Одржавање светла: Псоријаза и интимност

Садржај

• Удобно се понашајте према себи
• Разговарајте о томе претходно
• Користите мазиво
• Будите комуникативни
• После тога навлажите
• Разговарајте са својим лекаром

Без обзира на ваше године или искуство, псоријаза може створити блискост са неким новим стресом и изазовом. Многи људи са псоријазом осећају се нелагодно због откривања коже некоме другом, посебно током избијања.

Али то што имате псоријазу не значи да не можете имати нормалан, здрав однос. Ево неколико савета о томе како се кретати кроз интимност са партнером када живите са псоријазом.

Удобно се понашајте према себи

Готово сви се у неком тренутку осећају несигурно у вези са својим телом, без обзира да ли имају псоријазу. Можда вам је неугодно због ваше коже и забринути сте како ће ваш партнер реаговати на њу. Али што вам је угодније са собом, већа је вероватноћа да вашег партнера неће мучити ваша псоријаза.

Ако сте спремни за фазу физичке интимности у вашој вези, шансе су да ваш партнер мора бринути више од ваше коже. Ако искусите пламен, постоји много других начина да будете блиски са партнером, попут мажења и масаже.

Разговарајте о томе претходно

Може бити застрашујуће разговарати о својој псоријази са особом са којом се виђате - на вама је да одлучите када је тренутак. Неки воле да јој се обрате чим започну нову везу, док други одлуче да сачекају да ствари постану мало озбиљније. Важно је да са својим партнером будете што отворенији у вези са својим стањем. Не извињавајте се због тога или се правдајте.

Обавестите свог партнера да псоријаза није заразна, али може утицати на неке аспекте ваше сексуалне везе током избијања. Пре него што разговарате о својој псоријази са партнером, одвојите мало времена да размислите о томе како би разговор могао да тече и будите спремни да одговорите на сва питања која могу имати о том стању.

Користите мазиво

Током физичке интимности, одређени делови коже могу да се заболе од понављајућих покрета. Добра је идеја да током сексуалних активности користите лосионе, мазива или подмазане кондоме како бисте смањили иритацију и осетке. Када одабирете мазиво, покушајте да се одлучите за оно без додатка хемикалија и средстава за загревање, што би потенцијално могло изазвати пламен. Такође треба да водите рачуна да избегавате мазива на бази уља ако користите кондом. Одређена уља могу створити мале рупе на кондому што га може учинити неефикасним у спречавању трудноће или полно преносивих болести.

Будите комуникативни

Бол може бити значајна препрека особама са псоријазом када је реч о интимности. То је због осетљивих „жаришних тачака“ на кожи које се више пута трљају или додирују. Најбољи начин да се решите ове боли је да партнеру кажете шта се осећа добро, а шта не.Уверите се да ваша повремена нелагодност није због нечега што раде погрешно и радите заједно како бисте пронашли положаје који су вам удобни. Такође може бити корисно разрадити сигнале који вам омогућавају да назначите да вам је непријатно без потребе да у потпуности зауставите ствари.

После тога навлажите

Након блиских односа с партнером, навикните се на топло купање или туширање и нежно рибање благим средством за чишћење. Обришите се меким пешкиром, а затим прегледајте кожу да ли има осетљивих мрља. Поновно нанесите све локалне креме или лосионе које можда користите. Ако је ваш партнер вољан, ова хидратантна рутина може бити нешто у чему ћете уживати заједно након блискости.

Разговарајте са својим лекаром

Ако сте испробали горе наведено, а ваша псоријаза и даље негативно утиче на вашу способност блискости са партнером, разговарајте са својим лекаром. Они могу разговарати о било којим доступним опцијама које ће вам помоћи да управљате симптомима. Одређени третмани се не смеју примењивати директно на гениталије, зато се консултујте са својим лекаром пре него што покушате нешто ново.

Иако еректилна дисфункција није директни симптом псоријазе, нису ретки случајеви да стрес повезан са тим стањем узрокује проблеме са перформансама током интимности. Ако мислите да је то случај, питајте свог доктора о лековима на рецепт који могу помоћи.