3 савета за осветљавање било ког рецепта са крафт намирницама

Садржај

• Pregled za

Lako je ući u kolotečinu sa hranom. Од једења истих житарица за доручак до увек паковања истог сендвича за ручак или прављења исте ротације вечера код куће, свако може повремено користити неке нове здраве рецепте! Иако СХАПЕ има низ укусних рецепата са ниским садржајем масти, постоји гомила других веб локација на којима има довољно рецепата за вас да направите ново јело за сваки дан у години!

Једно од таквих места је страница са рецептима Крафт Фоодс. Iako sajt sadrži dosta zdravih recepata, postoje i drugi sa kojima morate biti malo pametni da biste ih učinili boljim za vas. Да бисмо вам помогли у томе, саставили смо следеће савете!

Како олакшати било који рецепт за Крафт храну

1. Додајте поврће кад год је то могуће. Bilo da započinjete obrok salatom, dodajete prilog pečenog povrća ili čak dodajete brokoli, tikvice ili šargarepu glavnom jelu kao što je testenina, pogledajte svaki recept Kraft Foods-a kao detektiv, pitajući se: „Kako mogu da dodam više povrća na ovo jelo?"

2. Zamenite zdravije sastojke kada je to moguće. Замене су један од најбољих начина да се олакша рецепт Крафт Фоодса. Ако захтева пуномасну павлаку, замените обичан немасни грчки јогурт. Ако рецепт жели пуномасни сир, пробајте са немасном верзијом. Pravite nešto od belog brašna? Суб у интегралном брашну. И не бојте се да користите други бренд осим Крафт Фоодса. Наравно, рецепт је намењен вама да користите производ Крафт Фоодс, али већина пута ће и други брендови радити сасвим у реду.

3. Podelite veličine porcija. Рецепти Крафт Фоодс генерално вам дају прилично добре величине порција. Размислите о томе да поједете мало мање од величине порције која је одређена у рецепту и уместо тога напуните ово поврће!

Dženifer Volters je izvršni direktor i suosnivač veb lokacija za zdrav život FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerka, trenerka za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorka grupnih vežbi, takođe je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i zdravlja za razne onlajn publikacije.

Pregled za