9 здравствених благодати чаја од камилице

Садржај

• Рецепти за чај од камилице
• 1. Чај за смирење и опуштање
• 2. Чај за лечење лоше варења и борбу против гасова
• 3. Чај од камилице за освежавање уморних и отечених очију
• 4. Чај од камилице за ублажавање болова у грлу
• 5. Чај за смиривање мучнине
• 6. Чај за ублажавање симптома грипа и прехладе

Помагање у лошој пробави, смиривање и смањење анксиозности су неке од предности чаја од камилице који се може припремити помоћу сувог цвећа биљке или кесица које купујете у супермаркету.

Чај од камилице може се припремити само са овом лековитом биљком или у комбинацији биљака, попут коморача и менте, који имају антибактеријска, анти-спазмодична, лековито-стимулишућа, антиинфламаторна и умирујућа својства, углавном, што гарантује неколико добробити за здравље, главни су:

1. Смањује хиперактивност;
2. Смирује и помаже вам да се опустите;
3. Ублажава стрес;
4. Помаже у лечењу анксиозности;
5. Побољшава осећај лоше пробаве;
6. Ублажава мучнину;
7. Ублажава менструалне грчеве;
8. Помаже у лечењу рана и упала;
9. Умирује и уклања нечистоће са коже.

Научно име камилице је Рецутита камилица, такође позната као Маргаца, честа камилица, честа камилица, мацела-племенита, мацела-галега или једноставно камилица. Сазнајте све о камилици.

Рецепти за чај од камилице

Чајеви се могу припремити користећи само осушене цветове камилице или мешавине направљене од других чајева, према укусу и предвиђеним предностима.

1. Чај за смирење и опуштање

Суви чај од камилице има опуштајућа и благо седативна својства која помажу у лечењу несанице, опуштању и лечењу анксиозности и нервозе. Поред тога, овај чај такође може да помогне у смањењу грчева и грчева током менструације.

Састојци:

• 2 кашичице сушеног цвећа камилице.
• 1 шоља воде.

Режим припреме:

У 250 мл кључале воде додајте 2 кашичице сувог цвећа камилице. Поклопити, оставити да одстоји око 10 минута и процедити пре пијења. Овај чај треба пити 3 пута дневно, а по потреби се може засладити кашичицом меда.

Поред тога, да би се повећао опуштајући и седативни ефекат овог чаја, може се додати кашичица суве мачје мете и, према индикацији педијатра, бебе и деца могу користити овај чај за смањење температуре, анксиозности и нервозе.

2. Чај за лечење лоше варења и борбу против гасова

Чај од камилице са кореном коморача и алтеије делује који смањује упале и смирује стомак, помажући такође у смањењу гасова, киселости у желуцу и регулацији црева.

Састојци:

• 1 кашичица сушене камилице;
• 1 кашичица семена коморача;
• 1 кашичица миллефеуилле;
• 1 кашичица сецканог високог корена;
• 1 кашичица филипендуле;
• 500 мл кључале воде.

Режим припреме:

У 500 мл кључале воде додајте смешу и поклопите. Оставите да одстоји око 5 минута и процедите пре пијења.Овај чај треба пити 2 до 3 пута дневно или кад год је то потребно.

3. Чај од камилице за освежавање уморних и отечених очију

Суви чај од камилице са згњеченим семеном коморача и сувим цвећем базге када се нанесе на очи помаже вам да освежите и смањите оток.

Састојци:

• 1 кашика сушене камилице;
• 1 кашика сломљеног семена коморача;
• 1 кашика сувих јагода базге;
• 500 мл кључале воде.

Режим припреме:

У 500 мл кључале воде додајте смешу и поклопите. Оставите да одстоји око 10 минута, процедите и ставите у фрижидер.

Овај чај треба наносити на очи навлаженим фланелом, наносити преко затворених очију 10 минута кад год је то потребно. Поред тога, овај чај се такође може користити за лечење вагиналних инфекција, за смиривање и смањење упале коже у случајевима иритације, екцема или уједа инсеката или се такође може користити за лечење псоријазе.

4. Чај од камилице за ублажавање болова у грлу

Суви чај од камилице такође се може користити за ублажавање надраженог и бола у грлу због својстава смањења упале.

Састојци:

• 1 кашичица сушеног цвећа камилице;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме:

Додајте камилицу у шољу кључале воде и пустите да одстоји док се не охлади. Овим чајем треба гргљати грло, а може се користити кад год је потребно. Поред тога, може се користити и за олакшавање зарастања гингивитиса и стоматитиса.

5. Чај за смиривање мучнине

Суви чај од камилице са малином или пеперминтом помаже у ублажавању мучнине и мучнине.

Састојци:

• 1 кашичица сушене камилице (матрицариа рецутита)
• 1 кашичица сувог лишћа менте или малине;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме:

Додајте смешу у шољу чаја са кључалом водом. Поклопити, оставити да одстоји око 10 минута и процедити пре пијења. Овај чај се може пити 3 пута дневно или по потреби, али током трудноће морате бити сигурни да пијете чај од камилице (матрицариа рецутита) јер се ова биљка може безбедно користити током трудноће, док врста римске камилице (Цхамаемелум нобиле) не сме се јести у трудноћи јер може проузроковати контракцију материце.

6. Чај за ублажавање симптома грипа и прехладе

Суви чај од камилице помаже у ублажавању симптома синуситиса, упале у носу и прехладе и грипа због својстава смањења упале.

Састојци:

• 6 кашичица цветова камилице;
• 2 литра кључале воде.

Режим припреме:

Суво цвеће додајте у 1 до 2 литре кључале воде, покријте и оставите да одстоји око 5 минута.

Пару чаја треба дубоко удисати око 10 минута, а за најбољи резултат ставите лице преко шоље и покријте главу великим пешкиром.

Поред тога, камилица се осим у чају може користити и у другим облицима, као што су крема или маст, есенцијално уље, лосион или тинктура. Када се користи као крема или маст, камилица је одлична опција за лечење неких кожних проблема, попут псоријазе, помажући у чишћењу коже и смањењу упала.