Могу ли мушкарци добити периоде?

Садржај

• Шта узрокује ИМС?
• Који су симптоми ИМС-а?
• Промене животног стила могу помоћи
• Дуготрајне промене расположења нису нормалне

Попут жена, и мушкарци доживљавају хормоналне промене и промене. Сваког дана ниво тестостерона код човека расте ујутру и пада увече. Ниво тестостерона може варирати чак и из дана у дан.

Неки тврде да ове хормоналне флуктуације могу изазвати симптоме који опонашају симптоме предменструалног синдрома (ПМС), укључујући депресију, умор и промене расположења.

Али да ли су те месечне хормонске промене довољно редовне да би се могле назвати „мушким периодом“?

Да, тврди психотерапеут и аутор др Јед Диамонд. Дајмонд је у својој истоименој књизи сковао термин иритабилни мушки синдром (ИМР) да би описао ове хормонске флуктуације и симптоме које оне узрокују, на основу истинског биолошког феномена примећеног код овнова.

Он верује да цисгендер мушкарци доживљавају хормоналне циклусе попут жена. Због тога су ови циклуси описани као „маниризација“ или „мушки период“.

Менструација и хормоналне промене резултат су њеног природног репродуктивног циклуса, каже сексуална терапеуткиња Јанет Брито, др ЛЦСВ, ЦСТ. „Хормонске промене које трпи су у припреми за могуће зачеће. [Цисгендер] мушкарци не доживљавају циклус стварања овоцита, нити имају материцу која постаје дебља да би се припремила за оплођено јајашце. А ако се зачеће не догоди, они немају слузницу материце која ће се из тела испуштати као крв кроз вагину, што се назива периодом или менструацијом “, објашњава Брито.

„У овој дефиницији мушкарци немају овакве периоде.“

Међутим, Брито примећује да се нивои тестостерона код мушкараца могу разликовати, а неки фактори могу утицати на ниво тестостерона. Како се ови хормони мењају и флуктуирају, мушкарци могу имати симптоме.

Симптоми ових флуктуација, који могу делити неке сличности са симптомима ПМС-а, могу бити приближни „мушким периодима“ колико ће добити било који мушкарац.

Шта узрокује ИМС?

ИМС је наводно резултат потапања и осцилирања хормона, посебно тестостерона. Међутим, не постоје медицински докази о ИМС-у.

Међутим, истина је да тестостерон игра важну улогу у човековом физичком и менталном благостању, а људско тело ради на његовом регулисању. Али фактори који нису повезани са ИМС могу довести до промене нивоа тестостерона. Сматра се да ово доводи до необичних симптома.

Фактори који могу утицати на хормонални ниво укључују:

• старост (ниво тестостерона код мушкарца почиње да опада већ у 30. години)
• стрес
• промене у исхрани или тежини
• болест
• Недостатак сна
• поремећаји у исхрани

Ови фактори такође могу утицати на човеково психолошко благостање, додаје Брито.

Који су симптоми ИМС-а?

Симптоми такозваног ИМС опонашају неке симптоме које жене имају током ПМС-а. Међутим, ИМС не следи ниједан физиолошки образац на начин на који женски период прати њен репродуктивни циклус, јер не постоји хормонска основа ИМС-а. То значи да се ови симптоми можда неће јављати редовно и можда неће имати образац.

Симптоми ИМС-а су нејасни и предложено је да укључују:

• умор
• збуњеност или ментална магловитост
• депресија
• бес
• ниско самопоштовање
• низак либидо
• анксиозност
• преосетљивост

Ако имате ове симптоме, вероватно се догађа нешто друго. Неки од ових симптома могу бити резултат недостатка тестостерона. Нивои тестостерона природно варирају, али прениски нивои могу да изазову проблеме, укључујући:

• спуштен либидо
• проблеми у понашању и расположењу
• депресија

Ако ови симптоми потрају, закажите састанак за разговор са својим лекаром. Ово је стање које се може дијагностиковати и може се лечити.

Слично томе, мушкарци средњих година могу да се јаве симптоме док њихов природни ниво тестостерона почиње да опада. Ово стање, које се у колоквијалном називу назива андропауза, понекад се назива и мушка менопауза.

„Када је реч о андропаузи, која се појављује у [анегдотском] истраживању, симптоми су обично умор, низак либидо и [то] има тенденцију да утиче на мушкарце средњих година због ниског нивоа тестостерона“, каже др Брито .

На крају, термин мушки период или мушка структура користи се у колоквијалним терминима који се односе на крв која се налази у урину или фецесу. Међутим, Брито каже, крварење из мушких гениталија често је резултат паразита или инфекције. Без обзира где се налази крв, морате што пре да посетите лекара ради дијагнозе и плана лечења.

Промене животног стила могу помоћи

ИМС није призната медицинска дијагноза, па „лечење“ има за циљ:

• управљати симптомима
• прилагодити се емоцијама и променама расположења када се појаве
• наћи начине за ублажавање стреса

Вежбање, здрава исхрана, проналажење начина за ублажавање стреса и избегавање алкохола и пушења могу помоћи у заустављању ових симптома. Ове промене начина живота такође могу помоћи разним физичким и менталним симптомима.

Међутим, ако верујете да су ваши симптоми можда резултат ниског тестостерона, обратите се свом лекару.

Замена тестостерона може бити опција за неке мушкарце са ниским нивоом хормона, али долази са њом.

Ако ваш лекар посумња на други основни узрок, може да закаже тестове и поступке који ће вам помоћи да искључе друге проблеме.

Ако верујете да ваш партнер показује знаке озбиљних хормоналних промена или ниског нивоа тестостерона, један од најбољих начина да му се помогне је разговор. Можете му помоћи да потражи стручну помоћ и пронађе начине за управљање било којим симптомима, без обзира на њихов основни узрок.

Дуготрајне промене расположења нису нормалне

Лоши дани који узрокују откачене ставове су једно. Стални емоционални или физички симптоми су нешто сасвим друго и могући су показатељ да треба да посетите свог лекара.

„[Симптоми] су озбиљни ако вам сметају. Посетите доктора ако вас симптоми муче. Посетите сексуалног терапеута ако вам је потребна помоћ у ревитализацији вашег сексуалног живота или посетите стручњака за ментално здравље ако имате депресију или анксиозност “, каже Брито.

Исто тако, ако крварите из гениталија, потражите медицинску помоћ. Ово није облик мушког периода, већ може бити знак инфекције или другог стања.