Домаћи сирупи против кашља

Садржај

• 1. Сируп од шаргарепе и меда
• 4. Сируп од ђумбира и гуацо
• 5. Сируп од ехинацеје
• Ко не треба да узима

Добар сируп за сух кашаљ је шаргарепа и оригано, јер ови састојци имају својства која природно смањују рефлекс кашља. Међутим, важно је знати шта узрокује кашаљ, јер може имати неколико узрока, које лекар мора истражити.

Упорни суви кашаљ обично је узрокован респираторном алергијом, зато одржавајте свој дом правилно чистим и без прашине и избегавајте боравак на прашњавим местима, као и избегавање боравка у близини људи који пуше. Добар савет након чишћења куће је да у собу ставите канту воде тако да ваздух буде мање сув. Погледајте више о могућим узроцима сувог кашља и начину лечења.

1. Сируп од шаргарепе и меда

Мајчина душица, корен сладића и семе аниса помажу у опуштању дисајних путева, а мед смањује иритацију у грлу.

Састојци

• 500 мл воде;
• 1 кашика семена аниса;
• 1 кашика сувог корена сладића;
• 1 кашика суве мајчине душице;
• 250 мл меда.

Режим припреме

Семе аниса и корен сладића кувајте у води, у покривеној посуди, око 15 минута. Скинути са шпорета, додати мајчину душицу, поклопити и оставити да се улије док се не охлади. На крају, само процедите и додајте мед. Може се држати у стакленој бочици, у фрижидеру, 3 месеца.

4. Сируп од ђумбира и гуацо

Ђумбир је природни производ са антиинфламаторним дејством, препоручује се за смањење иритације у грлу и плућима, ублажавајући сув кашаљ.

Састојци

• 250 мл воде;
• 1 кашика исцеђеног лимуна;
• 1 кашика свеже млевеног ђумбира;
• 1 кашика меда;
• 2 листа гуацо.

Режим припреме

Прокувајте воду, а затим додајте ђумбир, пустите да одмара 15 минута. Затим процедите воду ако је на њу нарезан ђумбир и додајте мед, лимунов сок и гуацо, мешајући све док не постане вискозно, попут сирупа.

5. Сируп од ехинацеје

Ехинацеја је биљка која се широко користи за лечење симптома прехладе и грипа, попут зачепљеног носа и сувог кашља.

Састојци

• 250 мл воде;
• 1 кашика корена или лишћа ехинацеје;
• 1 кашика меда.

Режим припреме

Корен или лишће ехинацеје ставите у воду и оставите на ватри док не прокључа. После тога морате да га пустите да се одмори 30 минута, процедите и додајте мед док не буде сличан сирупу. Узимајте два пута дневно, ујутру и ноћу. Сазнајте више других начина за употребу ехинацеје.

Ко не треба да узима

С обзиром да се ови сирупи праве са медом, не смеју се давати деци млађој од 1 године, због ризика од ботулизма, који је врста озбиљне инфекције. Поред тога, дијабетичари их такође не би смели користити.

Научите како да припремите разне рецепте за кашаљ у следећем видео запису: