Koje je prosečno vreme maratona?

Садржај

• Pregled za

Тркачица Молли Сеидел недавно се квалификовала за Олимпијске игре у Токију 2020, док је трчала свој први маратон икада! Ona je maratonsku distancu na Olimpijskim trkama u Atlanti završila za 2 sata 27 minuta i 31 sekundu, što znači da je u proseku imala tempo od 5:38 minuta. Колективни пад вилице. (Više o tome: Ova trkačica se kvalifikovala za Olimpijske igre nakon što je završila svoj prvi maraton *ikad*)

Очигледно да је Сеиделово време прилично нетипично за маратонску девицу. Да би обезбедио место на Олимпијским играма, Сеидел (који је професионални тркач) морао је да заврши знатно испод просечног времена за цео маратон. Ona se kvalifikovala za olimpijske probe za maraton sa prethodnom pola maratonsko vreme 1:10:27, a zatim je osvojio jedno od tri mesta na Olimpijskim igrama tako što je završio na drugom mestu u ogledima. Да, неко је чак водио курс brže још увек.

Ако то звучи лудо брзо, јесте.

Према подацима прикупљеним од РунРепеат -а и Ворлд Атхлетицс -а (раније Међународне асоцијације атлетских федерација), просечна рекреативка у маратонском трчању завршава скоро двоструко више времена него што је Сеидел требало да заврши на суђењима. За свој први извештај о подацима о трчању, Стање трчања 2019., РунРепеат је извукао више од 107 милиона тркачких резултата из целог света између 1986. и 2018. Укључивао је само рекреативне тркаче, изостављајући све резултате елитних спортиста, како би се избегло померање броја . Резултати? Просечно време маратона широм света у 2018. било је 4:32:29. Да бисмо то додатно разбили, 2018. године просечно мушко време маратона било је 4:52:18, а просечно женско време маратона исте године 4:48:45.

Некако, упркос тим бројкама које изазивају страхопоштовање, према извештају, тркачи заправо никада нису ни били спорији. Linijski grafikon pokazuje da prosečno vreme maratona raste od 1986. godine kada je bilo 3:52:35. (Везано: Оно што сам научила трчати као жена у 10 различитих земаља)

Ако вас занима детаљнији поглед на то колико брзо већина људи трчи, извештај је такође упоредио просечан темпо или колико је времена потребно за претрчавање одређене миље. Prosečan tempo muškaraca za ceo maraton bio je 6:43 po kilometru (oko 10:48 po milji), a prosečni tempo za žene bio je 7:26 (11:57 po milji). Спееди!

Поређења ради, према Стравиној години спорта у 2018, просечан темпо миља за тркаче који користе њену апликацију у 2018. био је 9:48, са просеком 10:40 за жене и 9:15 за мушкарце. Ovi nalazi uzimaju u obzir trke svih trajanja koje su učitali početnici do naprednih trkača.

РунРепеат-ово стање трчања, које је такође укључивало статистику из 5К, 10Кс и полумаратона, нуди неке занимљиве увиде изван просечних времена завршетка. 2018. године, први пут у историји било је више женских него мушких тркача - тачније 50,24 одсто тркача. (Везано: 12-недељни распоред маратонских тренинга за средње тркаче)

Још једна занимљивост: Разлози људи за пријављивање на трке могу се променити. У посту који резимира налазе, водећи истраживач Јенс Јакоб Андерсен приметио је да се времена завршетка спорије смањују, да се повећава број људи који путују да би стигли на трке, а мање људи трчи на рођендане. Zajedno, ovi faktori bi mogli da sugerišu prelazak sa trčanja za takmičenjem/dostignućem na trčanje za iskustvom, napisao je Andersen. (Везано: Коначно сам престао да јурим ПР -ове и медаље - и научио да поново волим трчање)

Трчање маратона (доврага, само тренинг за једног!) Је импресивно без обзира на то како мерите до просечног времена маратона. Просечан маратонац могао би завршити у 4:32:29, али просечна особа никада не би ни сањала да ће прећи 26,2 миље - запамтите да ћете се следећи пут осећати разочарани бројевима на свом паметном сату.

Pregled za