10 zabavnih činjenica o fitnesu sa Laurom Prepon

Садржај

• Pregled za

2012. već izgleda kao sjajna godina za bivše Та емисија из 70 -их лепоте Laura Prepon. Каналишући своју расну и ризичну унутрашњу комичару, тренутно глуми Chelsea Handler у НБЦ -у много бруји о ситкому, Јеси ли ту, Челси?.

Ako to nije dovoljno, žestoka devojka iz suseda takođe ima kul novi film, Постави Фаворита sa Брус Вилис и Цатхерине Зета-Јонес, premijerno na Sundance Film Festivalu sledeće nedelje.

Уз све године проведене у послу, нема сумње да, без обзира на то да ли се љуља у дно звона или има штикле убице, свестрана глумица осветљава велики и мали екран својом бистроумном личношћу и харизматичним шармом.

Зато смо били узбуђени када је приземна, дуга и витка плавуша (са задивљујућим ногама које не престају) поделила са нама 10 забавних тајни фитнеса. Čitajte dalje!

1. Обожава часове предења са Андреом Лавент у Маде ин ЛА Фитнесс. "Њени ноћни часови су тако сјајни!" Prepon kaže. "Она гаси сва светла, пали свеће и пушта невероватну рок музику тако да улазите у зону ... заборављате да вежбате и то је сјајно."

2. Трчи са својим псом од 135 фунти. "Он је огроман и има савршен ход за мене јер имам дуге ноге", открива глумица. "Трчаћемо заједно и то је сјајан тренинг за обоје."

3. Опседнута је ципелама за босе ноге Вибрам компаније Нев Баланце. "Тако су невероватни! У последње време често трчим с њима", каже живахна звезда.

4. Она је изузетно здрава једе. „Jedem super čisto i uvek pazim šta jedem“, priznaje uporna TV zvezda. „Uvek imam zaista svežu piletinu bez hormona, bez aditiva, zdravo povrće i smeđi pirinač u frižideru da uzmem jer sam uvek u pokretu.

5. Воли све што је кокос. "Тренутно много кувам са кокосовим уљем, а такође волим и кокосову воду", каже Препон.

6. Ona vežba svaki dan. "Ја сам тип особе која ће одрадити три сесије у једном дану", открива високи терапеут. "Урадићу пилатес, окретаћу се, а онда ћу ићи у теретану и радити тегове -што је лудило."

7. Она је бивша краљица дијете. "Најгоре дијете су оне које превише ограничавају ваше калорије и покушавају да преваре ваше тело. Немате енергије и то је смешно", каже Препон. „Zaista pametni programi ishrane kao što je Zona su mnogo bolji zato što dobro napajate svoje telo. Morate da ostanete zdravi i da se brinete o sebi dugoročno.“

8. Ona nije ljubitelj istezanja ili Bikram joge. „Probao sam bikram jogu jednom…bukvalno sam ušao i 5 minuta kasnije izašao! To jednostavno nije bila moja stvar“, priznaje Prepon.

9. Upravo je započela novi program sa stručnjakom za fitnes Džejsonom Feruđom. "До сада ми се заиста свиђа!" Prepon se hvali. "To je program u kojem jedete više tokom dana da biste izgradili metabolizam - on je sve o tome kako telo evoluira."

10. Њени фитнес узори су Ницоле Кидман и Гвинетх Палтров. „Volim duga, vitka tela balerina, ali takođe mogu potpuno da cenim jake, zdrave, prelepe oblike kao što su Јессица Биел и Evangeline Lilly," она каже.

Ухватите Лауру Препон у главној улози Jesi li tu, Čelsi?, Средом на НБЦ -у у 8: 30/7: 30ц.

Kristen Oldridž daje svoje znanje o pop kulturi Yahoou! као домаћин "омг! САДА". Примајући милионе прегледа дневно, изузетно популаран дневни забавни информативни програм један је од најгледанијих на вебу. Kao iskusni novinar za zabavu, stručnjak za pop kulturu, zavisnik od mode i zaljubljenik u sve kreativne stvari, ona je osnivač positivelycelebrity.com i nedavno je pokrenula sopstvenu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspirisanu slavnim ličnostima. Povežite se sa Kristen da biste razgovarali o svim stvarima slavnih putem Tvitera i Fejsbuka ili posetite njenu zvaničnu veb stranicu.

Pregled za