Како успоставити прави начин неге косе за вас

Садржај

• Ваша индивидуална рутина у коначници зависи од неколико фактора
• Ваша природна текстура или тип косе
• Било да је ваша коса избељена, обојена или хемијски обрађена на неки други начин
• Како желите носити косу свакодневно
• Да ли имате одређене бриге којима желите да се обратите
• Међутим, свака рутина има неколико основних компоненти
• Очистите
• Стање
• Влажи и заптива
• Детангле
• Стил и заштита
• Спот-посластица
• Производи и алати који се користе у сваком кораку веома се разликују
• Чишћење и кондиционирање
• Влажи и заптива
• Детанглинг
• Стилинг и заштита
• Третмани
• Поредак ваше рутине је важан, а доследност је кључна
• Али када је у питању учесталост употребе, најбоље је консултовати стручњака
• Ваше индивидуалне потребе за косом природно ће се временом мењати
• Добро правило је заменити производе током промене годишњих доба
• Неколико општих савета и трикова који погодују свим типовима косе
• Набавите редовне дораде
• Користите топлу, а не топлу воду
• Обавезно уносите ове храњиве састојке у исхрану
• Будите природни тамо где је то могуће
• Доња граница

Улазак у рутину његе косе је исто као и укључење у његу коже. Једном када пронађете онај који вам одговара, ретко ћете залутати.

Али процес проналажења те рутине може изгледати помало застрашујуће, поготово када постоје бројне могућности за људе истог типа косе.

Ево дељења свега што треба да знате да бисте пронашли ритуал неге косе који је прави за вас.

Ваша индивидуална рутина у коначници зависи од неколико фактора

Од осећања ваше косе до стилова који преферирате, ови елементи ће изменити рутину коју на крају одаберете.

Ваша природна текстура или тип косе

Врсте косе имају тенденцију да буду фине, густе или грубе и спадају у једну од четири категорије:

• равно
• таласасти
• коврџава
• кинки

Свака има своје нагоре и недостатке. На пример, равна коса обично изгледа и осећа се масном брже од коврџаве косе јер се уље брзо креће низ осовину.

Било да је ваша коса избељена, обојена или хемијски обрађена на неки други начин

Ако је ваша коса дошла у додир са бојама, избјељивачем или хемикалијама, можда ћете морати превише размислити о својој рутини.

Људима са обојеном косом саветује се да је не перу сваки дан како не би дошло до превременог бледења и сушења боја.

А избијељена коса може захтијевати додатну његу у облику балзама за косу или маски за косу.

Како желите носити косу свакодневно

Да ли волите да исправите косу? Увијати се? Оставите га потпуно природним?

То је још једна ствар коју ћете морати да размотрите, посебно ако сте љубитељ коришћења штетних алата за грејање.

Да ли имате одређене бриге којима желите да се обратите

Нормално је да бар један аспект ваше косе буде проблематичан, било да је фриз, љускасто власиште или сува, оштећена праменова.

Знати у чему је проблем пола је задатка. Остало укључује проналажење најбољег решења.

Међутим, свака рутина има неколико основних компоненти

Иако ће ваш тип косе и бриге на неки начин измијенити рутину његе косе, постоји неколико основних корака од којих свака особа може имати користи.

Очистите

Чишћење је равнотежа између уклањања ствари попут мртве коже и остатка производа без уклањања длака са њених природних уља.

Без доброг прања, себум ће се накупити, остављајући нежељену масност.

Тако ће мртва кожа ако се не уклони. Кожа се обнавља око сваких 28 дана, а то се може приметити ако коса није чиста.

А ако сте ентузијастични пливач, не желите да остављате хлор на бравама. Што дуже седи, више времена мора да се одстране длаке од природних елемената и нанесу штету.

Стање

Клима уређаји имају безброј предности. Главни од њих је хидратантна, али други укључују раздвајање, сјај и смањење фриз.

Главни састојак балзама назива се катионски сурфактант.

Када је коса влажна, она се залепи за њу, прекривајући праменове како би напунила влагу коју је шампон можда уклањао.

Влажи и заптива

Да бисте додали додатну хидратацију коси, можда бисте желели да се упустите у поступак у два корака познат као влажење и заптивање.

Ово може бити посебно корисно за укусну или коврчаву косу која има тенденцију да се осуши.

Циљ је заптивање влаге, а не задржавање сувоће, хидратантним производом и уљем за бртвљење.

Детангле

Детаљан детаљ је неопходан за заустављање лома и за олакшавање вашег живота.

Али морате користити прави алат, попут чешља са широким зубима, како не бисте погрешно извукли длаку.

У зависности од вашег типа косе, можда ћете требати свакодневно одвајати дан или много рјеђе.

Стил и заштита

Захваљујући низу алата и трикова попут волумизера и гелова, косу можете обликовати практички на било који начин.

Али ако сте љубитељ грејних алата, морат ћете их заштитити прахом за заштиту од топлине.

Спот-посластица

Спот третирање косе једноставно значи изабрати одређено подручје које вас мучи и учинити нешто да то исправите.

На пример, досадило вам је колико је коса замршена, па покушајте са протеинима.

Или сте приметили да вам се на власишту осећа изузетно суво, па нанесите супер хранљиви производ намењен том подручју.

Производи и алати који се користе у сваком кораку веома се разликују

Иако се већина људи религиозно држи горе наведених корака, не постоји ниједан скуп производа или алата који требате да се придржавате.

Уместо тога, експериментишите да бисте пронашли оне који раде за вас.

Чишћење и кондиционирање

• Јасни шампон. Шампон са дубоким дејством, разјашњавајуће формуле делују на уклањање накупљања са косе. Ограничите употребу на отприлике једном месечно, јер могу уклањати природна уља.
• "Даили" шампон. Користи се за редовно прање, овај шампон можда није потребно свакодневно наносити, као што само име каже, али кад год се ваша коса осјећа добро је потребно.
• Средство за дневну употребу или средство за испирање. Средство које највише користите вероватно ће бити онај који се испере након пар минута. Најбоље је нанети на средину и на крајеве, јер наношење на корен може резултирати масним власиштем.
• Оставите клима уређај. Са овом врстом балзама нанесите је на исти начин, али је немојте испирати. Ово омогућава повећани ниво исхране.
• Дубински балзам. За још већу хидратацију, испробајте дубоки регенератор. Изврсни за косу која је склона исушивању, ови су балзами дизајнирани да их оставе дуже.

Влажи и заптива

• Лосион за косу. Једном када је коса очишћена и кондиционирана, лосион на бази крема може пружити додатну заштиту од лома и сувоће. Такође пружа лагано, не-чврсто држање.
• Уље. Када је у питању уље, мало иде доста. Повећавајући природна уља ваше косе, она задржава влагу и јача праменове.

Детанглинг

• Цомб. Влажна коса се лакше ломи приликом четкања, мада се то не односи на текстуриране или чврсто увијене типове косе. Чешаљ са широким зубима може бити мање штетна алтернатива.
• Четкица. Постоје различите врсте четкица. Неки сматрају да су чекиње превише тврде за косу, па се одлуче за пластичну верзију. Покушајте не четкати косу превише. Једном дневно је обично довољно.
• Спреј. Ако приликом четкања или чешљања наиђете на сузе, претходно нанесите спреј за одвајање.
• Серум. Богатији начин управљања тим чворовима, раздвајајући серум може додатно да побољша косу и учини је мекшом, тако да чешери неприметно раде свој пут.

Стилинг и заштита

• Моуссе Звучи супер ретро, ​​али модерни пудер даје текстуру и волумен коси и чак може побољшати коврче. Шта више, то не оставља иза себе лепљив или незграпан осећај.
• Восак. Дебљи производ, восак за косу пружа више задржавања, повећавајући блиставост. Осим тога, то не би требало да оставља праменове укоченим.
• Помаде. За дуготрајан, супер сјајан изглед, одлучите се за помаде. Овај стилинг производ треба користити на влажној коси јер се не исушује, остављајући вам елегантан завршни додир.
• Гел. Стилинг гел може давати коси било шта, од лаганог до супер јаког, у зависности од производа који користите. Међутим, сви гелови пружају приметну текстуру и сјај.
• Суви шампон. Ако вам коса постане масна прилично брзо, али не желите је прати сваки дан, мало сувог шампона можете да се ослободите нежељеног уља. Али има тенденцију накупљања на власишту, зато покушајте не користити превише.
• Волумизер. Коса изгледа лежерно? Волумизери подижу косу са главе како би ваш изглед изгледао дебљи, а притом се осећате лагано.
• Тектуризер. Ова категорија може обухватити све, од спрејева за сол до дефинисавања коврча, а дизајнирана је тако да коси дода текстуру и сачува стилове.
• Серум или спреј за сјај. Ови производи седе на површини косе, што резултира глатким, сјајним изгледом. Нанесите од крајева до средине.
• Лак за косу. Данашњи спрејеви за косу долазе у различитим количинама држања и могу чак циљати на проблеме попут фриз.За разлику од протеклих година, не остављају косу прејаку.
• Спреј за топлотну заштиту. Без обзира да ли користите сушило за косу, средство за равнање или пеглу за увијање, морате да заштитите те праменове. Ови спрејеви стварају баријеру да спрече излагање екстремним врућинама.

Третмани

• Третман власишта. Третман ексфолирајућих власишта може отчепити фоликуле, подстаћи циркулацију за раст и смирити проблеме попут сврбежа. Користите једном или два пута месечно.
• Лечење протеинима. Фриззи или покварена коса могу требати додатну дозу протеина. Ови месечни третмани попуњавају празнине у заноктини, ојачавају и заглађују.
• Циљана маска. Често напуњене хранљивим састојцима, маске за косу обично се остављају неколико минута да се коса дубоко напуни и да се уклони сувоћа, раздељени крајеви или фриз.

Поредак ваше рутине је важан, а доследност је кључна

Нећете приметити драматичне резултате преко ноћи - иако се ефекти маски и одређених стајлинга производа могу одмах приметити.

Треба вам времена да се ваша коса навикне на нове производе. У неким случајевима ово може бити и недеља.

Али сувој или оштећеној коси може бити потребно најмање месец дана да би искористили предности.

Редослед примене производа такође може донети разлику. Иако то зависи од вашег типа и текстуре косе, постоји неколико општих правила.

Прво треба нанети шампон, регенератор и све производе за туширање, а затим заштитити од топлоте, волумизер или моуссе и серум за сјај.

Затим косу можете осушити и обликовати, подешавајући је гелом (или сличним производом) и спрејом за косу.

Провјерите је ли ваш коначни стилинг производ који влажи влагу и помаже очувању косе здравом.

Али када је у питању учесталост употребе, најбоље је консултовати стручњака

Не постоје чврста правила о томе колико често требате користити сваки производ.

Неки људи перу косу три пута недељно, док други чисте једном недељно. А неки то раде и мање.

Када сте у недоумици, питајте стручњака за косу за прилагођени савет намењен производима које користите и потребама ваше косе.

Ваше индивидуалне потребе за косом природно ће се временом мењати

Постоји изрека да коса мења текстуру сваких 7 година. За разлику од већине гласина које лебде интернетом, ова има елемент истине иза себе.

Коса расте у сноповима, а ови снопи почињу изнова сваких 7 година.

Временом се појављују мање праменови, што резултира стањивањем, слабије косе често повезаног са старењем.

Хормони такође могу изменити косу.

На пример, током трудноће, пораст нивоа естрогена може успорити пропадање косе, што резултира дебљом, наизглед сјајном косом.

Када ниво ових врста хормона падне, може доћи до губитка косе. Менопауза, на пример, често је повезана са таквим проблемима косе.

Примијетите ли ове промјене и правилно реагирање могу одржати здраву косу.

Добро правило је заменити производе током промене годишњих доба

Можда ћете морати да мењате своју рутину у одређеним деловима године.

Када стигну зимски месеци, многи се морају одлучити за производе са додатним хидратантним својствима. Фаворизују се и гушће креме.

Али у топлијој летњој сезони, можда бисте желели да изаберете лагане формуле како би коса остала под утјецајем влаге.

Неколико општих савета и трикова који погодују свим типовима косе

И на крају, вриједно је знати неколико практичних ствари које се односе на било какву структуру и бригу о коси.

Набавите редовне дораде

Ако вам коса изгледа нездраву, то може бити зато што јој треба очистити.

Чишћење косе на сваких 6 до 8 недеља сматра се корисним за смањење лома и раздвојених крајева као и раст.

Користите топлу, а не топлу воду

Осушивање косе у врућој води може да се осуши и, ако је обојена, може брзо да поприми боју.

Не морате да трпите хладан туш или каду. Једноставно пређите на млаку воду.

Обавезно уносите ове храњиве састојке у исхрану

Чак и ваша исхрана може користити вашој коси.

Протеини - такође познати као грађевни блок за косу - достићи ће косу само ако их се потроши довољно.

Ако вам недостаје, очекујте да ћете приметити крхкост и сувоћу.

Гвожђе је такође важан извор живота косе. Када тијелу нема довољно, може утјецати на раст косе.

Витамини А и Ц такође вриједе пазити. Прво је потребно за производњу природних уља за косу, док друго помаже производњи колагена и на тај начин јача косу.

И не заборавите омега-3 масне киселине. Оне су потребне за хидратацију и опште здравље власишта.

Будите природни тамо где је то могуће

Пустити косу да дише може учинити чуда. Ово може укључивати ограничење употребе топлоте тако што ћете је осушити на ваздуху и избећи исправљаче и увијање пегла.

Чак и стављање косе у затегнут коњски реп може проузроковати напрезање, па је оставите доље да зауставите повлачење.

А ако вам није потребан производ за стилинг, немојте га користити. На тај начин, смањићете нагомилавање остатака.

Доња граница

Смислити рутину неге косе може потрајати неколико дана, ако не и неколико недеља.

Али након што је поређате, на добром сте путу да набавите косу коју заслужујете.

Лаурен Схаркеи је новинарка и ауторка специјализована за женска питања. Када не покушава да открије начин да избаци мигрене, може је пронаћи откривајући одговоре на ваша лежерна здравствена питања. Написала је и књигу која профилира младе активисткиње широм света и тренутно гради заједницу таквих резидената. Ухвати је Твиттер.