ЦроссФит Пхеном Анние Тхорисдоттир се придружује новом изазову

Садржај

• Pregled za

Možda poznajete Eni Torisdotir kao dva puta najsposobniju ženu na svetu. Ono što možda ne znate je da se pridružila Njujorškim nosorogima u Nacionalnoj Pro Grid ligi, prvom profesionalnom sportu za gledaoce na svetu sa timovima koji se takmiče u trkama ljudskih performansi. Sudeći po njenom neverovatnom oporavku i odličnom učinku na CrossFit igrama, očekujemo da će nastaviti da dominira.

Ухватили смо Тхорисдоттир између тренинга да разговарамо о овогодишњим играма, њеном путу опоравка и како се припрема за следећи НПГЛ догађај.

Облик: Како сте се због повреде припремали за овогодишње ЦроссФит игре?

Анние Тхорисдоттир (АТ): Био је то спор процес. Neko vreme je to bila prilično rehabilitacija, a onda sam radio na gornjem delu tela. На крају сам почео да возим бицикл и лагано радим доњи део тела око шест месеци. Почевши од јануара, вратио сам се тежим пословима који су долазили са спрата, али било је још доста радова на рехабилитацији како бих био сигуран да је све у реду. Моја леђа се сада осећају одлично, осећала сам се најбоље што сам имала у две године након Игара. Ali znam da mogu biti mnogo bolji.

Облик: Šta radiš sada da treniraš za NPGL?

АТ: Одмах након Игара, узео сам скоро два дана готово потпуно слободан одмор. Након тога сам почео да радим неке лакше послове. Сада улазим у дизање мало теже. Дефинитивно се мање фокусирам на издржљивост и чиним тренинг више сличним спринту. Има много кратких интервала, врло експлозивно. Идем најбрже што могу од 30 секунди до једног минута и одморим се један или два. Sada imam priliku da radim i na snazi, što je važno jer mislim da je to moja slabost.

Облик: Како се овај догађај може упоредити са ЦроссФит играма за вас?

АТ: Мислим да је заиста слично, само што сада добијам прилику да се такмичим у тиму. Увек сам се такмичио у индивидуалним спортовима, па сам узбуђен што радим са тимом и видим како се сви уклапамо.

Облик: Дефинитивно изгледа да се више ради о стратегији, пракси и тренирању. Шта мислите о овом аспекту спорта?

АТ: Морате добро познавати своје саиграче, а некако морате и себе. Морате оставити свој его са стране, јер чим осетите да успоравате, морате да искористите [један спортиста ради одједном, али он или она могу позвати замену са клупе]. Ту су тренери заиста важни.

Облик: Шта мислите о свом првом мечу 19. августа?

АТ: Веома сам узбуђена. To je prvi meč u Medison Skver Gardenu, tako da je to stvarno bolesno. Никада нисам мислио да ћу се тамо такмичити.

19. августа, њујоршки носорози такмиче се са Лос Ангелес Реигн -ом у Мадисон Скуаре Гарден -у. Idite na ticketmaster.com/nyrhinos i unesite „FIT10“ da biste dobili pristup ulaznicama u pretprodaji i dobili 10% popusta na cene srednjeg nivoa.

Pregled za