Често мокрење код жена

Садржај

• Шта је учестало мокрење?
• Инфекција мокраћних путева (УТИ)
• Прекомјерни мјехур (ОАБ)
• Остали узроци учесталог мокрења
• Симптоми учесталог мокрења
• УТИ симптоми
• Симптоми ОАБ
• Дијагноза и тестирање
• Лечење учесталог мокрења
• Акупунктура
• Превенција учесталог мокрења
• Полет

Шта је учестало мокрење?

Учестало мокрење је потреба да уринирате више него што бисте иначе вољели. Нагон може изненада да удари и може проузроковати да изгубите контролу над бешиком. Може се осећати непријатно, као да вам је мехур изузетно пун.

Често мокрење се такође назива прекомерно активним бешиком. Уролози, који су лекари који су специјализовани за мокраћни систем, сматрају да ће мокрење бити више од 8 пута у 24 сата.

Кључ за лечење учесталог мокрења јесте решавање основног узрока.

Инфекција мокраћних путева (УТИ)

Инфекција мокраћних путева (УТИ) је чест узрок учесталог мокрења. То се догађа када бактерије уђу у бешику кроз уретру.

Процењује се да ће 50 до 60 процената жена доживети барем један УТИ у животу. Једна трећина жена искусиће је пре 24 године старости која је довољно озбиљна да захтева антибиотике.

Жене су више ризичне од УТИ-ја него мушкарци, јер су им уретре краће. Бактерије имају мање удаљености за путовање пре него што могу инфицирати мокраћни тракт и изазвати симптоме.

Уобичајени фактори ризика за УТИ укључују:

• не остаје хидрирана
• задржавање мокраће кроз дуже време или потпуно не пражњење мокраћног мјехура
• вагинална иритација и упале
• неправилно брисање (прелазећи од леђа према напријед) након коришћења тоалета, што ће изложити уретер Е. цоли бактерије
• сексуални однос, који може увести бактерије у мокраћни тракт
• промене у структури мокраћног система, попут трудноће
• хронични медицински проблеми, попут дијабетеса, који утичу на имуни систем

Прекомјерни мјехур (ОАБ)

Прекомерно активан мокраћни мехур (ОАБ) је други чест узрок учесталог мокрења. Према Америчком уролошком удружењу, процењује се да 33 милиона Американаца има преактиван мокраћни мехур. Ово погађа око 40 процената свих жена у Сједињеним Државама.

Преактиван мокраћни мехур обично је скуп симптома који могу довести до учесталог мокрења као резултат преактивних мишића мокраћног бешике. Уобичајени симптоми укључују:

• мокрење, или изненадни нагон за мокрењем, понекад резултирају цурењем
• ноктурије или потребе да уринирате најмање два или више пута у току ноћи
• учесталост мокрења, или да морате ићи најмање осам пута дневно

Постоји неколико узрока прекомерно активног бешике. Они могу да укључују:

• повреде
• стања која погађају мишиће, живце и ткива, попут можданог удара или мултипле склерозе (МС)
• недостатак естрогена изазван менопаузом
• прекомерна телесна тежина која врши додатни притисак на бешику

Остали узроци учесталог мокрења

Остали узроци учесталог мокрења могу да укључују:

• камење мокраћног мјехура
• дијабетес
• интерстицијски циститис
• ослабљени мишићи карличног дна

Прекомјерни кофеин, никотин, умјетна заслађивача и алкохол такође могу иритирати зидове мокраћног мјехура и могу погоршати честе симптоме мокрења.

Симптоми учесталог мокрења

Ваши симптоми ће зависити од узрока вашег честог мокрења.

УТИ симптоми

УТИ се могу развити било где у мокраћном систему, али најчешће се јављају у мокраћном бешику и уретри.

Симптоми УТИ укључују:

• потребно је често мокрење
• бол или пецкање приликом мокрења
• урин јаког мириса
• бол у доњем трбуху
• крв у урину
• грозница
• зимица
• губитак контроле мјехура
• мучнина

Симптоми ОАБ

Често мокрење је примарни симптом хиперактивног мокраћног мјехура. Међутим, не би требало да се осећате болесно или да имате било какве болове при мокрењу.

Остали симптоми укључују:

• немогућност одлагања потребе за мокрењем
• цурење урина
• ноцтуриа

Дијагноза и тестирање

Ваш лекар ће обавити тестове како би утврдио шта узрокује често уринирање. Поставиће вам нека питања, као што су:

• Када су почели симптоми?
• Колико често уринирате?
• Које још симптоме имате?
• Да ли имате неочекивано истјецање урина и у којим ситуацијама?

Ваш лекар ће вас највероватније затражити узорак урина како бисте проверили да ли постоји инфекција, крв или други ненормални налази као што су протеин или шећер.

Ваш лекар ће такође извршити преглед вашег трбуха и карлице. То ће вероватно укључивати карлични преглед и процену ваше уретре и вагине.

Остали тестови који могу бити корисни укључују:

• Скенирање мокраћног мјехура. Ово је ултразвук урађен на мокраћном бешику након што сте уринирали да бисте видели колико урина је заостало.
• Цистоскопија. Помоћу упаљеног инструмента, лекар може детаљније да погледа унутра мокраћни мехур, као и да узме узорке ткива ако је потребно.
• Тестирање мокраће (уродинамичко испитивање). Ово укључује разне тестове који виде да ли мокраћни систем добро функционише.

Лечење учесталог мокрења

Лечење учесталих мокрења зависи од узрока. Ваш лекар ће прво лечити сваку основну болест одговорну за учестало мокрење. Ако је за инфекцију крива, ваш лекар ће вам прописати антибиотике за решење од инфекције.

Лијекови који контролирају грчеве мишића у мјехуру могу помоћи у смањењу уринарне инконтиненције или губитка контроле мокраћног мјехура.

Ваш лекар такође може предложити да радите вежбе карлице, као што су Кегелс или вежбе поновног прекида мокраћног бешика, како би се одложило мокрење.

Акупунктура

Акупунктура је древни кинески облик лечења који се вековима користи за лечење болести. Уобичајена је употреба код уринарних стања као што су ОАБ и уринарна инконтиненција.

Тренутно не постоје конзистентни подаци који би сугерисали да је акупунктура поуздана опција лечења за уринарна стања. Недавни преглед широког спектра студија о акупунктури и инконтиненцији није показао њену ефикасност.

Према британском медицинском часопису, у току је научни преглед студија акупунктуре и преактивног активног бешике. Процењиваће колико се акупунктура упоређује са другим третманима и како акупунктура буде у поређењу са ниједним третманом.

Превенција учесталог мокрења

Можете предузети неке кораке да смањите вероватноћу да развијете често мокрење.

Такође можете избећи одређену храну и пиће ближе ноћним сатима за које се зна да повећавају вероватноћу појаве ноктурије. Примери укључују:

• алкохол
• сок од цитруса
• кафа
• чај
• парадајз и производи на бази парадајза
• вештачких заслађивача

Затвор може такође допринети честом мокрењу притиском на бешику, па повећајте унос влакана да бисте одржали правилност.

Разговарајте са лекаром о правилном начину извођења Кегелових вежби на карлици. Ово може да ојача ваше карлично дно.

Такође, питајте свог лекара о физикалној терапији која циља ваше здјеличне мишиће. Они превазилазе Кегелове вежбе за широко јачање мишића који подржавају ваше бешике и карличне органе.

Полет

Ако развијете симптоме учесталог мокрења, важно је знати узрок. Потражите лекара ради правилне дијагнозе и лечења.