Самозапослен са АДХД-ом: бити свој властити шеф, попут шефа

Садржај

• Предности самозапошљавања
• ИКЕА и АДХД
• Остати фокусиран
• Проналажење сопственог стила рада
• Савети за самозапошљавање са АДХД-ом
  

Случајно сам се самозапослио. Нисам ни слутио да сам самозапослен док једног дана нисам окупљао ствари око времена пријаве пореза и мало гуглао и схватио да сам себи шеф. (Да ли то не изгледа као нешто што би могао да уради само АДХДер? Буди свој шеф годину дана, а да тога не знаш?)

Не могу да кажем да сам најбољи шеф кога сам икад имао - мислим, имао сам шефа који нам је рођендане делио уз плату и доносио нам поклоне. (Заправо је тешко изненадити себе - иако је са АДХД-ом претпостављам да је мало лакше заборавити на ствари које сте купили!) Међутим, прилично сам сјајан шеф у погледу флексибилности, рада бизарних сати и могућности да идем на путовања кад год пожелим.

Предности самозапошљавања

Много је позитивних резултата самозапошљавања, што не значи да то није напоран посао. Већину дана одлазим у кревет у 1.30 и устајем око 10. Радим оно што је мој наставник гитаре назвао „музичким сатима“ или креативним сатима, који имају одређену научну подлогу (иако углавном то зависи од вашег тела). Понекад почињем да радим одмах (или, чим ми крену АДХД лекови), а других дана ћу радити негде у сатима од 20:00. до 12.30 сати Понекад (нарочито по лепшем времену) устанем, узмем лекове, одем у лагану шетњу, а затим и гомилу посла. Ово су моји најдражи дани - вежбање апсолутно помаже!

Данас сам устао, гледао око 4 сата ИоуТубе-а, играо игрицу на иПхоне-у, ручао, размишљао о послу, уместо тога радио на порезу, а затим отишао на посао од три сата недељно. Дошао сам кући, наставио да радим порез и почео да радим стварне послове у 23:24. Иако најчешће почињем да радим у 1 или 2 поподне, често то радим почетак радећи дан после 8 увече! То су дефинитивне погодности самозапошљавања. Као писац постављам себи циљеве на основу урађеног посла, а не одрађених сати. То значи да могу да радим и на пројектима док креативне снаге погађају.

ИКЕА и АДХД

АДХДери су често природни умрежитељи, радо раде разне задатке или се баве различитим врстама пројеката и способни су да размишљају изван оквира. И, на крају крајева, познати смо по својим предузетничким тенденцијама. Можда Ингвара Кампрада не знате по имену, али творац шведског лавиринта царства намештаја ИКЕА са мирисом кифлице, има АДХД. И знате та забавна шведска имена предмета? Кампрад има дислексију као и АДХД. Овај систем је осмислио како би помогао у организовању производа уместо нумеричког система. Лично волим да забавно искуство ИКЕА-е приписујем Кампрадовом АДХД-у. На крају, АДХД понекад може бити фрустрирајући, али сигурно може довести до креативнијих и занимљивијих приступа свету. Ово је велика предност за предузетничке врсте!

Остати фокусиран

Постоји и друга страна, наравно. АДХД ми понекад ствара муку да једноставно седнем за свој сто и обавим неке ствари. Флексибилно радно време, разне могућности радног простора (моја канцеларија, мој кухињски сто и Старбуцкс), па чак и различите опције седења или стајања помажу у томе. Али остати усредсређен је тешко, а када се већина ваших рокова намеће сама, може бити тешко остати на путу. Користим Буллет Јоурналинг, неке апликације и прорачунске табеле како бих био сигуран да постижем своје циљеве. Системи организације могу бити изазов за развој и једноставно морате пронаћи оно што вам одговара. Главнину својих слободних пројеката и зараду пратим у тачно дизајнираној прорачунској табели. Имам мање методичну методу за праћење пословних трошкова (објесио сам прозирну командну куку ниско на зид свог уреда, тако да се једва види иза мог стола, а моји рачуни се једноставно држе помоћу огртача за жицу окаченог на куку).

Проналажење сопственог стила рада

Самозапошљавање није за свакога. Колико год ми се свиђа, постоји много неизвесности у проналажењу пројеката и клијената, и незнању како ваше оптерећење може изгледати из месеца у месец или ће се брзо променити. Са 25 година за сада то добро одговара, али и даље се свако мало пријављујем за „традиционалније“ послове. Иако бих и ја апсолутно наставио да радим слободњак, јер га волим. И најежим се сваки пут кад видим 8: 30-4: 30 сати и помислим да имам чак и канцеларију „Правих људи“.

За сада сам срећан што настављам свој радни век у подруму мојих родитеља, са мојим ружичастим ИКЕА столом, љубичастом столном столицом, подним плочицама од јарких боја од пене и обојеним налепницама на зидним тачкама. На свом столу имам и пластични Т-Рек и „мисаони кит“, спреман да се зезнем на конференцијском позиву или када само покушавам да вратим мозак на креативни пут којим бих требало да се бавим .

Савети за самозапошљавање са АДХД-ом

• Имајте канцеларијски простор у својој кући. Ако ово не може бити цела соба, део дела собе треба да буде ваш радни простор (и окрените се према зиду да бисте остали фокусирани!). Избор собе са вратима такође може бити од помоћи у зависности од породице или цимера и ако радите необично радно време као ја. Нека простор на вашем столу буде што уреднији.
• Користите таблу. Пре него што је мој пао са зида (упс), имао сам поља за потврду за пројекте које је требало да завршим за месец дана и обојио сам их по завршетку, као и недељни прегледни календар. Ово сам користио поред планера за папир.
• Користите слушалице за поништавање шума. Иако нису за све, слушалице са пригушивачем буке биле су ми вредна инвестиција. Ако обично радите са слушалицама, ово је можда надоградња за разматрање.
• Користите тајмер. Понекад хиперфокус може бити проблем, понекад може бити благослов - имати одбројавање које вас гура у задатим интервалима може вам помоћи да останете на путу (или осигурајте да радите оно што бисте требали!).
• Искористите АДХД у своју корист! Знате да се бавите оним што радите, зато сте одлучили да то буде посао. Умрежавање, као и то што имате пријатеље који су такође самозапослени, такође вам могу помоћи да будете на путу. Мој пријатељ Герри ми редовно шаље поруке током радног дана и пита ме да ли сам продуктиван. А ако нисам, морам да признам!

Да ли сте самозапослени и живите са АДХД-ом? Да ли сте се икад запитали да ли је самозапошљавање било за вас? Сватко ће бити ваш шеф ситуација ће бити другачија, али радо ћу одговорити на питања!

Керри МацКаи је Канађанка, списатељица, квантификована самоуправа и еПатиент са АДХД-ом и астмом. Бивша је мрзитељица класе теретане која сада има диплому физичког и здравственог васпитања на Универзитету у Виннипегу. Обожава авионе, мајице, кексе и тренира голбалу. Пронађите је на Твиттеру @КерриИВГ или КерриОнТхеПраириес.цом.