Најбољи сатови за трчање који ће вас обучити на виши ниво

Садржај

• Најбољи сат за почетнике за трчање: Гармин Фореруннер 45
• Najbolje uz muziku: Garmin Vivoactive Music 3
• Најбоља јефтина опција: Фитбит Цхарге 3
• Најбољи врхунски сат за трчање: Гармин Феник 6 Саппхире
• Најбољи паметни сат за трчање: Аппле Ватцх 5 Нике серија
• Najbolji GPS sat za trčanje: Garmin Forerunner 945
• Najbolji digitalni sat: Timex Ironman sat
• Најбоље за дуге удаљености: Суунто 9 Баро
• Pregled za

Било да сте нови у трчању или сте искусни ветеран, улагање у добар сат за трчање може направити озбиљну разлику у вашем тренингу.

Dok GPS satovi postoje već nekoliko godina, novije verzije imaju ažuriranja koja čine trčanje ugodnijim i efikasnijim. Nove muzičke mogućnosti, na primer, omogućavaju trkačima da preuzimaju i slušaju muziku direktno sa svog sata bez potrebe da nose telefon. (Везано: Најбољи савети за трчање свих времена)

Осим ГПС-а и музичких функција, већина сатова за трчање сада има и мониторе откуцаја срца, персонализоване вежбе, праћење активности и друге детаљне информације о тренингу које вам могу помоћи да боље разумете своје тело и перформансе. Odricanje od odgovornosti: Iako su ovi uvidi korisni, uvek je najbolje prvo saslušati svoje telo i koristiti podatke o treningu kao dodatne informacije. Ако мислите да се превише фокусирате на бројеве, приступ оваквим подацима могао би на крају бити штетан, а не од помоћи.

Неки сатови за трчање дуплирају се као фитнес трагачи, што значи да имају могућности за више спортова. Иако то обично укључује уобичајене активности попут бициклизма, јоге или ХИИТ тренинга, неке се опције могу носити у води за праћење пливачких кругова, док друге аутоматски препознају активности ради додатне погодности. (Povezano: Najbolji fitnes tracker za vašu ličnost)

Што се тиче одабира сата за трчање, ако сте лежерни тркач, ГПС и функције за праћење откуцаја срца могу бити довољне. Само ове две функције ће вам моћи рећи ваш темпо, удаљеност, зону откуцаја срца и поделе - а када их отпремите на паметни телефон или други уређај, покажите своју руту трчања. Kako rastete u ceni, satovi nude više funkcija. Sledeći nivo satova će imati detaljne informacije o treningu i praćenje u više sportova — oni su odlični za triatlonce ili ozbiljnije trkače koji žele detaljne informacije o svom treningu.

Затим долазе врхунски сатови који имају све горе наведене карактеристике и више. Ovi skuplji satovi za trčanje mogu da preuzimaju detaljne mape (pa čak i terene za golf) preko GPS funkcija. Они такође укључују напредне информације о обуци - попут трагача хидратације и метрике перформанси - и неке ozbiljan трајање батерије. (Povezano: Najbolje besplatne aplikacije za trčanje za svaku vrstu treninga)

Odluka može biti neodoljiva, ali srećom, postoji mnoštvo opcija satova za trčanje u različitim rasponima cena koje možete izabrati. Било да желите јефтин одабир за почетнике, опцију високе технологије за искусније тркаче или тркаче на дуге стазе или паметни сат са више спортских карактеристика, овдје нећете имати проблема да пронађете оно што одговара вашим потребама.Испод су најбољи сатови за трчање на тржишту, са могућностима за сваки буџет и врсту тркача.

Најбољи сат за почетнике за трчање: Гармин Фореруннер 45

Гармин Фореруннер 45 је одличан сат ако сте тек почели трчати или једноставно покушавате остати у буџету. Има монитор откуцаја срца (добродошао напредак у односу на претходну верзију овог сата) и импресивно трајање батерије од 7 дана стрпано у елегантно и лагано паковање које можете удобно носити сваки дан. I dok se ovo smatra pristupačnim satom za trčanje, još uvek ima Garmin-ov vrhunski GPS praćenje. Повезивањем са паметним телефоном моћи ћете да видите и обавештења са телефона и приступите одговарајућој апликацији Гармин Цоннецт, која укључује Гарминов бесплатни систем обуке који ће вам помоћи да постигнете своје циљеве.

Купите га: Garmin Forerunner 45, 150 dolara, $200, amazon.com

Najbolje uz muziku: Garmin Vivoactive Music 3

Što se tiče vašeg novca, ovaj sat je na vrhu liste. Još jedan kvalitetan izbor kompanije Garmin, ima sve mogućnosti Forerunner 45, gore, ali vam takođe omogućava da preuzmete do 500 pesama direktno na sat i ima ugrađenu bezbednosnu funkciju—sve za samo 50 dolara više. (Везано: 170+ епских песама за вежбање које ће вам зачинити плејлисту)

Сигурносни уређај је посебно иновативан; све док је сат упарен са вашим паметним телефоном, можете држати притиснуто бочно дугме док не осетите да сат три пута вибрира. U ovom trenutku će poslati poruku i vašu trenutnu lokaciju vašim unapred instaliranim kontaktima za hitne slučajeve. Иако се сигурносне карактеристике попут ове често занемарују, посебно су корисне за оне који уживају у трчању сами на отвореном - никада не можете бити превише опрезни. (Povezano: Šta žene rade da bi se osećale bezbedno dok trče)

Купите га: Garmin Vivoactive Music 3, 219 dolara, amazon.com

Најбоља јефтина опција: Фитбит Цхарге 3

Иако је ово технички уређај за праћење фитнеса, он има многе исте карактеристике као сат за трчање и одлична је опција за буџет. Fitbit modeli se i dalje fokusiraju na određene aspekte treninga, kao što su koraci, otkucaji srca i praćenje aktivnosti, a dolazi u mnogo manjem paketu – idealno za one koji nisu u glomaznom izgledu satova za trčanje. Осим тога, може се похвалити трајањем батерије од 7 дана и може пратити темпо и удаљеност све док је повезан са вашим паметним телефоном.

Купите га: Fitbit Charge 3, 98 dolara, $150, amazon.com

Најбољи врхунски сат за трчање: Гармин Феник 6 Саппхире

Garminova serija Feniks je najbolja od najboljih. Ако сте спремни да платите више за врхунску опцију, ово у суштини спаја врхунски паметни сат са ГПС сатом. Има батерију од 9 дана и даје вам детаљне информације о тренингу не само за трчање, већ и за друге врсте спорта и физичке активности. Такође има импресиван уграђен систем ГПС мапа који вам омогућава да пратите унапред одређену руту са упутствима скретање по скретање или да следите кружну руту која вам то мапира на основу ваше почетне тачке и жељене удаљености.

Неки би га могли сматрати превише грубим за свој укус, али издржљива конструкција и високотехнолошке карактеристике више су од шминке за то. Jedan recenzent je rekao: „Ovaj sat je prilično promenio moj pristup i entuzijazam prema fitnesu. Toplo ga preporučujem. Био сам забринут због величине, али не жалим што сам отишао на највећу верзију. Додатни радни век батерије и читљивост су вредни тога. ”

Купите га: Гармин Феник 6 сафир, 650 долара, $800, amazon.com

Најбољи паметни сат за трчање: Аппле Ватцх 5 Нике серија

Ne sviđa se svima ideja da stalno nose sat za trčanje, tako da je pametni sat koji ima mogućnost da prati vaše trčanje odlična alternativa. На пример, Аппле Ватцх Сериес 5 нуди најбоље из оба света. Osim što funkcioniše kao tipičan pametni sat, takođe možete da iskoristite prednosti specifičnih funkcija za trčanje koje ga čine jedinstvenim.

Ово укључује аудио-вођене пролазе кроз апликацију Нике Цлуб да бисте били у току и мотивисани, чак и када трчите сами, и импресивно прецизан ГПС. „Način na koji možete da kontrolišete muziku dok ste u trčanju je sjajan“, napisao je jedan kupac. „Statistika koju prikazuje za stvari poput trčanja napolju ili vožnje bicikla, pa čak i treninga sa tegovima je odlična. (Povezano: Najbolje aplikacije za vežbanje za preuzimanje upravo sada)

Купите га: Аппле Ватцх Сериес 5, 384 УСД, амазон.цом

Najbolji GPS sat za trčanje: Garmin Forerunner 945

Ovo je odličan GPS sat za trčanje sa mogućnostima za više sportova za triatlonce ili ozbiljne trkače koji dopunjuju unakrsne treninge. Има поуздано, ауто-препознатљиво праћење за вожњу бицикла и пливање заједно са трчањем, а пружа корисне увиде у обуку попут стања перформанси, статуса тренинга, ВО2 мак и ефекта тренинга. Može vam čak pomoći da pratite svoj oporavak i da budete sigurni da dajete svom telu ono što mu je potrebno. Verovatno najbolja karakteristika - pored njene 2-nedeljne baterije - je rastezljiva traka koja se prilagođava vašem zglobu i omogućava lako kretanje, umesto čvrstih gumenih traka koje često dolaze sa satovima za trčanje. Један рецензент назвао је ово "невероватним уређајем" и рекао да им омогућава да "прате све што се може замислити".

Купите га: Гармин Фореруннер 945, 550 долара, $600, amazon.com

Najbolji digitalni sat: Timex Ironman sat

Ponekad je visokotehnološki GPS sat van budžeta, a ponekad samo treba da ga isključite. Без обзира на разлог, ово је поуздан дигитални сат који ће пратити ваше поделе и трајати годинама - ја лично поседујем овај сат од средње школе и још увек је јак. Иако неће моћи да прати вашу километражу, то је одличан начин да искључите и покренете не само бројеве, већ једноставно зато што вам се свиђа.

Dovoljno je lagan za svakodnevno nošenje i vodootporan, tako da ga možete nositi čak i za vežbe u bazenu. Најбољи део, ипак? Вратиће вам само 47 УСД. (Везано: Интервални вежбе које ће вас учинити још бржим)

Купите га: Timex Ironman, 47 dolara, $55, amazon.com

Најбоље за дуге удаљености: Суунто 9 Баро

Најбоља опција за тркаче на даљину, овај сат за трчање има заиста импресивно трајање батерије које може да издржи и до 120 сати у ултра режиму. А будући да ГПС праћење може узети данак на батерији, овај паметни сат користи комбинацију података ГПС -а и сензора покрета за побољшање тачности праћења без озбиљног пражњења батерије. Штавише, упозорава вас ако почне да се смањује и предлаже прелазак на режим уштеде енергије. Sat je takođe testiran da bi se uverio da je izdržljiv za vaše najteže i najduže avanture. (Везано: Најбоље ципеле за трчање на дуге стазе)

Купите га: Суунто 9, 340 долара, $500, amazon.com

Pregled za