Како моје неуредно исхрањевање увећава стрепње око првог датума

Садржај

• Избор шта ћете јести на првом састанку готово је једнако болан као и слање прве поруке
• Јело на првом састанку може имати осећај као да прогутате своје право ја
• Неизговорени притисак да изгледате савршено, чак и ако се од вас не тражи

„Још не знам ваше прехрамбене навике“, рекао је човек који ми се учинио привлачним, спустивши гигантску гомилу домаће тестенине од пестоа, „али надам се да је ово довољно.“

Милион мисли ми је прошло кроз главу док сам стављао виљушку у калоријску масу. Још није. Није време. Сос који ми је цурио по хаљини био је најмања брига. Уместо тога, то је била мисао да себи то дозволим стварно јести - попут бацања уназад и гладно ценим овај прелепи гест - који ме је мучио. Изгледало је мало вероватно да ће се то догодити као да сам му шаптао најцрње, најдубље тајне своје душе.

И знам да нисам сама у овоме.

Избор шта ћете јести на првом састанку готово је једнако болан као и слање прве поруке

За жене је излазак са неким новим попут извођења вишемесечног магичног трика. Потенцијалним партнерима постепено допуштамо мали увид у наш живот, дајући им таман толико детаља да се уклапају у жељену личност.

Тешко је претварати се да ова интерна дебата у вези са храном не постоји код многих жена. Изгледа површно судити некоме на основу онога што једе на првом састанку, али то се дешава. Чак и пре него што се размене смислене речи, оно што радимо или не једемо представља ко смо.

У ствари, у студији са Универзитета у Архусу, показали су 80 студентима фотографије људи и затражили да их оцене на основу атрактивности. У другом делу анкете, затим су упитани колико су новца спремни да потроше на слаткише и грицкалице у односу на здравију храну.

Када су жене фотографисане мушкарце оцениле као атрактивне, много је вероватније да ће новац трошити на здравију храну. Жене које нису осећале привлачност према тој теми, као и сви мушкарци уопште, нису били толико склони доношењу тих здравих избора.

Иако је непознато да ли ове жене имају поремећај у исхрани, сложени однос хране, слике тела и првих утисака увек се испреплетао.

Дове је 2016. објавила свеобухватну студију о самопоштовању и самопоуздању, интервјуирајући 10.500 жена у 13 земаља. Открили су да би се 85 процената жена и 79 процената девојчица определило за активности када им се не свиђа њихов изглед. Начин на који су видели себе утицао је на то како су и они доносили одлуке.

• 7 од 10 девојчица са лошим телесним уважавањем изјавило је да неће бити асертивне у својим одлукама
• 9 од 10 жена пријавило је да ће престати да једу или да ризикују своје здравље

Јело на првом састанку може имати осећај као да прогутате своје право ја

27-годишња Амелиа С. из Вашингтона, оштро је ограничила унос хране толико да се смањила од мишићавог до мршавог оквира. Годинама је ограничење доносило прецизан распоред, онај који није омогућавао простор за изласке. Све док је тежина опадала, била је на сигурном.

Односно, све док није упознала Куентина у учитељској мензи на послу. „Имао сам дечији ручак и зелену јабуку, као сваки дан. После разговора и кикотања, стругао сам пун тањир у смеће и сачувао зелену јабуку за касније. “ Црта је била повучена у песку: свидео јој се, могла је да се види с њим, па се стога још увек није могла видети како једе.

Први пут кад је преноћила, сазнала је да његов бивши има три магистра и докторат. Амелиа се одмах осетила инфериорно. Али у свом уму је у једном својству остала „боља“ од бивше: била је мршава.

Како је њихова веза расла, имали су „врло не питајте, не реците приступ приступу храни“. Постепено, после месеци везивања, поверења и отворености, Амелијин осећај сигурности је растао. Некада забрањена храна, од МцДоналдса до тајландске, полако је постала поштена игра.

Али није потрајало. Те ноћи кад су се разишли, опрала је осам картона сладоледа у одвод.

„Када је унапређен, а ја нисам, моја анксиозност је била довољно лоша да ионако нисам желела да једем“, дели Амелиа. „Без њега могу да радим шта год желим. Тренутно једе калорије за одржавање. "

Али често су развијени односи који подржавају побољшање симптома и опоравак код поремећаја у исхрани. То се догодило са Пенни Ц., 24, из Мицхигана.

Пенни Ц је развила булимију нервозу током првих месеци нове везе са старијим мушкарцем. „Да би он задржао мене -„ глупу девојчицу “око себе - осећао сам да морам да се смањим.“ И јесте, повраћајући или ограничавајући храну коју је јела без њега.

„Стојећи поред њега, осетило ми се вртоглавицу и неартикулираност, али довољно мршаву да му будем партнер. Дозволила сам себи да једем храну коју смо имали заједно: пицу, тестенине, сву храну која у мом нормалном животу ’није била дозвољена’. Било је забавно не марити за сваку поједину калорију. Са њим се нисам осећао толико кривим. И постепено, како су се наши животи стапали и кад смо се преселили заједно и постали партнери, чишћење је престало. “

На крају је Пенни рекла свом партнеру о својој булимији, елиминишући коначну границу између њих. „Кад сам му коначно рекла, дозволила сам му да ме први пут заиста види. Напокон је стекао комплетну слику. И није ме напустио. "

Неизговорени притисак да изгледате савршено, чак и ако се од вас не тражи

Меган К., 26, из Индианаполиса, не размишља много о храни на споју и никада није имала поремећај у исхрани. „Одувек сам мислила да ако мој партнер не може да цени велику пљескавицу са мном, онда је боље да се препустим сама себи“, каже она. „Можда не бих наручио нешто превише неуредно првих неколико датума, али осим тога, никако.“

За Меган је баријера око нечега што се догодило у њеној породици. Када је имала 16 година, мајка јој је умрла самоубиством. „Не васпитавам маму ни како је умрла“, признаје Меган. „Они који никада не науче нису заслужили да сазнају. Никада ме заправо неће упознати. "

Наравно, на то се своди јело са новим датумом, зар не? Нека врста испитивања, „њушкање“. Храна је катализатор разговора, шаховска фигура у упознавању некога. Можемо се сакрити иза угриза, да прогутамо речи које желимо на крају да изговоримо - након што одлучимо да ли особа која седи преко пута нас заслужује да их чује.

Преко кикота и смеха, између малих залогаја тестенине од пестоа, увеличавам своју атрактивну новопридошлицу, посматрајући говор тела и зезајући се за знацима црвених заставица, због било чега погрешног. Гледајући, чекајући, да пронађе разлог да ми се не свиђа.

Када се страх не претвори у стварност, узмем још један залогај.

А онда још један.

Јер људи које срећемо при изласку можда су људи са којима одлучимо удружити снаге у животу. Они су можда један од разлога што се ослобађамо и проналазимо мир. Све ово забављање, јело и живот могу почети несавршено, али ипак могу поштено завршити.

Може ли се појести тестенина од песто и сатима касније погледати у огледало без жаљења? Одговор је можда. Сви то имамо у себи да покушамо.

Поремећаји исхране су озбиљне болести које могу довести до компликација опасних по живот због неухрањености или недостатка хранљивих састојака. Симптоми ан поремећаја у исхрани може укључивати недостатак менструације код жена, слабост мишића, ломљиву косу и нокте и још много тога. За подршку контактирајте линију за помоћ Националног удружења за поремећаје храњења на 1-800-931-2237. За 24-сатну подршку пошаљите „НЕДА“ на број 741741.

Аллисон Крупп је америчка списатељица, уредница и романописац. Између дивљих мултиконтиненталних авантура, она борави у Берлину у Немачкој. Погледајте њену веб страницу овде.