Ево како стрес економије гига може утицати на ваше ментално здравље

Садржај

• Рад на концертима нуди примамљив начин зарадити додатни новац
• За људе са менталним здрављем, рад на концертима нуди алтернативни приступ радној снази
• Нереална очекивања и новчане несигурности могу проузроковати велике менталне напоре
• Радници Гиг-а преузимају сличне изазове као власници малих предузећа - али без многих користи
• Иако неке компаније нуде могућности здравствене заштите, то је често још увек недоступно
• Прелазак на традиционалнији рад је за неке промењивач игара

Када је Харри Цампбелл први пут почео да ради као возач у вожњи, био је заинтригиран предностима које компаније попут Убер-а и Лифт-а увек муче: флексибилне сате и додатни новац. Али Цампбелл, који сада води Ридесхаре Гуи, одредиште за савете и увид за раднике на концертима, признаје да је оно што је пронашао било много више од промене у џепу.

"То је веома опорезујуће, и психички и физички", објашњава он. „То може бити изоловано. Постоји тенденција да увек гледате у свој телефон, увек проверавајући карту. Што више возите, стреснији је. "

Могућност рада кад год желите и зарадите новац по сопственој стопи била је основа економског концерта, слабо дефинисана врста уговора који обично значи да радници раде као независни уговарачи, пружајући услуге путем апликација.

Ове особине такође обећавају олакшање од замки менталног здравља редовног посла: без кабинета, састанка у раним јутарњим сатима и немогућих рокова. Радници Гиг-а могу открити смене око својих постојећих распореда уз ублажавање одређеног финансијског оптерећења.

Међутим, тамо где неки радници виде флексибилност, други виде недостатак структуре која може погоршати проблеме попут анксиозности и депресије. Прекарна природа зарада од гиг економије може повећати осећај стреса и додатног притиска који традиционални рад нема. Све ово значи да овај нови обећавајући систем слободног тржишта може такође бити изузетно штетан за ментално здравље његових радника.

Рад на концертима нуди примамљив начин зарадити додатни новац

Будући да је изгарање у порасту, све више људи размишља о привлачењу посла на економском свирању. У ствари, анкета Галлуп за 2018. годину открила је да око 36 процената свих радника у Сједињеним Државама има неки други алтернативни аранжман, било да је то слободни посао, Етси радња или посао на мрежи путем апликације попут ТаскРаббит, Инстацарт, Амазон Фресх или Убер.

Многи људи користе концерте за додатни новац или додатни приход. Али за 29 посто радника, извијестио је Галлуп, алтернативни аранжман им је примарни приход.

За Сарах Анне Ллоид, која ради као уредница за Цурбед Сеаттле - стабилан, синдикални посао са скраћеним радним временом - посао у концерну помогао је да заокружи своје приходе.

„Последње две године, имао сам хонорарни посао и више сам се ослањао на свирке. Неки од њих пишу самостално - више о мојој изабраној каријери - али такође сам склопљен уговор са компанијом која се бави мачкама “, каже она. Такође је провела неко време као возач поштара и напомиње да је недавно завршила сертификацију за инструктора јоге, што она описује као "чешће рад на свиркама".

За људе са менталним здрављем, рад на концертима нуди алтернативни приступ радној снази

За оне који живе са одређеним условима менталног здравља, рад на концертима такође нуди алтернативни улаз у радну снагу. Истраживања националних података показују да су ти појединци суочени са вишим стопама незапослености и имају тенденцију да зарађују много мање годишње.

Али рад је такође критична компонента менталног здравља, каже др. Иавар Могхими, главни психијатријски медицински директор АмериХеалтх Царитас.

„То је велики, велики начин на који људи проналазе смисао у свом животу. Стално их одржава у интеракцији са људима. То је главни социјални прикључак, разговор с колегама или разговор с купцима. "

Могхими каже да за многе људе који живе са проблемима менталног здравља нормалан процес тражења посла може бити тежак. Економија концерта може, уместо тога, понудити другу предност, поготово ако избегава традиционалне замке нездравог радног окружења, попут лоше комуникацијске и управљачке праксе или нејасних задатака и организационих циљева.

Теоретски, економија концерта би могла да избегне те напрезања, јер концерти засновани на апликацијама јасно дају до знања где и где треба да буду радници. У пракси, међутим, структуре рада - попут недостатка менаџерске подршке или заједнице и казнених рејтинг система - представљају бројне додатне факторе ризика.

Нереална очекивања и новчане несигурности могу проузроковати велике менталне напоре

Један од најштетљивијих аспеката гиг економије је осећај да радници никада не могу заиста да зараде онолико колико су им обећали. Бројни извјештаји открили су да већина возача компаније Убер и Лифт зарађује мање него што је обећано. Једно извјешће компаније Еарнест утврдило је да 45 посто возача Убера зарађује мање од 100 УСД мјесечно. Ово је великим делом последица нереалних очекивања радника за наступе, што може довести до огромног менталног напрезања.

Ллоид је открила да је то тачно док се возила поштом, службом доставе хране.

„Једном сам се возио за поштаре у северном Сијетлу и добио сам задатак да испоручим из Тацо Тиме-а, једва унутар мог распона позива некоме, једва унутар нижег нивоа плаћања.Целотно мучење ми је требало скоро сат времена - између одласка до Тацо Времена, чекања да наредба буде спремна и до изласка на улазна врата - а клијент се није напустио, па сам зарадила четири долара од целог искушења “, рекла је објашњава.

"У основи, зарађивао сам 4 долара на сат, мање од трећине минималне зараде у Сијетлу."

Сиромаштво је само по себи фактор ризика за менталне болести. Стрес због новца и дуга може довести до појачаних симптома анксиозности и чак погоршати симптоме ПТСП-а. Живот у сталном високом нивоу стреса ствара поплаву хормона попут кортизола, што може довести до физичких реакција, укључујући високи крвни притисак и пробавне упале.

„Када радите под тим [сиромаштвеним] начином размишљања, врло је тешко дати предност другим потребама“, каже Могхими. "Све остало се одбацује у потрази за било чиме што је следеће."

То такође може онемогућити бригу о вашем менталном здрављу. Јер, за све разговоре о флексибилности, рад у индустрији на захтев попут испоруке хране или дељења вожње значи да неке промене - обично најтеже, најгрозније - управо вреде више.

„Возачи морају да планирају помаке око времена и места са највише захтева да уствари зараде онолико новца колико се процењује на огласе за регрутовање“, каже Ллоид, који је то видео у свом послу и као неко ко користи апликације. "Више од једном сам нашао возача Лифта који живи сат или два удаљено од града и храбри дугу вожњу у рано јутро да би зарадио више новца или морао да се вози у дане сате."

Цампбелл такође каже да је страх од тога да не зарадите довољно или да вам не повећа максималан број сати зараде возаче привезане за њихов телефон. Каже да ће возачи који "јуре навале" често "дизати телефоне цијелу ноћ" да виде да ли има још мало новца да се заради. Ако то не ураде, могла би бити разлика између стављања горива у аутомобил за следећу смену или доношења станарине. Улози на тај начин су високи. А то може бити физички, ментално и емоционално исцрпљујуће.

Могхими каже да, када се посао на концертима искључиво надопуњује - уз додатак на инвалиднину или поред примања супружника, на пример - може бити позитиван. Али за оне који се ослањају на свој концерт који раде у пуном радном времену да плате рачуне, то може погоршати постојећа питања. Цампбелл се слаже, наводећи да иако је направио каријеру због вожње компанијама које се баве вожњом, то није „одржив, дугорочан“ посао.

Радници Гиг-а преузимају сличне изазове као власници малих предузећа - али без многих користи

Радници Гиг-а су, како ће вам рећи Лифт и Убер, власници малих предузећа. Они преузимају многе исте изазове, попут проналажења компликованих пореза и питања осигурања и плаћања савезног пореза на самозапошљавање, који износи укупно 15,3 посто. Морају израчунати километражу и бити пажљиви у својој потрошњи. Они ће можда морати да плаћају порез на локално пословање, што може да укине сваку додатну зараду.

Нажалост, они често пропуштају уграђене предности редовног посла и други флексибилни рад, попут самосталног балансирања или рада на даљину.

„Могућност рада од куће увелико је побољшала моје ментално здравље“, каже Ллоид. "Али слободни посао, а не традиционални свирка, омогућава ми да останем код куће." На концерту је, објашњава она, оно што ју држи везаном за апликацију, возећи се по граду, надајући се доброј оцени.

За разлику од других флексибилних послова, рад на свиркама се ослања на корисничку услугу и угодан је кориснику. И Убер и Лифт захтевају од возача да одржавају рејтинг од 4,6 звездица, каже Кембл. То значи да већина возача мора дати савршену оцену, а возачи могу бити деактивирани ако их возачи не оцењују довољно високо.

"Учините све што је могуће да бисте одржали рејтинг, али видите друге возаче како се деактивирају лево и десно због ствари које не могу да контролишу", каже Цхрис Палмер, који је испоручио за ДоорДасх, други систем доставе хране. Као пример, он каже, „Ако храна није припремљена како треба, добијамо лошу оцену.“

Иако неке компаније нуде могућности здравствене заштите, то је често још увек недоступно

Једна од најдужих предности традиционалног рада био је приступ здравственој заштити. Да бисмо достигли корак, апликације попут Убера и Лифта радиле су на томе да буду доступне. Убер се удружио са Стридеом, платформом која помаже људима да пронађу добављача осигурања. Али ти планови за здравство често још увек нису приступачни; без субвенција запослених, трошкови здравствене заштите и даље нарасли за раднике на концертима.

„Плаћам сопствену здравствену заштиту, а један од разлога зашто се бавим и слободним радом је тај што морам да платим негу“, каже Ллоид, који види терапеута и користи лекове. „Откако сам пре две године почео да купујем план размене [здравствена услуга која се нуди од државе], моја премија је порасла више од 170 долара месечно.”

Приступ повољном осигурању једна је препрека за добијање менталне здравствене заштите, али сигурно није једина. Многи Американци који живе са менталним болестима су осигурани, али још увек не могу да се укључе у програм функционалног лечења. У ствари, док процењује се да 5,3 милиона Американаца живи са акутном менталном болешћу и уопште нема осигурање, скоро пет пута је тај број осигуран, али не лечи.

Постоји низ разлога због којих осигураник не може бити на лечењу. Мањак професионалаца, укључујући терапеуте и саветнике, ставља менталну заштиту ван домашаја непредвидивих распореда рада и нема слободног времена.

Људи често морају да успоставе неколико контаката са психијатријским ординацијама и могу очекивати да ће сачекати у просеку нешто мање од месец дана да би дошли на свој први састанак. Једном када буду ушли у те састанке могло би се осећати ужурбано и не постоји начин да се састанете са неколико пружалаца услуга како бисте пронашли најбоље место.

Америчко психолошко удружење саветује да је оптимални број третмана до 30 термина у шестомесечном периоду или недељни термини на 12 до 16 недеља. Чак 20 одсто пацијената, кажу они, прерано одустану. Друга истраживања открила су 50-постотни пад до треће сесије.

Прелазак на традиционалнији рад је за неке промењивач игара

Типична давања за посао, попут дана боловања, субвенционисане здравствене заштите и поузданог дохотка, могу бити од велике користи онима који живе са менталним болестима. Палмер, који каже да му „није било добро“ док је предавао за ДоорДасх, каже да је прелазак на традиционалнији посао променио игру.

„Стабилност је била кључна“, објашњава он.

То описује можда највећи изазов који економија концерна представља менталном здрављу својих радника. Иако компаније обећавају флексибилност, додају се и стресори који иду уз рад на свиркама, који се могу сложити начинима на који уговорни рад не подржава људе који то раде.

"Гиг економија користи предности закона дизајнираних за фрееланцинг и изградњу малих предузећа", каже Ллоид. „Они се према раду са собом понашају као према некоме другом.“

То искључење резултира непредвидивим платама, посебно јер све више и више алтернатива преплављује тржиште. Компаније попут Инстацарт-а користиле су модел извођача радова како би избегле плаћање савезних или државних минималних плата, користећи савете купаца као део алгоритма плата. То је значило да када је купац „напунио“ особу за испоруку, заправо им је само плаћао услугу док је апликација смањивала.

Када су се раднички активисти из Воркинг Васхингтон-а, с којима се Палмер сада волонтира, жалили на праксу, Инстацарт је у неколико недеља два пута мењао своју структуру плаћања.

Када су плате нестабилне и високо мотивиране хировима купаца, постоји несигурна равнотежа. Свакодневни стрес управљања трошковима као што су гас, километража и услуге купцима, као и додатне потешкоће у пружању и проналажењу здравствене заштите за ментално здравље, могу оставити неке раднике да се осећају прженије него што би то чинили у деветорици до пет.

Уз то, модел уговора може бити велико олакшање за неке раднике, посебно оне који су живели са дуготрајном менталном болешћу. Могућност постављања властитог сата, заједно са радом са скраћеним радним временом, што би им могло омогућити и да добију инвалидност или другу помоћ, јединствена је на тржишту рада које традиционално није пожељно за људе којима је потребан смештај.

Ако компаније које чине бехемотх гиг економију могу наставити да слушају раднике и испуњавају њихове потребе - било да је милост око рејтинга звезда, помоћи у здравственим трошковима или обезбеђивања животне основице - можда ће и даље давати додатну вредност. Без озбиљних сигурносних мрежа, ипак, гиг економија ће и даље бити рјешење за неке, али потенцијални ризик менталног здравља за многе.

Ханна Броокс Олсен је писац. Њени радови претходно су се појављивали у чланцима Тхе Натион, Тхе Атлантиц, Салон, Нев Иорк Даили Невс, Битцх Магазине, Фаст Цомпани и Тхе Естаблисхмент. Живи у Сеаттлу са својим малим псом.