Како ми је срчани удар променио живот

Драги пријатељу,

Имала сам срчани удар на Мајчин дан 2014. Имала сам 44 године и била сам кући са породицом. Као и многи други који су имали срчани удар, ни ја нисам мислио да ће ми се то догодити.

У то време волонтирао сам са Америчким удружењем за срце (АХА), прикупљајући новац и свест о урођеним срчаним грешкама и срчаним болестима у част свог сина и успомену на мог оца. Тамо сам волонтирао седам година.

Тада сам, у окрутном преокрету судбине, доживео масиван срчани удар. Краткоћа даха коју сам доживела претходне ноћи и непријатна жгаравица коју сам осетио тог јутра подстакли су ме да позовем лекара. Речено ми је да би то могло бити једњак, али да не искључујем срчани удар. Затим сам даље упућен да узмем антацид и идем у Хитну помоћ ако се погорша.

Само сам мислио: „Нема шансе да то може бити срчани удар.“

Али никада нисам стигао до хитне службе. Срце ми је стало и био сам мртав на поду мог купатила. Након што је назвао 911, супруг ми је изводио КПР док нису стигли болничари. Утврђено је да сам имао 70 посто блокаде у левој предњој силазној артерији, познатој и као творница удовица.

Једном кад сам био у болници, и 30 сати након мог првог срчаног удара, три пута сам упао у срчани застој. Шокирали су ме 13 пута да би ме стабилизовали. Подвргнут сам хитној операцији да бих ставио стент у срце како бих отворио блокаду. Преживео сам.

Прошла су два дана пре него што сам поново био на опрезу. Још увек се нисам сећао шта се догодило нити тежине тога, али био сам жив. Сви око мене су осетили трауму, али нисам имао емоционалне везе са догађајима. Међутим, могао сам да осетим физички бол прелома ребара (из КПР) и био сам врло слаб.

План осигурања на којем сам био покривао је 36 сесија кардијалне рехабилитације, што сам добровољно искористио. Ужас од колапса у мом дому, а да нисам ни осетио да губим свест, још увек је био са мном. Била сам превише уплашена да бих се самостално бавила било каквом физичком активношћу и осећала сам се много сигурније под надзором и алатима који су понуђени у програму.

Током процеса опоравка, здравље сам себи стављао као приоритет. У данашње време је, међутим, било тешко поставити себе на прво место са толико других ствари којима бих могао управљати. Мој живот је увек био брига о другима и то и даље радим.

Преживјети срчани удар може бити изазов. Одједном, постављена вам је ова дијагноза и ваш живот се потпуно променио. Док се опорављате, можда ћете се спорије кретати док поново стварате снагу, али нема видљивих знакова болести. Не изгледате другачије, што вашим пријатељима и породици може отежати да схвате да се не осећате добро и можда ће вам требати њихова подршка.

Неки људи зарањају право у процес опоравка, узбуђени што започињу здраву за срце дијету и програм вежбања. Међутим, други могу у почетку предузети огромне кораке и донети одличне одлуке, али онда полако поново пасти у нездраве навике.

У коју год категорију да спадате, најважније је да сте живи. Ви сте преживели. Покушајте да не дозволите да вас обесхрабре било какве препреке на које можете наићи. Било да се придружите теретани следеће недеље, вратите се сутра на здраву исхрану здраву за срце или једноставно дубоко удахните како бисте ублажили стрес, увек постоји прилика да започнете свеже.

Увек се сети да ниси сам. Доступно је неколико дивних ресурса који ће вас повезати са другима који су такође на овом путовању. Сви смо сретни што нудимо смернице и подршку - {тектенд} Знам да јесам.

Охрабрујем вас да најбоље искористите своје околности и живите свој најбољи живот! Овде сте с разлогом.

Искреном искреношћу,

Леигх

Леигх Пецхилло је 49-годишња мама која борави код куће, супруга, блогерка, адвокатица и чланица Одбора директора Централног Конектиката Америчког удружења за срце. Осим што је преживела срчани удар и изненадни срчани застој, Леигх је мајка и супруга преживелих урођених срчаних мана. Захвална је за сваки дан и ради на томе да подржи, инспирише и образује друге преживеле тако што је заговорник здравља срца.