Када имате дијареју

Дијареја је пролазак течне или водене столице. За неке је дијареја блага и нестаће у року од неколико дана. За друге то може трајати дуже. Због тога можете изгубити превише течности (дехидрирано) и осећати се слабо. Такође може довести до нездравог губитка килограма.

Стомачни грип је чест узрок дијареје. Медицински третмани, као што су антибиотици и неки третмани против рака, такође могу изазвати дијареју.

Ове ствари могу вам помоћи да се осећате боље ако имате дијареју:

• Пијте 8 до 10 чаша бистре течности сваког дана. Вода је најбоља.
• Попијте најмање 1 шољу (240 милилитара) течности сваки пут када опустите црева.
• Једите мале оброке током дана, уместо 3 велика оброка.
• Једите мало слане хране, као што су переци, супа и спортска пића.
• Једите храну са високим садржајем калијума, попут банана, кромпира без коже и воћних сокова.

Питајте свог здравственог радника да ли бисте требали узимати мултивитамине или пити спортска пића како бисте побољшали исхрану. Такође се распитајте о узимању додатка влакнима, као што је Метамуцил, како бисте додали масу столици.

Ваш провајдер може такође препоручити посебан лек против дијареје. Узмите овај лек онако како вам је речено.

Можете да печете или печете говедину, свињетину, пилетину, рибу или ћуретину. Кувана јаја су такође у реду. Користите млеко са ниским садржајем масти, сир или јогурт.

Ако имате врло озбиљну дијареју, можда ћете морати да престанете да једете или пијете млечне производе на неколико дана.

Једите производе од хлеба од рафинираног белог брашна. Тестенине, бели пиринач и житарице попут креме од пшенице, фарине, овсене каше и кукурузне пахуљице су у реду. Можете пробати и палачинке и вафле направљене од белог брашна и кукурузни хлеб. Али немојте додавати превише меда или сирупа.

Треба да једете поврће, укључујући шаргарепу, боранију, печурке, репу, савете шпарога, тиквицу од жира и ољуштене тиквице. Прво их скувајте. Печени кромпир је у реду. Уопштено, уклањање семена и коже је најбоље.

Можете укључити десерте и грицкалице попут желатине са воћним укусом, ледених плодова са укусом воћа, колача, колача или шербета.

Треба да избегавате одређене врсте хране када имате дијареју, укључујући пржену храну и масну храну.

Избегавајте воће и поврће које може проузроковати гасове, као што су броколи, паприка, пасуљ, грашак, бобичасто воће, суве шљиве, леблебије, зелено лиснато поврће и кукуруз.

Избегавајте кофеин, алкохол и газирана пића.

Ограничите или искључите млеко и друге млечне производе ако вам погоршавају дијареју или узрокују појаву гасова и надимања.

Позовите свог добављача ако имате:

• Дијареја се погоршава или се не побољшава за 2 дана код новорођенчади или детета или 5 дана за одрасле
• Столице необичног мириса или боје
• Мучнина или повраћање
• Крв или слуз у столици
• Грозница која не пролази
• Бол у стомаку

Дијареја - брига о себи; Дијареја - гастроентеритис

Бартелт ЛА, Гуеррант РЛ. Дијареја са мало температуре или без ње. У: Беннетт ЈЕ, Долин Р, Бласер МЈ, ур. Манделл, Доуглас и Беннетт'с Принциплес анд Працтице оф Инфецтиоус Дисеасес. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 98.

Схиллер ЛР, Селлин ЈХ. Пролив. У: Фелдман М, Фриедман ЛС, Брандт Љ, ур. Слеисенгер-а и Фордтранове гастроинтестиналне и јетрене болести. 10. издање Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2016: поглавље 16.

• Зрачење абдомена - пражњење
• Зрачење мозга - пражњење
• Спољно зрачење дојке - пражњење
• Хемотерапија - шта питати свог лекара
• Зрачење грудног коша - пражњење
• Јасна течна дијета
• Дневни програм неге црева
• Дијареја - шта питати свог лекара - дете
• Једење додатних калорија када су болесни - деца
• Потпуно течна дијета
• Зрачење уста и врата - пражњење
• Зрачење карлице - пражњење
• Када имате мучнину и повраћање

• Пролив
• Гастроентеритис