у свету трчања, трчећи више од мушкараца

Садржај

• Pregled za

Који покрећу свет? Девојке! Većina trkača koji su učestvovali u trkama 2014. bile su žene – to je 10,7 miliona finišera u poređenju sa 8 miliona muškaraca – prema novim podacima Running USA.

Непрофитна организација која се бави трчањем сваке године посматра раст и трендове индустрије и спорта и открили су да су 2014. тркачице доминирале у свим врстама трка осим у пуним маратонима, укључујући 5К, 10К и половине. A izgleda da je najbolja tačka za trčanje između 25 i 44 godine za oba pola, pošto je 53 procenta svih onih koji su završili bili iz ove starosne grupe.

Штавише, тркачи оба пола су више него икада пре заинтересовани да пређу дистанцу. Učešće na polumaratonima najviše je poraslo u 2014. godini, za 4 odsto u odnosu na godinu ranije. U stvari, rekordan broj trkača širom sveta – 550.637 ljudi! – završio je maratone 2014. (Još niste deo ove statistike? 2015. je godina! Pogledajte 10 trka savršenih za ljude koji tek počinju da trče.)

Jedina nevolja? Друга студија Руннинг УСА -а, ова о трендовима у маратонима, открила је да смо сада спорији него што смо били на тркама пре 30 година. Proseci maratona za 2014. od 4:19:27 za muškarce i 4:44:19 za žene su za više od 40 minuta sporiji od proseka za svaku grupu iz 1980.

На срећу, међутим, ови бројеви су углавном последица прилива тркача који су се пријавили за дуге трке. Маратони су у сталном порасту у протеклих 38 година, а 2014. је сведочило 9.000 људи више на 26,2 миље него годину раније.

Ako vas ove horde trkača nateraju da ponovo razmislite o prijavljivanju 2015., ne brinite – dok je na njujorškom maratonu zaista bilo rekordnih 50.266 ljudi koji su prešli ciljnu liniju, najveći deo rasta u svetu trka je bio zbog otvaranja manjih trka, ima samo 300 finišera, kaže se u izveštaju.

Што се тиче спорих времена, неће се сви учесници утркивати за ПР -ове, па ће наравно просечно време бити спорије. А вести и нису тако лоше Било да трчите, ходате или пузите по циљу, више него заслужујете ту медаљу за постизање циља. Али ако желите да скратите време са завршетка (чак и само ради бржег преласка тих 26,2 миље), испробајте ових 6 правила за брже трчање и савете за брже, дуже, јаче и без повреда.

Pregled za