8 ствари које треба урадити током месеца свести о раку бубрега

Садржај

• 1. Провјерите здравствени преглед бубрега
• 2. Придружите се шетњи
• 3. Носите наранџасту траку
• 4. Волонтирање
• 5. Дајте донацију
• 6. Делите хасхтаг
• 7. Промените слику своје слике
• 8. Учествујте у данима заговарања
• Полет

Март је национални месец свести о раку бубрега. Ако сте ви или неко кога волите били погођени овом болешћу - међу 10 најчешћих карцинома код мушкараца и жена у Сједињеним Државама - март је одличан тренутак да се укључите и почнете да се залажете.

Месец свести о раку бубрега подстиче све Американце да провере о здрављу бубрега, што укључује претрагу бубрега и разговор с лекаром о вашем ризику.

Ево како да покажете своју подршку током Националног месеца свести о раку бубрега.

1. Провјерите здравствени преглед бубрега

Одређени људи имају већи ризик од добијања рака бубрега. Фактори ризика укључују:

• пушење
• висок крвни притисак
• гојазност
• породична историја рака бубрега.

Ако имате неки од ових фактора ризика, искористите бесплатне претраге здравља бубрега које организује Амерички фонд за бубреге. Те пројекције се одржавају у различитим градовима широм земље током месеца марта.

Сцреенинг је важан, чак и ако се осећате у реду. Рак бубрега у раној фази не изазива симптоме.

Упоредо са заказивањем властитог прегледа, подстакните и чланове породице и пријатеље да се укључе у пројекције.

2. Придружите се шетњи

Национална фондација за бубреге (НКФ) организује шетње с бубрезима током целе године, укључујући оне током месеца марта као подршку Националном месецу свести о раку бубрега.

Можете ходати сами или као тим. Можете прикупити донације од оних у вашем унутрашњем кругу. Прикупљена средства ће користити истраживању болести бубрега, помажући побољшати негу и лечење оболелих од болести.

Посетите веб локацију НКФ-а да бисте пронашли надолазеће шетње бубрегом у вашој близини.

3. Носите наранџасту траку

Покажите своју подршку носећи наранџасту врпцу током месеца марта.

Људи можда нису свесни да наранџаста боја представља свест о рака бубрега. Ношење наранџасте врпце или игле на вашој кошуљи може изазвати разговор и покренути друге да покажу своју подршку.

4. Волонтирање

Покажите своју подршку издвајајући време за волонтирање на догађају током Месеца свести о раку бубрега. Посетите веб локацију НФК-а да бисте пронашли прилике за волонтере у вашој близини.

Можете волонтирати у локалној шетњи против рака бубрега, едуковати друге о важности здравља бубрега и помагати у прегледавању бубрега.

Да бисте постигли још већи утицај, охрабрите чланове породице, пријатеље, комшије и сараднике да волонтирају и део свог времена.

5. Дајте донацију

Ако нисте у прилици да волонтирате или се придружите шетњи, направите донацију за подршку истраживању рака бубрега и развоју нових лечења.

Донирајте путем интернета посећујући Националну фондацију за бубреге, Америчко удружење за рак или неку другу организацију за бубреге или рак по вашем избору.

6. Делите хасхтаг

Дељење различитих хасхтагова на друштвеним медијима такође може бити начин за подизање свести о раку бубрега током марта. Ове хасхтагови могу да укључују:

• #КиднеиЦанцерАваренессМонтх
• #КиднеиМонтх
• #ВорлдКиднеиДаи

Светски дан бубрега је други четвртак марта сваке године.

Укључите ове хасхтагове у наслове својих друштвених медија, било да су на Фацебооку, Твиттеру или Инстаграму. У потпис е-поште можете додати и хасхтагове.

7. Промените слику своје слике

Ако је неко кога познајете оболео од рака бубрега, други начин да покажете подршку је да промените своју профилну фотографију на друштвеним мрежама у слику особе, било у част или сећање на њих.

8. Учествујте у данима заговарања

Сваке године групе које се баве раком бубрега путују на брдо Цапитол у Васхингтону, Д.Ц., да би се састале са законодавцима и залагале се за већу подршку пацијената и финансирање истраживања рака бубрега.

Ако је могуће, размислите о придруживању тим групама у Васхингтону.

Полет

Месец март је одлицно време да показете своју подрску раку бубрега и раширите рец о сцреенингу. Са тако много начина да се помогне, свако може да приђе и помогне да се пажња прикаже.