Како 5 популарних ТВ звезда остају здраве

Садржај

• Pregled za

Недавним вестима да оно што видимо на ТВ -у може утицати на наше здравље (чак и више од онога што нам лекари говоре!), Желели смо да истакнемо како пет наших омиљених ТВ звезда остаје здраво!

Останите здрави и фит тајне 5 ТВ звезда

1. Jillian Michaels. Mislim da su potrebni sati u teretani da se ovako vežba Највећи губитник trener? Razmislite ponovo - potrebno je samo 20 minuta!

2. Opra Vinfri. Сви знамо шта се догодило када је Опрах рекла да не једе говедину ... ових дана Опрах је посвећена томе да остане на свом здрављу управљајући стањем штитне жлезде, радећи кроз емоционалну исхрану без обзира на тежину и редовне вежбе.

3. Ким Цаттралл. Иако је њен лик Саманта на Секс и град Možda je njenoj figuri pripisala mnogo kasnih noćnih seansi ispod posteljine, Katral kaže da su kardio i redovno menjanje vežbi zaista njena tajna da ostane zdrava.

4. Коуртнеи Кардасхиан. Звезда ријалити телевизије и нова мама Коуртнеи Кардасхиан одржава њу и њену породицу енергијом органске и природне хране, а ограничење њене конзумације кофеина на само једну порцију дневно за здраву исхрану!

5. Јулианне Хоугх. Dok je Julianne Hough možda najpoznatija po svojim plesnim pokretima, njena rutina vježbanja i zdravog života uključuje mnogo više od plesa. Заправо, воли кружне тренинге и ужива у хранљивој исхрани!

Dženifer Volters je izvršni direktor i suosnivač veb lokacija za zdrav život FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerka, trenerka za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorka grupnih vežbi, takođe je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i zdravlja za razne onlajn publikacije.

Pregled za