Перут: Шта вас сврби власиште покушава да вам каже

Садржај

• Симптоми и узроци
• 1. Нису сви шампони исти
• 2. Влажите
• 3. Вежбајте добру хигијену и престаните да се огребете!
• 4. Треба се опустити
• Када да се обратите лекару
• Изгледи

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Што се тиче перути, већина људи се фокусира на пахуљице.

Свраб, с друге стране, може бити најнеугоднији нежељени ефекат. Па шта тачно покушава да вам каже ваше огреботине власишта? Прочитајте о најчешћим симптомима перути и начинима како поново побољшати кожу главе.

Симптоми и узроци

Пахуљице и сврбеж, љускаво власиште главни су симптоми перути. Беле, масне пахуљице се обично накупљају у вашој коси и на раменима и често се погоршавају током јесењих и зимских месеци, када је ваздух сув.

Одређивање тачног узрока вашег сврбежног, љускавог власишта може бити тешко, али ево неколико најчешћих криваца:

• надражена и масна кожа, стање познато и као себороични дерматитис (тежи облик перути)
• недовољно шампонирање, што доводи до накупљања ћелија коже и стварања љускица и свраба
• квасац зван малассезиа, који погоршава ваше власиште и узрокује вишак раста ћелија коже
• различити производи за личну негу могу проузроковати контактни дерматитис, због чега се власиште црвени и сврби

Мушкарци чешће развијају перут од жена. Људи који имају тенденцију да имају маснију косу или живе са одређеним болестима (попут Паркинсонове болести или ХИВ-а) такође су у већем ризику. Можда сте почели да примећујете симптоме око пубертета, али перут се може развити у било којој доби.

Па, шта ваше сврбеће власиште покушава да вам каже? Ево четири уобичајена одговора.

1. Нису сви шампони исти

Ако вас власиште сврби, можда ћете успети да се олаксате употребом шампона без рецепта (ОТЦ) који су формулисани за помоћ код перути.

Исправљање исправног стања може потрајати и покушајем и грешком, па ако нисте имали среће у прошлости, покушајте поново. Понекад може да помогне и наизменична примена две или више врста шампона.

Неки производи које можете видети на полицама укључују:

• Хеад & Схоулдерс и Јасон Дандруфф Релиеф садрже цинк пиритион, који је антибактеријски и антимикотичан. Перут није узрокована гљивицама, али ипак помаже успоравањем стварања вишка ћелија коже.
• Неутрогена Т / Гел је шампон на бази катрана. Угаљ може олакшати услове од перути до псоријазе успоравањем брзине одумирања и ољуштавања ћелија коже вашег скалпа. Ова врста шампона може да обоји косу, па будите опрезни ако сте плаве или седе.
• Неутрогена Т / Сал има дозу салицилне киселине и може смањити количину каменца који имате. Међутим, могу вам оставити власиште сувим. Ако утврдите да је ваше власиште посебно суво, побрините се за хидратантни регенератор.
• Селсун Блуе има моћ селеновог сулфида. Може успорити одумирање ћелија коже и смањити малассезију. Ова врста шампона такође може да промени боју светлијих нијанси косе.
• Низорал је шампон са кетоконазолом, што значи да садржи антимикотик широког спектра. Ову врсту прања можете пронаћи без рецепта или на рецепт.

Ако не знате шта да одаберете, питајте свог лекара за предлог. Да бисте перут имали под контролом, можда ћете морати да користите посебан шампон када га шампонирате (оптимална учесталост варира у зависности од типа косе).

Једном када ствари буду под контролом, можда ћете требати само повремено користити шампон да бисте одржали добар ефекат.

2. Влажите

Суво власиште има тенденцију да се љушти и сврби, али обично су љуспице које ћете доживети са сувом кожом мање и мање масне. Враћање влаге на кожу главе може помоћи код свраба.

Најбоља хидратантна крема можда већ седи на вашој кухињској полици. Кокосово уље има хидратантна и антибактеријска својства, што га чини одличним, природним избором за борбу против сувоће.

3. Вежбајте добру хигијену и престаните да се огребете!

Довољно често шампонирање може задржати уље на оку, помажући код симптома перути. Док то радите, покушајте да се одупрете нагону да вас огребе по глави. Свраб је у почетку изазван иритацијом перути, али гребање ће повећати иритацију и довести до зачараног круга.

Употреба превише производа у коси може иритирати власиште и довести до јачег сврбежа. Покушајте да избаците било шта додатно из личне неге и полако га додајете како бисте открили који гелови, спрејеви и други производи не погоршавају ваше симптоме.

4. Треба се опустити

Стрес може неким појединцима погоршати или чак погоршати перут. Иако стрес малассезије у ваше власиште не уноси, он може напредовати ако вам је имуни систем угрожен, а то је управо оно што стрес чини вашем телу.

Учини услугу свом скалпу и опусти се. Покушајте да направите ресторативну шетњу или вежбајте јогу. Можда ће вам бити корисно да водите евиденцију стресних догађаја. Запишите шта су и како утичу на вашу перут. На тај начин можете учинити све да избегнете потенцијалне окидаче у будућности.

Када да се обратите лекару

Добра вест је да се многи случајеви перути могу ефикасно лечити шампонима без рецепта и другим мерама животног стила.

То је речено, перут није једини разлог због којег вас сврби власиште. Ако је ваша перут посебно тврдоглава или вас сврби, можда имате псоријазу, екцем или праву гљивичну инфекцију. Ваш лекар може вам помоћи.

Ако вас свраб не попушта или вам кожа главе поцрвени или натекне, закажите састанак са својим лекаром. Пријавите се и ако вам шампони не помажу, ако се црвенило и перутање прошири на ваше лице или на друге делове тела, видите уши или гњиде у коси или свраб почне да омета ваш свакодневни живот.

Изгледи

Иако перут понекад може бити досадан и неугодан, обично не указује на озбиљнији здравствени проблем. Свраб и перутање често добро реагују на ОТЦ шампоне и третмане. Покушавајте са различитим брендовима и врстама док не пронађете нешто што вам одговара.

Можда ћете желети и да посетите свог лекара како бисте искључили ова стања коже:

• псоријаза
• тинеа цапитис
• вашке
• алергијска реакција