Industrija fitnesa: kroz godine

Садржај

• Pregled za

Овог месеца ОБЛИК слави 30. годишњицу испоруке фитнеса, моде и забавних савета женама свуда. С обзиром да ОБЛИК и ја сам скоро истих година, мислио сам да би било забавно одвести вас на ретроспективно (нагласак на ретро!) путовање кроз анале фитнеса да видите шта се променило, шта није и у шта не можемо да верујемо урадили смо. (Панталоне преко појаса преко хулахопки? Како смо се пишали?)

Osamdesetih godina prošlog veka

fitnes: Иако се ја лично не сећам много ове деценије, њено наслеђе живи кроз једно име које све жене и даље повезују са вежбањем (или бар много подизања ногу): Јане Фонда. Смејте се колико год желите њеним видео записима-да ли бисте то волели на ВХС-у или Бета-у-али она је прва популаризовала фитнес посебно за жене. Fondin prvi video, Вјежба Јане Фонда, изашао је 1982. године и надалеко је заслужан за значајно повећање продаје новонасталог видеорекордера и покретање луднице за фитнесом код куће. Drugi programi poput Jazzercise (Ишла сам на ово у своју црквену теретану са мамом!) Изграђена на истој теорији; naglašavajući aerobik, posebno koreografirane kardio rutine, i vežbe "toniranja" sa malim tegovima kao najbolji način za žene da dođu u formu.

Мода: Вероватно највећа деценија икада за фитнес моду, стил је био чврст, сјајан и неонски светао. Kosa nam je bila napuhana i navučena Aquanet-om pre nego što smo krenuli u teretanu i voleli smo naše trake za znoj, za koje bih lično voleo da se vrate (pričajmo o funkcionalnim!). Жене су исказале своје личности (и друге ствари) животињским отисцима, удвостручиле су чарапе, грејаче за ноге, униформе (!), Еластичне појасеве и, небеса, помозите нам, трико за танге преко кратких панталона за бицикле или сјајних хулахопки за плес.

Забавно: Možda sam bio premlad da bih imao svoje članstvo u teretani, ali to nije značilo da nisam mogao imati svoj set malih ružičastih tegova! И розе конопац за скакање! И врпца на штапићу! Bio sam potpuno zaljubljen u Get in Shape Girl sa zabavnom muzikom i trakama za vežbanje samo za devojčice. Када нисам покушавао да схватим како да направим „понија“, лупао сам по Пого Балл -у или сам прескакао Скип Ит!

1990 -их

fitnes: Више не задовољавајући леву лозу и увијање тетива на сва четири зида, 90 -их је дошло до појаве једног од најпопуларнијих фитнес алата икада: степенице. Групни часови фитнеса осмишљени су око појачавања, преко и око повишене платформе у покушају да поједноставимо наше вежбе тако што ћемо уз кардио радити и неке вежбе за ноге. Ovo je takođe omogućilo ženama da se istinski takmiče jedni sa drugima dok smo pratili ko može da stavi najviše dizača ispod svake strane stepenice. Једно од мојих најранијих сећања у средњој школи било је то што сам морао кореографирати корак по корак Том Петти'сPoslednji ples Meri Džejn, песма о употреби дрога или некрофилији-у сваком случају потпуно неприкладна за ученика 6. разреда. Поред аеробика, теретане за фитнес постале су све популарније и речено нам је да је пребројавање масних грама једнако важно као и пребројавање стотина трбушњака како бисмо добили трбушњаке и лепиње „од челика“ како је обећала Тамилее Вебб 1993. године.

Мода: Деведесетих смо волели наша одговарајућа Адидас тренерка или исечене мајице упарене са високим панталонама за бицикле. И свака девојка опремљена са најмање једним гумицом око нашег зглоба (или глежња ако јесте zaista cool) da skupimo kosu u taj savršeno nesavršen petljasti konjski rep. Срећом, ово је такође када смо добили ципеле посебно дизајниране за унакрсну обуку и компресијску опрему која је стигла до масе. I ništa bolje nije prošlo preko naših babydoll majica kao što je "kapuljača". Sve, od haljina do džempera do prsluka bez rukava, dolazilo je sa kapuljačom. Znaš, u slučaju da pada kiša. Или нешто. Сећате ли се када су мајице са шпагетима биле скандалозне? Moja gimnazija ih je zabranila.

Забавно: Kasnonoćne reklame od tada više nikada nisu bile iste Suzanne Somers излечила је нашу несаницу својом ентузијастичном демонстрацијом Мајстора бутина. Интернет је постао широко доступан по први пут током ове деценије, што нам је омогућило да пријатељима пошаљемо е-поштом своје омиљене предлоге песама за трчање, које бисмо затим морали да купимо у физичкој продавници, учитамо у ЦД плејер или Валкман и повежемо нашим телима са футролом која је веома личила на паковање. Не скачите превише док трчите или ћете прескочити ЦД! 2000-te

fitnes: Нови миленијум доживео је експлозију у могућностима вежбања, а све у моди, од бициклизма до кик -бокса до пилатеса. Вежбе са славним особама постале су хладнији разговор и више људи него икада раније се пријавило за трчање на путу. И коначно, дизање тегова за снагу, а не само за тонирање, постало је легитиман тренинг за жене. Уведена је и обука заснована на интервалима и пулсу. Такође током ове деценије, научно заснована обука постала је популарна за све, а не само за спортисте.

Мода: Moda iz ove decenije vas neće iznenaditi, verovatno zato što je uglavnom još uvek nosimo. У овом тренутку носим хулахопке за трчање до капри, техничку мајицу и опремљену јакну-све популарне опције и на прелазу века.Ово је била деценија која нас је упознала са феноменом познатим као плијен за јогу, како га дефинира приањајуће чудо од јога панталона. Спортско писање на задњици, попут „сочног“ или имена наше средње школе, повећало је кул фактор. Проклета велур тренерка, неко? Све смо то завршили чврсто затегнутим високим репом и, ако смо се заиста осјећали, неколико танких трака за главу стратешки распоређених на врху наше главе.

Забавно: Nazovite ovo decenija sprava: Dok smo 80-ih i 90-ih morali da proveravamo otkucaje srca tako što smo stavljali dva prsta na vrat (i možda se onesvestili) i onda radili matematiku usred vežbanja, 2000-te su nam dale монитори откуцаја срца са нараменицама, Гармин са уграђеним ГПС-ом, траке за трчање са телевизорима и, хвала небесима, дигитална музика и иПод за репродукцију.

Сада

2011. је почетак нове деценије и с обзиром на оно што се већ догодило (здраво, П90Кс 2!), Мислим да ће бити најбоља до сада за љубитеље фитнеса. Иако још увек користимо многе исте кардио принципе као што је то чинила Јане Фонда 80 -их (шта је друго Зумба, ТурбоКицк и слично ако не Jazzercise уз бољу музику и секси покрете?), а основни принципи дизања тегова остају исти, експлозија истраживања у области науке о вежбању довешће нас до још ефикаснијих вежби. Надам се да ће Лулулемон пронаћи начин да наша јога задњица учини још живахнијим.

Pregled za