Узимање лекова код куће - створите рутину

Тешко се можете сетити да узмете све своје лекове. Научите неколико савета за стварање дневне рутине која ће вам помоћи да се сетите.

Узимајте лекове са активностима које су део ваше свакодневне рутине. На пример:

• Узимајте лекове уз оброке. Држите кутију са таблетама или бочице са лековима близу кухињског стола. Прво питајте свог здравственог радника или фармацеута да ли можете узимати лек са храном. Неке лекове треба узимати када је стомак празан.
• Узмите лек са још једном дневном активношћу коју никада не заборавите. Узмите их када храните кућног љубимца или перете зубе.

Можете:

• Подесите аларм на сату, рачунару или телефону за време вашег лека.
• Направите другарски систем са пријатељем. Договорите се да телефонирате како бисте се међусобно подсетили да узимају лекове.
• Нека члан породице наврати или вас позове да вам помогну да се сетите.
• Направите таблицу лекова. Наведите сваки лек и време узимања лека. Оставите простор да бисте се могли одјавити када узимате лек.
• Чувајте лекове на истом месту, тако да је лако доћи до њих. Не заборавите да лекове држите ван дохвата деце.

Разговарајте са добављачем о томе шта треба учинити ако:

• Пропустите или заборавите да узмете лекове.
• Имајте проблема са памћењем узимања лекова.
• Имате проблема са праћењем лекова. Ваш добављач ће можда моћи да смањи неке од ваших лекова. (Немојте сами смањивати или престати узимати било какве лекове. Прво се обратите добављачу.)

Веб локација Агенције за здравствена истраживања и квалитет. 20 савета за спречавање медицинских грешака: информативни лист о пацијенту. ввв.ахрк.гов/патиентс-цонсумерс/царе-планнинг/еррорс/20типс/индек.хтмл. Ажурирано августа 2018. Приступљено 10. августа 2020.

Веб локација Националног института за старење. Безбедна употреба лекова за старије одрасле особе. ввв.ниа.них.гов/хеалтх/сафе-усе-медицинес-олдер-адултс. Ажурирано 26. јуна 2019. Приступљено 10. августа 2020.

Веб локација америчке администрације за храну и лекове. Моја евиденција о медицини. ввв.фда.гов/другс/ресоурцес-иоу-другс/ми-медицине-рецорд. Ажурирано 26. августа 2013. Приступљено 10. августа 2020.

• Грешке у лековима