Аутор: Peter Berry
Датум Стварања: 17 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Kako ublažiti hemoroidalne tegobe i spriječiti njihovu pojavu? (17.05.2019.)
Видео: Kako ublažiti hemoroidalne tegobe i spriječiti njihovu pojavu? (17.05.2019.)

Садржај

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта су хемороиди?

Хемороиди су вене у или око ануса које постају отечене и упаљене. Они су сврбеж, непријатно и, нажалост, вероватније да ће се појавити током трудноће.

Притисак растуће бебе на црева може вам повећати шансе за развој хемороида током напредовања у трудноћи. То је зато што је већа вероватноћа да имате затвор, што може допринети хемороидима.

Срећом, постоје кораци које можете предузети за лечење хемороида. Погледајмо ближе.


Шта то узрокује?

Трудноћа може да изазове хемороиде, великим делом због веће вероватноће опстипације током трудноће. Затвор је када имате потешкоће са доношењем столице или не можете тако често да преносите столицу.

Неколико је аспеката трудноће због којих је затвор вероватнији, као што су:

  • има виши ниво прогестерона, због чега столица треба дуже да прође кроз црева
  • има нижи ниво мотилина, што је хормона који повећава цревно кретање
  • бити мање физички активни
  • узимање додатака гвожђа и калцијума, што може допринети опстипацији

Када материца током трудноће буде већа, може успорити и кретање фекалног ткива.

Када вам се затвор и столица осуше или теже прођу, можете се напрезати када покушате да направите покрет црева. Ово напрезање може извршити додатни притисак на вене и довести до хемороида.


Такође можете дуже седети на тоалету и покушати да прођете своју столицу, што може повећати вероватноћу за хемороиде.

Прехрана са мало влакана може такође допринети хемороидима, као и историја хроничног опстипације или пролива пре него што сте били трудни.

Који су симптоми?

Хемороиди су обично највише иритантни након што сте имали покрет црева или били укључени у напорне активности. Неки од симптома укључују:

  • свраб у вашем аналном подручју
  • њежна квржица коју можете осјетити на рубу ануса
  • бол или нелагодност, посебно након што одете у купатило
  • мала количина крви на вашем тоалетном папиру након што одете у тоалет

Нећете увек моћи да осетите хемороид: понекад се хемороид налази унутар ваше ректалне области.

Које третмане можете добити од свог лекара?

Лечење хемороида укључује комбинацију смањења симптома и спречавање њиховог повратка. Ако вам хемороиди не реагују на кућно лечење и узрок је затвор, лекар може да препоручи узимање лаксатива или омекшивача столице, који столицу олакшавају.


Када сте трудни, увек је најбоље да идете лекару пре него што узмете лек, чак и ако је доступан без рецепта.

Према часопису Цанадиан Фамили Доцтор, није било много студија о сигурности лаксатива у трудноћи. Међутим, због начина на који многи третмани делују (системски се не апсорбују), лекари их обично сматрају безбедним.

Примери укључују:

  • средства за формирање масе, попут мекиња и псилијума
  • омекшивачи столице, као што је докукат натријум (доступан за куповину овде)

Међутим, важно је бити свестан нуспојава свих лекова које можете узимати. На пример, неки од лекова могу да проузрокују велике губитке течности кроз вашу столицу. Као резултат, можда ће вам требати да повећате унос воде да бисте спречили дехидрацију и неравнотежу електролита.

Иако постоје хируршки третмани за хемороиде, ваш лекар обично неће препоручити било који тип хируршког приступа док сте трудни. У идеалном случају, након што породите бебу, симптоми хемороида би се требали побољшати.

Које третмане можете испробати код куће?

За већину трудница, неки кораци код куће могу помоћи у смањењу хемороида и њихових симптома. Неки примери укључују:

  • помоћу марамица за чишћење вашег дна након одласка у купаоницу
  • користећи крпе покривене ледом да бисте смањили отицање у 10-минутним интервалима
  • користећи купатило чим осјетите да вам је потребан покрет црева
  • наношење масти против сврбежа, попут хидрокортизонске креме
  • употребом јастучића натопљених лешником (попут Туц-ових јастучића, доступних за куповину овде) за ублажавање сврбежа

Студија објављена у часопису Вомен анд Биртх гледала је на примену топичне креме или употребу ситз Батхсто за лијечење хемороида код 495 трудница.

На крају студије, истраживачи су открили да су ситне купке стопостотно ефикасне у лечењу хемороида. Ове купке састојале су се од тога да седим у кади слане, топле воде три пута дневно.

Такође можете да купите плитку таву за купање, попут ове од компаније Амазон, која се поставља преко вашег тоалетног седишта како би створила ситз каду без потребе за пуњењем каде.

Како можете спречити хемороиде током трудноће?

Иако не можете да промените пораст хормона и растући стомак током трудноће, ваша исхрана и рутина вежбања могу много да се излече у лечењу хемороида током трудноће. Неки превентивни кораци које можете предузети укључују:

  • повећавате дневни унос воде да би столица била мекша и мање болна за пролазак
  • повећати свој дневни унос влакана једући више воћа, поврћа и интегралних житарица (осим ако ваш лекар није другачије наложио)
  • повећање дневне физичке активности, попут ходања (активности не морају имати велики утицај да би биле ефикасне)
  • суздржавајући се од седења на тоалету ако вам није потребан покрет црева

Увек се проверите са лекаром пре него што подесите рутину вежбања, како бисте били сигурни да можете вежбати сигурно током трудноће.

Каква је перспектива?

Иако су хемороиди дословно болови, постоје третмани који могу олакшати тегобе.

Ако кућне методе не функционишу добро, имате потешкоће са доношењем столице или видите више од мале мрље крви на тоалетном папиру, разговарајте са лекаром. Ови симптоми могу захтевати агресивније интервенције којима ће се промовисати правилност црева и смањити нелагодност хемороида.

Популаран

Опције за ћелавост женског узорка и други губитак косе

Опције за ћелавост женског узорка и други губитак косе

Много је разлога због којих вам коса може опадати. Било да је ово привремено, реверзибилно или трајно, постоје неке опције које бисте могли узети у обзир, а које могу помоћи.Најважнији корак је посета...
Ишијас бол: Колико траје и како ублажити симптоме

Ишијас бол: Колико траје и како ублажити симптоме

Колико траје акутни и хронични ишијас?Ишијас је бол који почиње у доњем делу леђа. Путује кроз кукове и задњицу и низ ноге. Појављује се када се нервни корени који чине ишијасни нерв стисну или стисн...