37 недеља трудна: симптоми, савети и још много тога

Садржај

• Преглед
• Промене у вашем телу
• Твоја беба
• Твин развој у 37. недељи
• Симптоми трудноће у 37. недељи
• Ствари које треба урадити ове недеље за здраву трудноћу
• Када да позовете лекара
• Домаћа пруга

Преглед

Путем уназад када је ваша беба била величине маковог семена, вероватно сте се питали какав би био осећај да сте трудни осам или девет месеци. Сада знаш. Живот се можда данас не осећа тако угодно. Можда имате отеклине и разне друге болове или болове, али остаје једна истина: Ближићете се како бисте коначно упознали своју бебу.

Промене у вашем телу

Да ли си пао? Ваши пријатељи, породица, па чак и потпуни странци можда ће вам помоћи да одговорите на ово врло често питање. Одбацивање се односи на бебину главу која се спушта у порођајни канал у припреми за порођај. Овај процес се назива и осветљавање или ангажовање, а могао би бити знак да је пород неминован или да траје највише четири недеље.

Када беба падне, глава јој се притисне на бешику. Можда ћете осећати као да морате стално мокрети или имате ниже болове у леђима. Седење у четвероножном положају или испруженим рукама преко лопте за вежбање може ублажити најгори бол. Добра вест је да ће вам, кад вам се трбух спусти, вратити место у груди како бисте поново могли дубоко удахнути.

Твоја беба

До 37. недеље ваша беба је дугачка око 19 центиметара и преко 6 килограма. Њени главни органи спремни су за рад у стварном свету. Мозак и плућа још требају више времена да се потпуно сазрију, али ако се ваша беба данас роди, велике су шансе да би биле у реду. Имате ли нагађања која би могла бити боја косе вашег детета? Одговор ћете научити ускоро, јер се многе бебе рађају с бравама које су центиметар или дуже.

Твин развој у 37. недељи

Маме близанке имају шест пута већу вероватноћу да ће рано родити своје бебе. Постоји неколико разлога због којих се ваш лекар може одлучити за индукцију или заказивање царског реза. У ствари, истраживачи са Универзитета у Аделаиди предлажу да се мајке вишеструке породице одлуче да роде до 37. недеље како би избегле компликације.

Симптоми трудноће у 37. недељи

У 37. недељи, симптоми ове касне трудноће могли би вам бити познати, укључујући:

• отицање екстремитета
• мучнина
• потешкоће са спавањем
• Брактон-Хицкс-ове контракције

А ове Брактон-Хицкс-ове контракције можда већ помало пуцају у велику брзину. У ранијој трудноћи контракције Брактон-Хицкс-а вероватно нису проузроковале велике промене у вашем телу. Сада, чак и у нередовитим интервалима, они би могли да разрежу ваш грлић материце (звани излив) у припреми за дан порођаја.

Покушајте да промените положај, пијете воду или се одмарате да бисте помогли смиривању посебно лоше чаролије. Ако успијете контракције или јачају, можда ћете бити у раним порођајима.

Између свих својих симптома, дајте себи додатног времена за обилазак. Затражите помоћ ако имате понуде. Осећати се непријатно и као да немате много контроле над својим телом може бити одвратно, али радите важан посао.

Ствари које треба урадити ове недеље за здраву трудноћу

Ако вам ова трудноћа није прва, можда ћете бити изненађени када сазнате да се 37 недеља у медицини више не сматра „пуним термином“. То именовање се променило 2013. године када су Амерички факултет акушер-гинеколога и Друштво за медицину материце и фетуса издали четири нове дефиниције термина испорука:

Крај трудноће може бити дуг и нервозан. Можда ћете се осећати узбуђено и желите да ваш малишан уђе у свет неколико недеља раније. Стрпљење је најбољи поклон који можете пружити себи и својој беби.

Ове смернице су измењене као одговор на трендове заказаних индукција и царског реза. Резултати беба у 39. недељи су много бољи од оних рођених раније, јер се органи настављају развијати за то време. Бебе су требале више његе НИЦУ што је имало утицаја на њихово животно здравље и функционисање. Ако не постоји здравствени ризик ни за маму ни за бебу, најбоље је пустити бебу да кува до 40 недеља.

Док чекате да порођај започне, пуно тога можете учинити да се припремите за дететов долазак. Уградите ауто седиште и провјерите га код локалног инспектора. Запишите преостала питања везана за порођај и уведите их на недељни лекар. Такође никада није прерано за вежбе дисања које сте научили у разреду рођења.

Када да позовете лекара

Вероватно сте бележили активна и тиха времена бебе. Одвојите неколико минута свог дана за бројање удараца и снимање других покрета. Ако након редовног праћења приметите да се беба не креће толико добро, добра је идеја назвати свог лекара. Ваша беба можда има спор дан. Врло ретко, смањено кретање плода може указивати на несрећу пупчане врпце или друго питање због које је потребна хитна медицинска помоћ.

Домаћа пруга

Рођендан ваше бебе могао би бити сваког дана до неколико недеља. Неизвесност је неизмерно тешко поднијети. Покушајте да се фокусирате на себе насупрот томе када ће почети радови. Спакујте болничку торбу, довршите све последње ствари на својој листи обавеза гнездења, идите на вечеру и биоскоп и потопите се у неколико додатних сати сна. Ваш живот ће се ускоро променити, па водите рачуна о себи.