Сода бикарбона и кокосово уље: динамички дуо или дуд?

Садржај

• За бистру кожу
• Кокосово уље
• Прашак за пециво
• Пресуда
• За здраву косу и власиште
• Кокосово уље
• Прашак за пециво
• За бисерно белце и чиста уста
• Кокосово уље
• Прашак за пециво
• Доња граница

Сода бикарбона и кокосово уље традиционално се користе за кухање и печење, али се такође појављују у популарним кућним лијековима за низ проблема.

У новије време стекли су неке велике заслуге на друштвеним мрежама као састојке у уради сам за козметичке производе за оне који траже природне производе и чудесне резултате.

И кокосово уље и сода бикарбона имају неке доказане предности и користи, али да ли би требало да буду део вашег арсенала за кожу и лепоту? Хајде да видимо.

За бистру кожу

Кокосово уље

Постоје људи који се кокосово уље заклињу као хидратантно средство, лек против акни и третман против бора. То није нимало изненађујуће, имајући у виду да су неке студије откриле да кокосово уље - или барем лауринска киселина која чини више од половине његових масних киселина - има користи.

Они укључују анти-упална и антимикробна својства, која могу помоћи у зацељивању рана и одређеним упалним стањима коже.

Упркос овим потенцијалним предностима, наношење кокосовог уља на кожу није за све. Кокосово уље може зачепити поре, што може погоршати акне и бити посебно проблематично за особе са масном кожом.

Ако имате осетљиву кожу, разговарајте са дерматологом пре него што пробате кокосово уље на својој кожи јер може проузроковати иритацију.

Прашак за пециво

Сода бикарбона, позната и као сода бикарбона, састојак је за чишћење и тонирање коже у природним лепотним круговима. Иако на интернету постоји доста анегдотских доказа да може помоћи код акни, не постоје научни докази који би повезивали соду бикарбону и мање акни.

Заправо би сода бикарбона заправо могла нанијети више штете него користи ако се нанесе на вашу кожу. То је због његовог утицаја на пХ равнотежу ваше коже.

Ваша кожа је природно кисела, са пХ од 4,5 до 5,5. Ово је идеалан избор за одржавање влажне и заштићене коже од бактерија и загађивача.

Сода бикарбона, с друге стране, има пХ између 8 и 9. Када пореметите равнотежу коже применом јаке алкалне базе, ризикујете да скинете кожу с њеним природним уљима, остављајући је рањивом на бактерије и друге штетне елементе.

Пресуда

Кад вам дође до коже, оставите кокосово уље и соду бикарбону у кухињи. Постоје бољи начини да оперете своје лице које неће зачепити поре или уклонити кожу природним уљима. И за запис, мало је вероватно да ће комбинација два састојка уравнотежити ствари.

За здраву косу и власиште

Кокосово уље

Многи људи препоручују кокосово уље за косу. Речено је да помаже влажење косе и власишта и спречава лом, укроти фриз и излечи перут. Неки му то такође приписују јер им помаже да брже расту косу.

Има неке истине у овим тврдњама. Примјена кокосовог уља на косу прије прања може помоћи у спречавању губитка протеина, штитећи ваше власи од лома. Само пазите да не претјерате, што може резултирати масном кожом и власиштем.

Његова противупална и антимикробна својства такође могу помоћи неким врстама перути. Али то би могло изазвати потрес и погоршати стање ако вам перут проузрокује себороични дерматитис. У овом случају кокосово уље може изазвати даљу иритацију и погоршати стање.

Прашак за пециво

Захваљујући покрету „но поо“, све више људи користи соду бикарбону за косу као алтернативу шампону. Сода бикарбона растворена у води треба да уклони сувишно уље и прљавштину, а косу оставља мекшом и сјајнијом.

Пре него што се испразните „поом“ од соде бикарбоне, требало би да размислите о истраживању које је открило да сода бикарбона у ствари може да оштети косу и изазове иритацију на кожи.

Ниво пХ соде бикарбоне је знатно виши од нивоа вашег власишта или косе, што може резултирати следећим:

• иритација власишта
• оштећење кутикуле
• лом
• фризз

Можете експериментирати са наношењем танког слоја кокосовог уља на косу прије прања, али најбоље је држати га на власишту. Не брините се са содом бикарбоном током рутине косе. Генерално је превише оштра за вашу косу, чак и када се меша са кокосовим уљем.

За бисерно белце и чиста уста

Кокосово уље

Постоје докази да повлачење уља са кокосовим уљем убија одређене врсте бактерија које могу помоћи у спречавању болести десни и пропадања зуба. Извлачење уља је древна метода која укључује испирање или љуљање уља у устима током 15 до 20 минута.

Само немојте заменити уобичајену пасту за зубе - нема доказа да четкање с кокосовим уљем има користи.

Прашак за пециво

Сода бикарбона за зубе није новост. Бројне марке паста за зубе имају на располагању формулације соде бикарбоне и постоји пуно доказа који подржавају предности пасте за зубе са содом бикарбоном.

Показало се да паста са содом бикарбоном:

• убијају бактерије
• смањују плак и гингивитис
• смањује мрље и избељива зубе
• смањује каријес и пропадање зуба

И кокосово уље и сода бикарбона имају потенцијалне користи за ваше орално здравље. Можете покушати да их помешате како бисте направили пасту за зубе, али кокосово уље неће вам учинити много фаворита. Уместо тога, користите кокосово уље за вађење уља и размислите о употреби пасте за зубе на бази соде бикарбоне.

Доња граница

Сода бикарбона и кокосово уље имају мноштво доказаних предности. Али неке од њихових тврдњи о слави које се односе на лепоту помало су преувеличане. Ипак, могло би се исплатити дати уље које повлачи коврчаву косу или дати коси третман кокосовог уља прије прања ако желите да их додате у своју рутину.