Аутор: Sharon Miller
Датум Стварања: 20 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 17 Може 2024
Anonim
Skener stopala|Kako odabrati najbolje patike za trčanje?
Видео: Skener stopala|Kako odabrati najbolje patike za trčanje?

Садржај

Никада није касно да преправите своју фитнес рутину! Трчите напоље уместо на траци за трчање. Промените редослед својих потеза снаге. I sve to u novim patikama. Твоје ципеле су добре, кажеш? Pogledajte još jednom. Vremenom se amortizacija pokvari, što vas čini sklonijim bolovima, a ušice na vašim potplatima se troše, što smanjuje vašu vuču. Закључак: Замена удараца моћи poboljšajte svoju vežbu.

Имајући то на уму, ставили смо 45 пари ципела за трчање, планинарење и фитнес како бисмо пронашли савршен пар удараца за било који тренинг.

Proverite koji su parovi najbolji ovde!

Када добијете идеалне ципеле, погледајте овај видео за 5 кардио вежби за сагоревање масти како бисте сагорели калорије без покретне траке.


Pregled za

Реклама

Совјетски

3 вежбе за задњицу за подизање задњице

3 вежбе за задњицу за подизање задњице

Ове 3 вежбе за подизање задњице могу се радити код куће, сјајне су за јачање глутеуса, борбу против целулита и побољшање контуре тела.Ове вежбе за глутеус су такође назначене у случају слабости мишића...
Да ли вам вода за пиће заиста помаже да смршате?

Да ли вам вода за пиће заиста помаже да смршате?

Пијење више воде може бити добра стратегија за помоћ онима који желе да смршају, не само зато што вода нема калорија и помаже у одржавању стомака пуним, већ и због тога што такође повећава метаболизам...