Појас за обликовање изоштрава струк или вас боли?

Садржај

• Ризици од честе употребе каиша
• Када користити каиш за моделирање
• Могу ли користити апаратић за вежбање?
• Да ли труднице могу да користе појас за моделирање?

Коришћење модног појаса за сужавање струка може бити занимљива стратегија ношења уске одеће, без бриге о стомаку. Ипак, апаратић за зубе не треба користити сваки дан, јер може превише стиснути трбушно подручје, чак и оштетити дисање и варење.

Спавање на апаратићу или провођење читавог дана користећи апаратић само за сужавање струка може чак и погоршати асиметрију абдомена, јер апаратић заправо спречава природно стезање трбушних мишића и смањује пречник ових мишићних влакана, узрокујући мишиће постају слабији и, сходно томе, повећавају опуштеност стомака.

Ризици од честе употребе каиша

Свакодневно ношење врло уског трбушног појаса и само са намером да се стањи струк је ризично, јер могу постојати:

• Слабљење мишића стомака и леђа, остављајући стомак млитавијим и погоршавајући држање тела, јер мишићи постају слабији, формирајући зачарани круг, све је већа потреба да се појас користи за „сужавање струка“ и наводно побољшање држања тела;
• Отежано дисање, будући да се током инспирације дијафрагма спушта и природно покреће стомак, а каишем је и овај покрет ослабљен;
• Лоша пробава, јер прекомерни притисак апаратића на стомак и друге органе за варење омета пролазак крви и њене функције;
• Затвор, јер кретање дијафрагме преко црева помаже пражњењу црева, али уз употребу апаратића овај покрет се не дешава како би требало;
• Лоша циркулација крви јер прекомерни притисак траке на посуде отежава ефикасан приступ свим тканинама;
• Повећајте несигурност када немате каиш, што је штетно за ментално здравље и квалитет живота.

Најбољи начин да брзо сузите струк, али дефинитивно је сагоревање локализоване масти, што се може постићи дијетом и вежбањем. Естетске технике попут липосукције или липокавитације такође су веома корисне за убрзавање сагоревања масти и побољшање контуре тела, ефикасније су и имају боље резултате од трбушног појаса.

Када користити каиш за моделирање

Употреба трбушног апарата је посебно назначена у случају операције на кичми или трбушним органима, јер ће помоћи зацељењу посекотина на кожи и мишићима и спречити отварање унутрашњих тачака.

Стезник је такође посебно назначен након пластичних операција, као што су абдоминопластика или липосукција, јер ће помоћи да се заустави оток и задржавање течности уобичајени у постоперативном периоду.

После операције, апаратић се чак може користити за спавање и треба га уклањати само за купање, али треба га користити само у времену које одреди лекар.

Поред тога, употреба апаратића за зубе такође може бити добра опција за повећање благостања гојазне особе која је у процесу губитка килограма. Али да би се заиста добро осећали са новим телом, можда ће бити препоручено да се изврши пластична операција за уклањање вишка коже након што особа достигне идеалну тежину.

Могу ли користити апаратић за вежбање?

Мушки каиш када се стави преко стомака може бити користан за стабилизацију леђа, што олакшава извођење дизања тегова у теретани. Стога, када мушкарац тренира и ради нови сет или када мора да подигне велику тежину, тренер може да препоручи употребу апаратића за заштиту кичме.

Одређени брендови продају каишеве направљене од гумираног материјала, попут неопрена, који повећава знојење у пределу стомака, што наводно помаже сагоревању масти и мршављењу. Међутим, знојење не елиминише масноћу, узрокујући само дехидрацију, па ова врста каиша само смањује мере уклањањем више воде, а његов ефекат је врло привремен.

Да ли труднице могу да користе појас за моделирање?

Трудница може да користи трбушни апарат све док је погодан за трудноћу, јер је одличан за држање стомака и избегавање болова у леђима. Идеалан каиш за труднице треба да буде израђен од еластичније тканине, без заграда или чичака, што олакшава облачење и прилагођавање величине, како стомак расте.

У сваком случају, не препоручује се коришћење појаса за моделирање који током ове фазе није био дизајниран за труднице, јер то може донијети здравствене проблеме и мајци и беби. Неприкладна употреба може проузроковати компресију материце, бешике, па чак и постељице и пупчане врпце, што може угрозити раст бебе. Погледајте овде најбоље опције каишева за употребу у трудноћи.