Холестерол - шта питати свог доктора

Вашем телу је потребан холестерол да би правилно функционисао. Када имате додатни холестерол у крви, он се накупља унутар зидова ваших артерија (крвних судова), укључујући оне који иду у ваше срце. Ова накупина се назива плак.

Плак сужава ваше артерије и успорава или зауставља проток крви. То може изазвати срчани удар, мождани удар или неку другу озбиљну болест срца.

Испод је неколико питања која ћете можда желети да поставите свом лекару да вам помогне да се бринете о холестеролу.

Који је мој ниво холестерола? Шта би требало да буде мој ниво холестерола?

• Шта су ХДЛ (добар) и ЛДЛ (лоши) холестерол?
• Да ли мој холестерол треба да буде бољи?
• Колико често треба да контролишем холестерол?

Које лекове узимам за лечење високог холестерола?

• Да ли имају нежељене ефекте?
• Шта да радим ако пропустим дозу?
• Постоје ли храна, други лекови, витамини или биљни суплементи који могу променити учинак мојих лекова за холестерол?

Шта је дијета здрава за срце?

• Шта је храна са мало масти?
• Које врсте масти могу да једем?
• Како могу да прочитам етикету на храни да бих знао колико масти има?
• Да ли је икада у реду јести нешто што није здраво за срце?
• Који су начини да се здраво храним када идем у ресторан? Могу ли икада више да одем у ресторан брзе хране?
• Да ли треба да ограничим колико соли користим? Да ли могу да користим друге зачине да ми храна буде укусна?
• Да ли је у реду пити алкохол?

Шта могу учинити да престанем да пушим?

Да ли треба да започнем програм вежбања?

• Да ли ми је безбедно да вежбам самостално?
• Где да вежбам, унутра или споља?
• Са којим активностима је боље започети?
• Постоје ли активности или вежбе које за мене нису безбедне?
• Могу ли вежбати већину дана?
• Колико дуго и колико могу да вежбам?
• На које симптоме треба да припазим?

Хиперлипидемија - шта питати свог доктора; Шта питати свог доктора о холестеролу

• Накупљање плака у артеријама

Ецкел РХ, Јакичић ЈМ, Ард ЈД, ет ал. 2013 АХА / АЦЦ смернице за управљање животним стилом ради смањења кардиоваскуларног ризика: извештај Америчке колеџа за кардиологију / Радне групе Америчког удружења за срце о смерницама за праксу. Ј Ам Цолл Цардиол. 2014; 63 (25 Пт Б): 2960-2984. ПМИД: 24239922 пубмед.нцби.нлм.них.гов/24239922/.

Генест Ј, Либби П. Поремећаји липопротеина и кардиоваскуларне болести. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, ур. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 48.

Хенсруд ДД, Хеимбургер ДЦ. Сучеље исхране са здрављем и болестима. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 202.

Мозаффариан Д. Прехрана и кардиоваскуларне и метаболичке болести. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, ур. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 49.

Ридкер ПМ, Либби П, Буринг ЈЕ. Маркери ризика и примарна превенција кардиоваскуларних болести. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, ур. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 45.

Стоне Њ, Робинсон ЈГ, Лицхтенстеин АХ, ет ал. 2013 АЦЦ / АХА смернице за лечење холестерола у крви ради смањења атеросклеротског кардиоваскуларног ризика код одраслих: извештај Америчког колеџа за кардиологију / Радне групе Америчког удружења за срце о смерницама за праксу. Ј Ам Цолл Цардиол. 2014; 63 (25 Пт Б): 2889-2934. ПМИД: 24239923 пубмед.нцби.нлм.них.гов/24239923/.

• Породична хиперхолестеролемија
• Срчани напад
• Висок ниво холестерола у крви

• Бити активан када имате срчана обољења
• Путер, маргарин и уља за јело
• Холестерол и начин живота
• Холестерол - лечење лековима
• Дијабетес - спречавање срчаног и можданог удара
• Објашњене дијететске масти

• Холестерола
• Нивои холестерола: шта треба да знате
• ХДЛ: „Добар“ холестерол
• Како смањити холестерол
• ЛДЛ: "Лош" холестерол