15 савета за престанак пушења
Аутор:
Eugene Taylor
Датум Стварања:
11 Август 2021
Ажурирати Датум:
1 Јуни 2025
Није тајна да пушење цигарета има много негативних здравствених ефеката. Избојена кожа, срчане болести и рак плућа само су неке од многих опасности које долазе од пушења.
Али, ако знате како је опасност од пушења, не олакшава се одустајање. За многе људе који пуше цигарете је велики део њихове свакодневне рутине. Пушење након оброка, када се први пут пробудите или током вожње на посао може бити тешко заменити.
Нашим читаоцима смо обратили се за стварне и практичне савете:
Свежи Члан
Испробајте ово за есенцијална уља у вашој купки
Намакање у топлој купки је терапијско на многим нивоима. Вруће купке могу ублажити болне мишиће и зглобове. Додавање есенцијалних уља у купку може бити глазура на торти. Доносе још више користи, укључ...
Тиха мигрена: симптоми, лечење и још много тога
Ако добијете мигрене, можда знате колико болно то може бити стање. Код многих људи симптоми типичне мигрене укључују оштре болове који не смеју да прођу сатима. Али код других, стање може имати различ...