Халсеи је отворила тему о томе како јој је музика помогла у лечењу биполарног поремећаја

Садржај

• Pregled za

Halsey se ne stidi svoje borbe sa mentalnim zdravljem. У ствари, она их прихвата. Певачици је са 17 година дијагностикован биполарни поремећај, манично-депресивна болест коју карактеришу „необичне“ промене расположења, енергије и нивоа активности, према Националном институту за ментално здравље.

Међутим, тек 2015. Халсеи је јавно отворила своју дијагнозу током разговора са ЕЛЛЕ.цом: "Нећу увек бити пријатан, знаш? Нећу увек бити миран. Имам право на своје емоције и, нажалост, због околности с којима се носим, ​​то је мало више од другим људима ", објаснили су тада.

Sada, u novom intervjuu sa Cosmopolitan, 24-godišnja pevačica je rekla da je otkrila da je kanalisanje svojih emocija u muziku jedan od najboljih načina za nju da se izbori sa svojim bipolarnim poremećajem.

„[Muzika] je jedino mesto gde mogu da usmerim svu tu [haotičnu energiju] i da imam nešto da pokažem za nju što mi govori: 'Hej, nisi ti tako loš'“, objasnila je Halzi. „Ako je moj mozak gomila razbijenog stakla, uspeću da od njega napravim mozaik. (Везано: Халсеи отвара о томе како су операције ендометриозе утицале на њено тело)

Извођач ради на свом трећем студијском албуму, првом који су икада написали у "маничном" периоду, рекли су недавно Роллинг Стоне. "[То је узорак] хип-хопа, рока, цоунтрија, ф **краља свега-зато што је тако манијакално. Тако јеооооо манијакално. То је буквално само, као, шта год да сам ф **к хтео да направим ; nije bilo razloga da ne bih uspela“, podelila je ona.

Чини се да је стављање биполарних епизода на папир у музичком облику терапеутско за певача. И ИЦИДК, музикотерапија је пракса заснована на доказима, она која може помоћи људима да обраде трауму, анксиозност, тугу и још много тога, написала је Молли Варрен, ММ, ЛПМТ, МТ-БЦ у свом блогу за Националну алијансу за менталне болести.

„Svako može da kreira tekstove koji odražavaju njihove sopstvene misli i iskustva, i da izabere instrumente i zvuke koji najbolje odražavaju emociju koja stoji iza stihova“, napisao je Voren. Другим речима, не морате бити добитник Биллбоард музичке награде да бисте имали користи од ове врсте терапије. Процес има за циљ да потврди ваше емоције, изгради сопствену вредност, па чак и да изазове осећај поноса, јер можете погледати коначни производ и схватити да сте од нечег негативног могли да направите нешто позитивно, објаснио је Варрен. (Везано: Халсеи је открила да је напустила никотин након пушења 10 година)

Док слушање ваше омиљене мелодије може да вам подигне расположење, а усмеравање ваших осећања у текст песме може бити изузетно терапеутско, музикотерапија не може заменити друге облике терапије (тј. Когнитивно -бихевиоралну терапију, терапију говором итд.) Који су често неопходни за лечење специфичних problemi sa mentalnim zdravljem - činjenica koja nije izgubljena za Halsey. Nedavno je govorila o tome da se posvetila psihijatrijskoj bolnici u dva odvojena navrata od početka svoje muzičke karijere.

„Rekao sam [svom menadžeru]: 'Hej, neću sada učiniti ništa loše, ali dolazim do tačke u kojoj se bojim da bih mogao, pa moram da smislim ovo napolje“, rekli su Роллинг Стоне. "То се и даље дешава у мом телу. Само знам када да дођем пред то."

Pregled za