Зашто ДИИ рецепти за заштиту од сунца једноставно не раде - чак ни кокосово уље

Садржај

• Када је „природно“ опасније
• Мит: Кокосово уље пружа довољно заштите од сунца
• Шта је са осталим састојцима у уради сам за заштиту од сунца?
• Предности хемијских у односу на минералне производе
• Више чињеница о биљним уљима и заштити од сунца
• 1. Састав биљних уља може варирати
• 2. Биљна уља нису погодна за блокирање УВ зрака
• 3. Природна уља не апсорбују УВ зраке на тачним таласним дужинама
• Иди купљено у продавницу

Када је „природно“ опасније

Можда сте чули за „природне ДИИ креме за сунчање“ или да биљна уља пружају заштиту од сунца. Видим да се у веллнесс заједници то стално пише као сјајна „крема за сунчање без хемијских производа“. Посебно кокосово уље.

Већина ових ДИИ рецепата садржи кокосово уље помешано са базом цинковог оксида. Док људи који пишу о овим „сигурнијим опцијама“ добро значе, ове информације су такође нетачне и несигурне ако се схвате дословно.

Разбијмо овај мит и разумемо одакле долази и зашто је куповина добро формулисане креме за сунчање избор коже сигуран.

Мит: Кокосово уље пружа довољно заштите од сунца

Кокосово уље је далеко најпопуларније када ДИИ заједница мисли на „природну“ крему за сунчање. Ово уверење можда је започело након само једне студије из 2009. године која је сугерисала да кокосово уље може деловати као заштита од сунца са СПФ 7. Међутим, ово истраживање спроведено је у петријевој посуди, а не на људској кожи. То оставља пуно простора за нетачност.

Поред тога, СПФ 7 не пружа адекватну заштиту од сунца коју СПФ 30 пружа, према дерматолозима, нити је погодио нижу препоруку (барем) СПФ 15 из Управе за храну и лекове (ФДА). Клиника Маио такође помиње да кокосово уље блокира само 20 процената сунчевих ултраљубичастих зрака у поређењу са 97% крема за заштиту од сунца.

Такође, крема за сунчање је један од ретких производа за личну негу који заправо регулише ФДА. Козметички филтри за сунчање сматрају се састојком лека.

Године 2011, ФДА је такође изнела нове смернице за заштиту од сунца које захтевају од истраживача да примене крему за сунчање на 10 људских учесника и мере колико времена треба да наступи пре појаве сунчања. Ове смернице помажу да се осигура да производи штите од УВА и УВБ зрака и сунчевих опекотина. Ако бисте сами направили своју крему за сунчање, било би веома тешко доказати колико је заштитни домаћи рецепт. Мало је вероватно да ће испунити захтеве за данашње смернице.

Будући да је оштећење сунца и опекотина један од највећих фактора ризика за рак коже, не желите да се играте са овим кораком своје рутине.

Шта је са осталим састојцима у уради сам за заштиту од сунца?

Нужно је да крема за сунчање пружа заштиту од УВ или апсорпције УВ зрачења да би била ефикасна. Нисам могао да нађем једно научна студија која доказује кокосово уље или било које друго природно уље по том питању адекватан Заштита од УВ-апсорбирања или УВ-блокирања. Али што се тиче цинковог оксида (главни састојак заштите од сунца у овим ДИИ рецептима), мешање активне козметике није тако једноставно као додавање препоручене количине.

Постоји неколико важних фактора које треба узети у обзир, као што су:

• неактивне састојке и како реагују са активним састојцима
• како се меша да би се обезбедило равномерно, заштитно прекривање на кожи
• пХ ниво и како ће формула задржати ефикасност у боци током времена

Ово нису фактори које можете проценити код куће, уради сам лабораторија, што објашњава наше следеће питање: Да ли сте се икад запитали зашто су креме за сунчање углавном прилично скупе? Или зашто бренд за негу коже уопште нема заштитну крему у својој колекцији?

То је зато што је заштита од сунца један од најтежих производа за формулисање. Захтева значајно, скупо тестирање да би се могло сматрати сигурним и ефикасним. Постоји пуно хемије, година тестирања и правилни омјери активних и неактивних састојака који иду у стварање добро формулисаног крема за сунчање.

Предности хемијских у односу на минералне производе

• Хемијска крема за сунчање дјелује попут сунђера апсорбујући УВ зраке, а затим их претвара у мање штетан облик зрачења.
• Физичка или минерална крема за сунчање делује као штит седећи на врху коже и блокирајући или одбијајући УВ зраке.

Чишћење ДИИ маске за лице код куће једна је ствар. Нешто тако важно као што је заштита од сунца за вас и вашу породицу није нешто за ДИИ. Опекотине другог или трећег степена и рак коже нису шала.

Више чињеница о биљним уљима и заштити од сунца

1. Састав биљних уља може варирати

У зависности од локације, климе, услова тла и времена жетве, природна уља имају неусклађен квалитет. Нарочито када је реч о мерењу садржаја масних киселина, витамина или минерала.

2. Биљна уља нису погодна за блокирање УВ зрака

У студији из 2015. године, истраживачи су измерили како УВ зраке апсорбују:

• кокосово уље
• Алое вера
• уље репице
• уље цитронеле
• маслиново уље
• сојино уље

Пронашли су сва ова уља нула Заштита од УВ заштите. Студија је такође истраживала биљне сокове, који су показали обећање као заштиту од УВ зрачења састојак, а не као једини заштитник од сунца.

3. Природна уља не апсорбују УВ зраке на тачним таласним дужинама

Ово је најпривлачнији податак у вези с природним уљима и кремом за сунчање. Само у истој студији из 2015. године чисто Уље витамина Е показало је значајну апсорпцију таласне дужине УВ зрака, на око 310 нанометара.

Међутим, сунчеве УВБ зраке емитују између 290 до 320 нанометара, а УВА зраке између 320 до 400 нанометара.

То у основи значи да се витамин Е не апсорбује било који УВА зраке (зраке које нас остаре) и само око 10 нанометара УВБ зрака (зраке које нас спаљују). То је прилично безначајно када говоримо о стварној заштити од сунца.

Сва остала уља, укључујући кокосово уље, пала су ужасно кратко на тачним таласним дужинама.

Иди купљено у продавницу

Природна уља попут кокосовог уља невероватна су за влажење, умирујућу кожу и пружање антиоксиданата.

Али да ли су адекватне, ефикасне или сигурне креме за сунчање? Из моје стручности као естетичара и произвођача лепоте, апсолутно не.

Ако желите да користите природне састојке за заштиту од сунца, препоручујем вам крему за сунчање на бази нано-цинковог оксида или титановог оксида коју је створио козметички хемичар, а која је прошла кроз правилно тестирање (а односи се на све комерцијалне брендове купљене у реномираним продавницама, а не тржишта или пољопривредни сајтови).

Овде можете прочитати више о креми за сунчање, њеном утицају на животну средину и препорукама за типове коже овде.

Дана Мурраи је лиценцирани естетичар из Јужне Калифорније који се бави науком о нези коже. Она ради на образовању коже, од помагања другима својој кожи до развоја производа за беаути брендове. Њено искуство траје преко 15 година и процењује се на 10.000 лица. Своје знање користи на блоговима о митовима о кожи и попрсју на свом Инстаграму од 2016. године.