Бол у горњем делу бутине

Садржај

• Симптоми болова у горњем делу бутине
• Узроци болова у горњем делу бутине
• Мералгиа парестхетица
• Крвни угрушак или дубока венска тромбоза
• Дијабетичка неуропатија
• Синдром већег трохантеричног бола
• Синдром ИТ опсега
• Сојеви мишића
• Сој флексора кука
• Фактори ризика за болове у бутинама
• Дијагноза
• Лечење
• Компликације
• Превенција
• Изгледи

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Неугодност горњег дела бутине, попут бола, печења или бола, може бити уобичајено искуство. Иако се у већини случајева не можете узнемирити, постоје случајеви у којима бол у горњој бутини може бити симптом озбиљнијег основног стања.

Симптоми болова у горњем делу бутине

Бол у бутинама може варирати од благе болове до оштре пуцњаве. Такође могу бити праћени другим симптомима, укључујући:

• свраб
• трнци
• отежано ходање
• утрнулост
• осећај да те нешто пече

Када се бол изненада појави, нема очигледног узрока или не реагује на кућне третмане, попут леда, топлоте и одмора, требало би да потражите медицинску помоћ.

Узроци болова у горњем делу бутине

Бројни су услови који могу допринети боловима у натколеници. То укључује:

Мералгиа парестхетица

Узрокована притиском на бочни феморални кожни нерв, мералгиа парестхетица (МП) може проузроковати пецкање, утрнулост и пецкање у спољном делу бутине. Типично се јавља на једној страни тела и настаје компресијом нерва.

Уобичајени узроци мералгије парестетике укључују:

• уска одећа
• прекомерна тежина или гојазност
• трудноћа
• ткиво ожиљка од прошле повреде или операције
• повреда нерва повезаних са дијабетесом
• носећи новчаник или мобилни телефон у предњим и бочним џеповима панталона
• хипотиреоза
• тровање оловом

Лечење укључује идентификовање основног узрока, затим предузимање мера као што је ношење широке одеће или губитак тежине ради ублажавања притиска. Вежбе које смањују напетост мишића и побољшавају флексибилност и снагу могу такође помоћи у ублажавању болова. У неким случајевима могу се препоручити лекови на рецепт и операција.

Крвни угрушак или дубока венска тромбоза

Иако многи крвни угрушци нису штетни, када се формирају дубоко у једној од ваших главних вена, то је озбиљно стање познато као дубока венска тромбоза (ДВТ). Док се дубоки венски угрушци чешће појављују на потколеницама, могу се формирати и на једној или обе бутине. Понекад нема симптома, али понекад могу укључивати:

• Оток
• бол
• нежност
• топла сензација
• бледо или плавичасто обојење

Као резултат ДВТ, неки људи развијају животно опасно стање познато као плућна емболија у коме крвни угрушак путује у плућа. Симптоми укључују:

• изненадна отежано дисање
• бол у грудима или нелагодност која се погоршава када дубоко удахнете или када кашљете
• вртоглавица или вртоглавица
• убрзани пулс
• искашљавање крви

Фактори ризика за ДВТ укључују:

• имате повреду која вам оштети вене
• прекомерна тежина, што врши већи притисак на вене на ногама и карлици
• има породичну историју ДВТ
• имајући катетер постављен у вену
• узимање контрацепцијских пилула или подвргавање хормонској терапији
• пушење (посебно интензивна употреба)
• дуго сједење док сте у аутомобилу или авиону, посебно ако већ имате барем још један фактор ризика
• трудноћа
• хирургија

Лечење ДВТ варира од промена начина живота, попут губитка килограма, преко разређивача крви на рецепт, употребе компресијских чарапа и хирургије у неким случајевима.

Дијабетичка неуропатија

Компликација дијабетеса, дијабетичка неуропатија настаје као резултат неконтролисаног високог нивоа шећера у крви. Типично почиње на рукама или ногама, али се може проширити и на друге делове тела, укључујући бутине. Симптоми укључују:

• осетљивост на додир
• губитак осећаја додира
• потешкоће са координацијом приликом ходања
• утрнулост или бол у екстремитетима
• слабост мишића или губљење
• мучнина и пробавне сметње
• дијареја или затвор
• вртоглавица при стајању
• прекомерно знојење
• сувоћа вагине код жена и еректилна дисфункција код мушкараца

Иако не постоји лек за дијабетичку неуропатију, третман за лечење болова и других симптома може укључивати промене у начину живота и мере за одржавање здравог нивоа шећера у крви, као и лекове за лечење болова.

Синдром већег трохантеричног бола

Синдром већег трохантеричног бола може да изазове бол на спољној страни натколенице. То је обично узроковано повредама, притиском или понављајућим покретима, а уобичајено је код тркача и код жена.

Симптоми могу укључивати:

• бол који се погоршава када лежи на погођеној страни
• бол који се временом погоршава
• бол након активности на ношењу тежине, попут ходања или трчања
• слабост мишића кука

Лечење може да укључује промене начина живота, као што су губитак тежине, лечење ледом, физикална терапија, антиинфламаторни лекови и ињекције стероида.

Синдром ИТ опсега

Такође уобичајен међу тркачима, синдром илиотибијалне траке (ИТБС) се дешава када се илиотибијална трака, која пролази спољном страном бутине од кука до коже, затегне и упали.

Симптоми укључују бол и оток, који се обично осећају око колена, али се понекад могу осетити и у бутини. Лечење укључује ограничавање физичке активности, физикалну терапију и лекове за смањење болова и упала. У неким екстремним случајевима може бити потребна операција.

Сојеви мишића

Иако се напрезање мишића може догодити у било ком делу тела, они су чести у тетиву колена и могу да изазову бол у бутинама. Симптоми могу укључивати:

• изненадни наступ бола
• болност
• ограничен опсег покрета
• модрице или промена боје
• Оток
• осећај „чвора“
• грчење мишића
• укоченост
• слабост

Типично, сојеви се могу лечити ледом, топлотом и антиинфламаторним лековима, али за теже сојеве или сузе може бити потребно лечење код лекара. Требало би да посетите лекара ако бол не постане бољи након неколико дана или ако је место утрнуло, настане без јасног узрока или вам онемогући да померите ногу.

Сој флексора кука

Мишићи савијача кука могу се оптеретити прекомерном употребом, а такође могу изазвати бол или грчеве мишића у бутинама. Остали симптоми напрезања флексора кука могу укључивати:

• бол који као да долази изненада
• повећавајући бол када подижете бутину према грудима
• бол приликом истезања мишића кука
• грчеви мишића на куку или бутини
• нежност на додир на предњем делу кука
• отицање или модрице на пределу кука или бутина

Већина сојева флексора кука код куће се може лечити ледом, лековима против болова који се продају без рецепта, топлотом, одмором и вежбама. У неким тешким случајевима могу се препоручити физикална терапија и операција.

Фактори ризика за болове у бутинама

Иако постоје различити узроци болова у бутинама, сваки са својим факторима ризика, уобичајени укључују:

• понављајуће вежбе, попут трчања
• прекомерна тежина или гојазност
• дијабетес
• трудноћа

Дијагноза

Дијагноза већине стања која доприносе боловима у бутинама подразумева физички преглед лекара који ће проценити факторе ризика и симптоме. У случају мералгије парестетике, лекари могу да наруче електромиограм / студију проводљивости нерва (ЕМГ / НЦС) или магнетну резонанцу (МРИ) како би утврдили да ли су живци оштећени.

Лечење

У већини случајева, болови у бутинама могу се лечити домаћим лековима као што су:

• лед
• топлота
• лекови који се продају без рецепта, као што су ацетаминопхен (Тиленол) или ибупрофен (Адвил)
• управљање тежином
• модерирање активности
• вежбе истезања и јачања карлице, кука и језгра

Међутим, ако те мере не пружају олакшање након неколико дана или ако озбиљнији симптоми прате бол, потражите медицински третман. У неким случајевима могу бити потребне физикална терапија, лекови на рецепт и операција.

Компликације

Најозбиљнија компликација болова у бутинама типично је повезана са ДВТ-ом, који може бити опасан по живот ако се не лечи. Ако имате било који од следећих симптома, требало би да потражите медицинску помоћ:

• кратак дах
• анксиозност
• лепљива или плавичаста кожа
• болови у грудима који се могу проширити на руку, вилицу, врат и раме
• несвестица
• неправилан рад срца
• вртоглавица
• убрзано дисање
• убрзан рад срца
• немир
• пљување крви
• слаб пулс

Превенција

Утврђивање основног узрока болова у бутинама је кључно за спречавање њиховог напредовања. Док у случају ДВТ, превенција може укључивати лекове на рецепт и употребу компресијских чарапа, у многим другим превентивне технике укључују промене у начину живота и кућне лекове, укључујући:

• одржавање здраве тежине
• извођење вежби истезања
• добијање умерене физичке активности

Изгледи

У већини случајева бол у горњем делу бутине није разлог за забринутост. Обично се може лечити код куће помоћу неких једноставних стратегија као што су лед, топлота, умереност активности и лекови који се продају без рецепта. Међутим, ако они не успеју након неколико дана или ако озбиљнији симптоми прате болове у бутинама, важно је што пре потражити медицинску помоћ.