Твоја штитна жлезда: Чињеница која одваја фикцију

Садржај

• Чињеница: Можете несвесно имати проблем са штитном жлездом
• Белетристика: Лечење проблема са штитном жлездом може решити проблем тежине
• Beletristika: Jedenje kelja zabrlja sa štitnom žlezdom
• Чињеница: Ако мама има проблем са штитном жлездом, можете је развити
• Белетристика: Мораћете заувек да узимате лекове за штитну жлезду
• Pregled za

Vaša štitna žlezda: ta mala žlezda u obliku leptira na dnu vašeg vrata o kojoj ste verovatno mnogo čuli, ali možda ne znate mnogo. Жлезда избацује хормоне штитне жлезде, који регулишу ваш метаболизам. Međutim, čak i više od mašine za sagorevanje kalorija, vaša štitna žlezda takođe određuje vašu telesnu temperaturu, nivoe energije, apetit, kako funkcionišu vaše srce, mozak i bubrezi - i utiče na "praktično svaki sistem organa u vašem telu", kaže Jeffrey Garber, MD. , ендокринолог и аутор Vodič Harvardske medicinske škole za prevazilaženje problema sa štitnom žlezdom.

Kada vaša štitna žlezda radi dobro, vaš metabolizam bruji, osećate se puni energije i vaše raspoloženje je stabilno. Previše ili premalo hormona štitaste žlezde, međutim, može učiniti da se sve čini... isključenim. Овде одвајамо чињенице од фикције о популарној жлезди како бисте били информисани, директно се позабавили свим проблемима и поново почели да се осећате као сами.

Чињеница: Можете несвесно имати проблем са штитном жлездом

Тхинкстоцк

Oko 10 odsto stanovništva, ili 13 miliona Amerikanaca, možda nije svesno da ima stanje štitne žlezde, prema studiji u Архив интерне медицине. To je zato što su mnogi simptomi povezani sa štitnom žlezdom suptilni. Uobičajeni znaci uključuju umor, anksioznost, poteškoće sa spavanjem, depresiju, gubitak kose, razdražljivost, osećaj prevruće ili prehlade i zatvor. Ако имате било каквих промена у свом физичком или менталном здрављу које не нестају, замолите лекара да испита ниво хормона штитне жлезде. [Твеетујте овај савет!] Зашто је важно: Нелечено, стање штитне жлезде могло би допринети озбиљнијим проблемима као што су висок ЛДЛ (лош) холестерол и срчане болести. Loša funkcija štitne žlezde takođe može ometati ovulaciju, što može uticati na vašu sposobnost da zatrudnite (uzimanje određenih tiroidnih hormona ako pokušavate da zatrudnite može pomoći).

Белетристика: Лечење проблема са штитном жлездом може решити проблем тежине

Тхинкстоцк

Да, хипотироидизам-недовољно активна штитна жлезда-може допринети повећању телесне тежине. Када су тироидни хормони прениски, ваше тело прави прекиде у метаболизму. Međutim, lekovi nisu magični metak za koji se mnogi ljudi nadaju da će biti. "Количина повећања телесне тежине коју обично видимо код пацијената са хипотироидизмом је скромна и углавном има тежину воде", каже Гарбер. (Низак ниво хормона штитне жлезде узрокује да ваше тело задржава со, што доводи до задржавања течности.) Лечење вам може помоћи да смршате, али многи различити фактори утичу на ваш метаболизам-генетика, мишићна маса, колико спавате, и још више, решавање проблема штитне жлезде само је један део слагалице за губитак тежине.

Beletristika: Jedenje kelja zabrlja sa štitnom žlezdom

Тхинкстоцк

Можда сте чули да хемикалије у кељу које се зову глукозинолати могу потиснути функцију штитне жлезде (чак смо извештавали о забринутости раније ове године.) Мисли се да глукозинолати формирају гоитрин, једињење које може ометати начин на који ваша штитна жлезда рукује јодом, елементом потребним за proizvode tiroidne hormone. Реалност? "У Сједињеним Државама недостатак јода је веома редак и морали бисте да конзумирате огромну количину кеља да бисте ометали унос јода", каже Гарбер. Ако сте забринути, али желите да суперхрана остане на вашем јеловнику, кување лиснатог зеленила делимично уништава гоитрине.

Чињеница: Ако мама има проблем са штитном жлездом, можете је развити

Тхинкстоцк

Jedan od najjačih faktora rizika za probleme sa štitnom žlezdom je vaša porodična istorija. Do 67 procenata vašeg cirkulišućeg nivoa hormona štitaste žlezde je genetski određeno, prema studiji u Тхе Цлиницал Биоцхемист Ревиевс. Одређени проблеми са штитном жлездом, попут Гравесове болести-аутоимуног поремећаја који доводи до преактивне штитне жлезде-посебно су везани у вашој ДНК. Око четвртине људи са Гравесовом болешћу има рођака првог степена са овим стањем. Ако су ваша мама или други блиски рођаци имали проблема са штитном жлездом, разговарајте са својим доктором. Жене имају до 10 пута већу вероватноћу да развију болест штитне жлезде, па се фокусирајте на даме у својој породици.

Белетристика: Мораћете заувек да узимате лекове за штитну жлезду

Тхинкстоцк

Зависи. Ако се лечите као што је операција или радиоактивни јод који уклања део или целу штитну жлезду, вероватно ћете морати да узимате хормоне штитне жлезде доживотно. Међутим, са преактивном или недовољно активном штитном жлездом, можда ће вам требати само привремени третман који ће помоћи вашем телу да регулише сопствене нивое хормона. "Више волим да преписујем што је могуће мање дозе и за најкраће трајање", каже др Сара Готтфриед, ауторка Хормонски лек. Kada vaše telo postigne optimalni nivo, vaš lekar može da smanji ili eliminiše vaše lekove i da vas nadgleda kako biste bili sigurni da možete sami da održavate te nivoe.

Pregled za