5 najvećih uticaja na fitnes na svetu za 2017

Садржај

• 1. Каила Итсинес
• 2. Dženifer Selter
• 3. Емили Ские
• 4. Мицхелле Левин
• 5. Јое Вицкс
• Pregled za

Не морате да идете далеко да бисте пронашли озбиљну мотивацију за фитнес-само откључајте паметни телефон и клизните. Сигурно ћете налетети на чинију или две смоотхиеја, селфи од шест паковања или плен и поносне фотографије након трке. (I ovo je sjajna stvar - društveni mediji mogu ozbiljno da poboljšaju vaše ciljeve u fitnesu.)

Иако се чини да ових дана има милион и један фитнес утицаја, постоји неколицина који се издвајају из гомиле. Зато Форбес odvojili su vreme da rangiraju najbolje influensere na Internetu – uključujući postavu najboljih 10 fitnes igrača u aprilu 2017. Oni su rangirani prema veličini publike, viralnosti, angažovanju i potencijalu za zaradu (minus svi koji su svoju slavu stekli van mreže, попут Јиллиан Мицхаелс). Ево, пет најбољих у свету фитнеса, према Форбес.

1. Каила Итсинес

Sa samo 25 godina, Kayla Itsines, kreator Bikini Body Guides (BBG), jedna je od kraljica OG treninga na Instagramu. Њених 6,7 милиона пратилаца на Инстаграму лудо су одани-распродала је турнеју по стадиону за мање од сат времена и зарадила преко 17 милиона долара прихода од своје апликације "Зној са Кајлом" 2016. године, премаФорбес. Нема сумње да сте видели неке импресивне фотографије трансформације на свом фееду, захваљујући Каилиним вежбама. (Овде Каила излаже све о томе шта није у реду са фотографијама "пре и после".) И постоји разлог зашто је војска ББГ -а тако закачена; dajte joj vežbe za ruke i trbušne mišiće ili vežbanje celog tela i uverite se sami.

2. Dženifer Selter

Можда познајете Јен Селтер углавном као најпознатију задњицу на Инстаграму, али њено царство се проширило далеко изван плена (само питајте њених 10,7 милиона пратилаца). Сада води шест различитих Инстаграм налога (укључујући @цоуплегоалс и @тхатбикини) и има свој програм вежбања у апликацији Фитплан.

3. Емили Ские

Ауссие Емили Ские већ неко време доминира #реалталк фитнес игром. Она са својих 2 милиона пратилаца на Инстаграму дели успоне и падове свог нефилтрираног начина живота у фитнесу-попут тога како ју је дебљање учинило срећнијом и стварном страном оних наизглед савршених трбушних мишића које видите на друштвеним мрежама. Она сервира планове оброка и напорне вежбе у свом Ф.И.Т. водиче и апликацију и има неке узбудљиве ствари у раду са Реебоком као једним од њихових глобалних амбасадора. Ако се због њеног транспарентног приступа и лудо снажних мишића осећате надахнуто, испробајте њену вежбу доњих трбушних мишића или рутину за јачање целог тела како бисте осетили њену магију вежбања.

4. Мицхелле Левин

Венецуеланска Мицхелле Левин је толико упечатљива да је позната и као #лацуерпа или "тело". Ova 31-godišnja međunarodna fitnes manekenka i bodibilderka prikupila je više od 10 miliona pratilaca na Instagramu (i to je samo na njenom glavnom nalogu), i, kao i Selter, ima programe vežbanja u aplikaciji Fitplan, plus sopstvenu liniju suplemenata i линија за вежбање за ЛаБеллаМафиа.

5. Јое Вицкс

Poznatiji kao @thebodycoach, Džo Viks je tvorac serije Lean in 15 kuvara i 90-dnevnog plana promene, oblika i održavanja. Видео записе за вежбање дели са рег -а на свом ИоуТубе каналу (где можете уживати у његовом британском нагласку). Његова мисија? Да „спасимо људе из ужасне индустрије дијета“. То (плус његови трбушњаци, обв) су нешто иза чега можемо потпуно изаћи.

Pregled za