Избељује ли водоник пероксид зубе?

Садржај

• Шта каже наука?
• Како користите водоник-пероксид као избељивач зуба?
• Коришћење водоник-пероксида као испирање:
• Коришћење водоник-пероксида у пасти:
• Постоје ли нежељени ефекти?
• Да ли треба да користите водоник-пероксид на зубима?

Избељивање зуба постало је популарније последњих година како се на тржиште појављује све више производа. Али многи од ових производа могу бити прилично скупи, што доводи људе да траже јефтиније лекове.

Најприступачнији начин бељења зуба код куће (и лек подржан од најзначајнијих истраживања) главни је састојак већине производа за бељење зуба: водоник-пероксид.

Шта каже наука?

Ево шта треба да знате: Већина боца водоник-пероксида које можете купити у лекарни или у прехрамбеној продавници разблажена је на око 3 процента. Количина водоник-пероксида у комерцијалним третманима бељења варира и може износити чак 10 процената у неким производима.

Али научне студије сугеришу да је разблаживање добра ствар када је у питању употреба водоник-пероксида за бељење зуба; прејаке концентрације могу оштетити глеђ или спољни слој зуба.

У једној студији научници су примењивали разблажене растворе водоник-пероксида од 10, 20 и 30 процената на људске зубе који су вађени током различитог временског периода. Открили су да раствори веће концентрације наносе већу штету зубима, као и дуже одржавање контакта са водоник-пероксидом. То сугерише да третмани водоник-пероксида са ниском концентрацијом, који се примењују краће време, имају најмањи потенцијал да оштете ваше зубе.

Према другој студији, научници су открили да је 5-одстотни раствор водоник-пероксида једнако ефикасан као и 25-одстотни раствор за бељење зуба. Али да би се постигао исти ниво белине, потребно је 12 пута избелити зубе са 5-одстотним раствором да би се добио исти ниво бељења као једном са 25-одстотним раствором.

То значи да ако користите кратке третмане ниске концентрације, мораћете да изводите више третмана како бисте постигли жељену белину.

Како користите водоник-пероксид као избељивач зуба?

Постоје два начина: замахивање око уста или помешање са содом бикарбоном и постављање на зубе као пасту пре испирања.

Коришћење водоник-пероксида као испирање:

1. Помешајте једнаке количине водоник-пероксида са водом, попут 1/2 шоље до 1/2 шоље.
2. Машите ову смешу око уста око 30 секунди до 1 минуте.
3. Зауставите и испљуните решење ако вас боли уста и покушајте да не прогутате ниједну смешу.

Коришћење водоник-пероксида у пасти:

1. Помијешајте неколико кашичица соде бикарбоне у посуду са малом количином пероксида.
2. Почните да мешате соду и пероксид чистом кашиком.
3. Наставите да додајете још мало пероксида док не добијете густу - али не и прхку - пасту.
4. Помоћу четкице нанесите пасту на зубе малим кружним покретима током два минута.
5. Оставите пасту на зубима неколико минута.
6. Затим темељито исперите пасту машући водом око уста.

Обавезно уклоните сву пасту пре него што наставите са својим даном.

Постоје ли нежељени ефекти?

Неколико студија сугерише да употреба водоник-пероксида - било у комерцијалном производу или код куће - може нанети штету зубима. Ризик од оштећења се повећава када:

• користите врло јак раствор водоник-пероксида
• оставите водоник-пероксид у контакту са зубима дуго времена (дуже од једног минута ако се маше или два минута ако се четкате као паста)
• наносите водоник-пероксид на зубе превише пута (више од једном дневно)

Пре наношења било ког водоник-пероксида на зубе, консултујте свог стоматолога како бисте утврдили која стратегија и распоред примене имају највише смисла за вашу ситуацију.

Осетљивост зуба је можда најчешћи нежељени ефекат употребе водоник-пероксида. Конзумирање топле или хладне хране или течности може вам бити непријатно након третмана пероксидом. Избегавајте то докле год имате бол.

То се дешава јер пероксид може нанети значајну штету заштитној глеђи зуба ако се користи пречесто или у превисоким концентрацијама. Озбиљнији нежељени ефекти бељења водоник-пероксида укључују запаљење корена зуба у десни. Овај проблем може довести до секундарних проблема, попут инфекције, која може бити скупа за лечење.

Да ли треба да користите водоник-пероксид на зубима?

Водоник-пероксид је јефтин производ за домаћинство који вероватно тренутно имате при руци.

Када се пажљиво користи, то може бити ефикасан начин за избељивање зуба. Али ако се користи погрешно - у концентрацијама које су превисоке или ако се користе пречесто - то може проузроковати озбиљна и понекад скупа оштећења зуба.

Ако одлучите да избелите зубе водоник-пероксидом, учините то опрезно. Ако имате било каквих недоумица, обратите се свом стоматологу који ће вам дати савет о најбољем начину избељивања за ваше здравље зуба.

У међувремену можете да сачувате белину зуба и спречите даље бојење избегавањем хране и пића која могу замрљати ваше зубе.

Ово укључује:

• енергетска пића
• кафу
• чај и црно вино
• газирана пића, која могу учинити ваше зубе склонијима мрљању
• бомбона
• бобичасто воће, укључујући купине
• боровнице
• јагоде и малине
• сосови на бази парадајза
• агруми

Ако одлучите да конзумирате ову храну и пиће, испирање или прање зуба након тога може спречити мрљање.