Реконструкција АЦЛ - пражњење

Оперисали сте оштећени лигамент у колену назван предњи укрштени лигамент (АЦЛ). Овај чланак вам говори како да се бринете за себе када се вратите кући из болнице.

Оперисани сте на реконструкцији предњег укрштеног лигамента (АЦЛ). Хирург је избушио рупе у костима вашег колена и кроз њих отворио нови лигамент. Потом је нови лигамент причвршћен за кост. Можда сте имали и операцију за поправку другог ткива у колену.

Можда ће вам требати помоћ у бризи о себи када се први пут вратите кући. Планирајте да вам супружник, пријатељ или комшија помогну. Може бити потребно од неколико дана до неколико месеци да будете спремни за повратак на посао. Колико ћете се брзо вратити на посао зависиће од врсте посла који обављате. Често треба 4 до 6 месеци да се вратите на свој пуни ниво активности и поново учествујете у спорту након операције.

Ваш лекар ће вас замолити да се одморите кад се први пут вратите кући. Биће вам речено да:

• Ногу држите наслоњену на 1 или 2 јастука. Ставите јастуке испод стопала или телећег мишића. Ово помаже у смањењу отока. Урадите то 4 до 6 пута дневно током прва 2 или 3 дана након операције. НЕ стављајте јастук иза колена. Држите колено усправно.
• Пазите да облог на колену не смочи.
• НЕМОЈТЕ користити грејну подлогу.

Можда ћете морати да носите посебне чарапе за подршку како бисте спречили стварање крвних угрушака. Ваш провајдер ће вам такође дати вежбе за одржавање крви у стопалу, скочном зглобу и нози. Ове вежбе такође ће смањити ризик од настанка крвних угрушака.

Морате да користите штаке када идете кући. Можда ћете моћи да ставите пуну тежину на поправљену ногу без штака 2 до 3 недеље након операције, ако ваш хирург каже да је то у реду. Ако сте поред реконструкције АЦЛ-а радили и на колену, можда ће требати 4 до 8 недеља да поново у потпуности искористите колено.Питајте свог хирурга колико дуго треба да будете на штакама.

Можда ћете морати да носите и специјални носач за колена. Стезник ће бити постављен тако да се ваше колено може кретати само одређени износ у било ком смеру. НЕМОЈТЕ сами мењати подешавања апаратића.

• Питајте свог добављача или физиотерапеута о спавању без апаратића и уклањању за туширање.
• Када је заграда из било ког разлога искључена, припазите да не померите колено више него што можете када је апаратић на себи.

Мораћете да научите како да се пењете и спуштате степеницама помоћу штака или са затезањем колена.

Физичка терапија најчешће започиње отприлике 1 до 2 недеље након операције, али можете да урадите неколико једноставних постоперативних вежби за колено одмах након операције. Трајање физикалне терапије може трајати 2 до 6 месеци. Мораћете да ограничите активност и кретање док се колено поправља. Ваш физиотерапеут ће вам дати програм вежбања који ће вам помоћи да изградите снагу у колену и избегнете повреде.

• Ако останете активни и изградите снагу мишића ногу, убрзаћете опоравак.
• Такође је важно покретање ногу убрзо након операције.

Отићи ћете кући са завојем и асфалтним завојем око колена. НЕМОЈТЕ их уклањати док добављач не каже да је то у реду. До тада, завој и завој одржавајте чистим и сувим.

Можете се поново истуширати након уклањања завоја.

• Када се туширате, умотајте ногу у пластику да се не би смочила док вам шавови или трака (Стери-траке) не буду уклоњени. Уверите се да ваш добављач каже да је ово у реду.
• Након тога, урезе можете навлажити кад се туширате. Обавезно добро осушите простор.

Ако из било ког разлога требате да промените свој завој, вратите асфалтни завој преко новог прелива. Лагано омотајте завој за ас око колена. Почните од телета и омотајте га око ноге и колена. НЕ омотајте је пречврсто. Носите завој за ас све док вам добављач не каже да је у реду да га уклоните.

Бол је нормалан након артроскопије колена. Временом би требало да се олакша.

Ваш лекар ће вам издати рецепт за лек против болова. Напуните га кад се вратите кући, тако да га имате кад вам затреба. Узмите лек против болова када почнете да имате бол, тако да бол не би постао превише лош.

Можда сте примили нервни блок током операције, тако да ваши живци не осећају бол. Обавезно узмите лек против болова, чак и када блок делује. Блок ће се истрошити, а бол се може врло брзо вратити.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин) или неки други сличан лек такође може помоћи. Питајте свог добављача које друге лекове је сигурно узимати са лековима против болова.

НЕ возите ако узимате лек против опојних болова. Овај лек вас може успавати да бисте безбедно возили.

Позовите свог добављача ако:

• Крв вам упија завој, а крварење не престаје када притиснете подручје
• Бол не пролази након узимања лекова против болова
• Имате оток или бол у телећем мишићу
• Нога или прсти изгледају тамније од уобичајеног или су хладни на додир
• Имате црвенило, бол, оток или жућкаст исцедак из уреза
• Имате температуру вишу од 38,3 ° Ц (101 ° Ф)

Реконструкција предњег укрштеног лигамента - пражњење

Мицхео ВФ, Сепулведа Ф, Санцхез ЛА, Ами Е. Угануће предњег укрштеног лигамента. У: Фронтера ВР, Силвер ЈК, Риззо ТД, ур. Основе физикалне медицине и рехабилитације. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 63.

Ниска ЈА, Петриглиано ФА, МцАллистер ДР. Повреде предњих укрштених лигамената (укључујући ревизију). У: Миллер МД, Тхомпсон СР, ур. Ортопедска спортска медицина ДеЛее и Дрез-а. 4тх ед. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2015: поглавље 98.

Пхиллипс ББ, Михалко МЈ. Артроскопија доњег екстремитета. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, Цанале СТ, ур. Цампбеллова оперативна ортопедија. 13. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 51.

• АЦЛ реконструкција
• Повреда предњег укрштеног лигамента (АЦЛ)
• Артроскопија колена
• МРИ скенирање колена
• Бол у колену
• Остеоартритис
• Реуматоидни артритис

• Спремање вашег дома - операција колена или кука
• Артроскопија колена - пражњење

• Повреде и поремећаји колена