Постоји ли веза између високог холестерола и еректилне дисфункције (ЕД)?

Садржај

• Преглед
• Шта каже истраживање
• Статини и еректилна дисфункција (ЕД)
• Дијета, холестерол и ЕД
• Остали фактори ризика за ЕД
• Када код лекара
• Могућности лечења
• Шетајући више
• Одржавање физичке спремности
• Вежбање дна карлице
• Изгледи

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Еректилна дисфункција (ЕД) је често стање. Процењује се да погађа око 30 милиона мушкараца у Сједињеним Државама. Мушкарци са ЕД тешко постижу и одржавају ерекцију.

Већини мушкараца повремено се деси немогућност постизања или одржавања ерекције. ЕД се дијагностикује када мушкарац непрекидно има ову потешкоћу.

ЕД је узрокован низом различитих фактора, укључујући лоше здравље срца. Висок ниво холестерола може утицати на здравље вашег срца.

Може ли лечење високог холестерола такође помоћи у лечењу ЕД? Истраживања показују да то може имати благи ефекат.

Шта каже истраживање

Најчешћи узрок ЕД је атеросклероза, која представља сужавање крвних судова.

Много ствари може довести до атеросклерозе, укључујући висок холестерол. То је зато што висок ниво холестерола у крви може проузроковати накупљање холестерола у артеријама. То, пак, може сузити ове крвне судове.

Истраживачи су такође пронашли везу између ЕД и високог холестерола, који је иначе познат као хиперхолестеролемија. Веза још није у потпуности схваћена, али је навела истраживаче да истраже употребу лекова за снижавање холестерола за лечење ЕД.

Статини и еректилна дисфункција (ЕД)

Статини су лекови који се користе за снижавање нивоа холестерола. У студији о пацовима из 2017. године, истраживачи су приметили побољшану еректилну функцију након лечења високог холестерола аторвастатином (Липитор). Ниво липида је остао непромењен.

Истраживачи су закључили да боља еректилна функција није резултат смањења нивоа холестерола, већ побољшања ендотела. Ендотел је унутрашња површина крвних судова.

Ранији преглед литературе из 2014. такође је нашао доказе да статини могу временом побољшати ЕД.

С друге стране, студија из 2009. године пронашла је доказе који сугеришу да лекови за снижавање липида могу изазвати или погоршати ЕД. У више од половине идентификованих случајева, мушкарци су се опоравили од ЕД након престанка узимања статина.

Кохортна анализа из 2015. није пронашла везу између статина и повећаног ризика од ЕД или сексуалне дисфункције. ЕД такође није наведен као уобичајени нежељени ефекат статина. Потребно је више истраживања како би се боље разумела веза између статина и ЕД.

Дијета, холестерол и ЕД

Једење хране богате холестеролом неће нужно утицати на ниво холестерола у крви. С тим у вези, оно што једете и даље може утицати на ЕД. Недавна истраживања сугеришу да здрава исхрана, посебно медитеранска, може довести до побољшања симптома.

Медитеранска дијета укључује:

• риба и други плодови мора, као што су шкампи и остриге
• воће, попут јабука, грожђа, јагода и авокада
• поврће, као што су парадајз, броколи, спанаћ и лук
• цела зрна, попут јечма и овса
• здраве масти, попут маслина и екстра девичанског маслиновог уља
• ораси, као што су бадеми и ораси

Неке од ставки које бисте требали избегавати:

• храна богата транс-мастима, попут маргарина, смрзнуте пице и брзе хране
• храна направљена са додатком шећера
• одређена биљна уља, укључујући уље репице
• прерађено месо и друга храна

Хронични недостатак витамина Б-12 такође може допринети ЕД, па покушајте да у своју храну додате храну богату Б-12. Размислите и о узимању додатка Б-12. Прочитајте више о вези између дијете и ЕД.

Купујте додатке витамина Б-12.

Остали фактори ризика за ЕД

Остали фактори ризика за ЕД укључују:

• гојазност
• дијабетес типа 2
• хронична болест бубрега
• мултипла склероза (МС)
• накупљање плака у пенису
• операције за рак бешике
• повреде настале лечењем карцинома простате
• повреде пениса, кичмене мождине, бешике, карлице или простате
• пијење, пушење или употреба одређених дрога
• ментални или емоционални стрес
• депресија
• анксиозност

Неки лекови такође могу довести до проблема са ерекцијом. Ови укључују:

• лекови за крвни притисак
• терапија карцинома простате
• антидепресиви
• седативи на рецепт
• средства за сузбијање апетита
• лекови за чир

Када код лекара

Посетите свог лекара чим приметите било какве проблеме са ерекцијом. ЕД је обично знак основног здравственог проблема, па је важно утврдити узрок пре него што постане озбиљнији.

Пазите на симптоме ЕД као што су:

• немогућност ерекције када желите секс, чак и ако ерекцију можете добити у неко друго време
• постизање ерекције, али немогућност одржавања довољно дуго за секс
• немогућност постизања ерекције уопште

Висок холестерол не изазива приметне симптоме, па је једини начин дијагнозе стања крвни тест. Требали бисте имати рутинске физичке прегледе како би лекар могао да дијагностикује и лечи било које здравствено стање у раној фази.

Ваш лекар може такође затражити одређене лабораторијске тестове, као што су тест нивоа тестостерона и психолошки преглед за дијагнозу ЕД.

Могућности лечења

Постоје различити начини на које можете управљати ЕД, од свакодневних промена у начину живота до свакодневних лекова. Опције лечења ЕД укључују:

• терапија разговором или саветовање парова
• замена лекова ако сумњате да лек изазива ЕД
• терапија замене тестостерона (ТРТ)
• користећи пенис пумпу

Такође можете користити лекове за управљање симптомима ЕД, укључујући:

• орални лекови аванафил (Стендра), силденафил (Виагра), тадалафил (Циалис) и

варденафил (Левитра, Стакин)

• облик алпростадила за ињекције (Цаверјецт, Едек)
• облик алпростадила у облику супозиторија (МУСЕ)

Поред дијете, постоје и друге промене у начину живота које могу помоћи у смањењу високог нивоа холестерола и побољшању ЕД. Испробајте ове опције:

Шетајући више

Ходање 30 минута дневно може смањити ризик од настанка ЕД-а за 41 проценат, наводи Харвард Хеалтх Публисхинг.

Одржавање физичке спремности

Гојазност је значајан фактор ризика за ЕД. Откривено је да је 79 посто мушкараца који су сматрани прекомерном тежином или гојазним имали проблема са ерекцијом.

Бити физички активан и одржавати здраву тежину може вам помоћи да спречите или лечите ЕД. То такође значи одвикавање од пушења и ограничавање количине алкохола који пијете.

Вежбање дна карлице

Кегелове вежбе за јачање карличног дна могу вам помоћи да дуже одржавате ерекцију. Сазнајте више о Кегеловим вежбама за мушкарце.

Изгледи

Истраживачи нису утврдили да је повишени холестерол директан узрок ЕД, али стање може допринети проблемима са ерекцијом. Одржавање здравог начина живота може смањити ниво холестерола, што такође може смањити шансе за развој ЕД.

Разговарајте са својим лекаром ако имате забринутости због проблема са холестеролом или ерекцијом. Они вам могу помоћи да направите план лечења који вам најбоље одговара.