Немир прста

Садржај

• Шта је укоченост прста?
• Који су потенцијални узроци укочености прста?
• Карпал тунел синдром
• Цервикална радикулопатија
• Дијабетес
• Раинаудова болест
• Реуматоидни артритис
• Задрхтање нервног зглоба
• Када је добра идеја посетити лекара?
• Како се дијагностикује укоченост прста?
• Како се лечи отргнуће прста?
• Да ли се отицање прстију може спречити?
• Каква је перспектива код људи који имају отргнути прст?

Шта је укоченост прста?

Обољење прста може проузроковати пецкање и осјећај прхути, као да вас неко лагано додирује прстима иглом. Понекад тај осећај може осјетити лагано пецкање. Обољење прста може утицати на вашу способност да покупите ствари. А ви се можете осећати неспретно или као да сте изгубили снагу у рукама.

Обољење прста може варирати од симптома који се повремено јављају до нечега што омета вашу способност обављања свакодневних задатака. Али без обзира на ваше симптоме, неинвазивни третмани су често доступни.

Који су потенцијални узроци укочености прста?

Нерви у вашем телу одговорни су за преношење порука у и из вашег мозга. Ако су нерви компримирани, оштећени или иритирани, може доћи до трњања. Примери стања за која се зна да узрокују дрхтање прста укључују:

Карпал тунел синдром

Синдром карпалног тунела настаје када нерв који пружа осећај на вашој руци постане укочен или ометан. Ово стање често изазива трњење палца и кажипрста и средњих прстију.

Цервикална радикулопатија

Цервикална радикулопатија настаје када се нерв који напусти врат упали или стисне. Ово стање може изазвати укоченост попут синдрома карпалног тунела. Такође је познат и као пробадани нерв.

Дијабетес

Стање звано дијабетичка неуропатија може довести до оштећења живаца у ногама и рукама. Обично ћете прво доживети отеченост у стопалима.

Раинаудова болест

Раинаудова болест изазива да се мале артерије у прстима спазују или отворе и затварају веома брзо. Ово може проузроковати омамљеност и утицати на вашу циркулацију.

Реуматоидни артритис

Реуматоидни артритис (РА) је аутоимуни поремећај који изазива отицање, нежност и бол у зглобовима. Ово стање такође може довести до пецкања, укочености и пецкања на рукама.

Задрхтање нервног зглоба

Синдром карпалног тунела утиче на средњи нерв у руци, али улнарни нервни захват утиче на улнарни нерв који тече на страни малог прста руке. То најчешће изазива дрхтање у пинци и прстењама.

Мање уобичајени узроци дрхтавице могу да укључују:

• амилоидоза
• ганглион циста
• Гуиллаин-Барре синдром
• ХИВ
• АИДС
• Лајмска болест
• мултипла склероза (МС)
• нуспојаве лекова, као што су лекови за хемотерапију
• Сјогрен-ов синдром
• удар
• сифилис
• васкулитис
• недостатак витамина Б-12
• Хансенова болест или лепре
• преломе зглоба или руке

Када је добра идеја посетити лекара?

Понекад бол и омамљеност могу бити симптоми хитне медицинске помоћи. То је тачно када особа доживи мождани удар, односно када угрушак крви или крварење погоди мозак. Ако имате било који од следећих симптома, одмах потражите медицинску помоћ:

• конфузија
• отежано дисање
• вртоглавица
• укоченост руку или прста
• јака главобоља
• неразговетан говор
• изненадна слабост (астенија) или парализа

Ако се симптоми почну редовно јављати, ометају вас свакодневне активности или узрокују знатну количину бола и нелагоде, обратите се лекару.

Како се дијагностикује укоченост прста?

Ваш лекар ће започети дијагностику отргнућа прста узимајући анамнезу и прегледавајући руку, руку и прст. У неким случајевима ваш лекар може да вам препоручи лекара специјалисте, попут ортопедског лекара који је специјализован за негу руку или неуролога који може да тестира вашу нервну функцију.

Лекари најчешће наручују МРИ када особа има отргнулост прста. Ова претрага помаже лекарима да виде делове где кости на следећим локацијама могу да исклизну са места:

• врат
• рамена
• оружја
• зглобови
• прстију

Кости које вам исклизну са места могу вам донети компресију на живце.

Крвни тестови такође могу помоћи лекару да дијагностикује стања која изазивају дрхтање прста, као што је недостатак РА или витамина Б-12.

Како се лечи отргнуће прста?

Ваш лекар може да препоручи лекове без рецепта за смањење упале. Примери укључују нестероидне противупалне лекове, као што је ибупрофен.

Друга опција је ношење грудњака или шљокица. Ово ће вам помоћи да лакат или зглоб задржите у добром положају, тако да је нерв мање вероватно стиснут. Пронађите траке и спојнице на Амазону.

У ретким случајевима ваш лекар може да препоручи инвазивније лечење ако ОТЦ опције не делују. Ињекције стероида могу помоћи у ублажавању упале.

Хирургија може умањити оштећење живаца или уклонити или смањити кости које притискају на нерв. Ови поступци укључују:

• кубитални тунел
• Предња транспозиција улнарног живца
• медијална епикондилектомија

Одмарање руку и зглоба обично је један од најбољих начина за смањење упале када сте код куће. Такође можете да нанесете лед на захваћено подручје.

Вежбе за истезање руку и зглоба такође могу умањити нелагоду. Примери укључују:

• испруживши прсте што је више могуће и држите положај око 10 секунди
• помичите руке у смјеру казаљке на сату отприлике 10 пута, а затим окрећући смјер да бисте смањили напетост мишића
• откотрљајући рамена пет пута уназад, а затим пет пута према напријед да их опустите

Понављајте ове вежбе током дана како бисте смањили напетост у мишићима.

Да ли се отицање прстију може спречити?

Неколико узрока повезаних са укоченошћу прста су због повреда прекомерне употребе. До тога долази када се особа креће у понављајуће покрете који могу да иритирају или оштете живце и проузроче дрхтање.

Начини за избегавање понављајућих повреда покрета укључују:

• вежбање доброг држања и форме када користите алат, тастатуру или други уређај који може резултирати понављаним повредама покрета
• одмори се од активности сваких 30 до 60 минута
• истезање мишића које користите за смањење напетости
• куповина ергономских или носивих уређаја, као што је наруквица за зглобове или ослонац за ручни зглоб за тастатуру

Каква је перспектива код људи који имају отргнути прст?

Обољење прста је обично излечиво ако га не прате симптоми који захтевају хитну медицинску помоћ. Одмор може помоћи у смањењу повреда од прекомерне употребе. Лекар такође може да препоручи конкретније медицинске третмане у зависности од узрока вашег стања.

Обично, што раније лечите дрхтање прста, то је мања вероватноћа да ће симптоми бити трајни. Важно је да не занемарите своје симптоме.