Razmazite se

Садржај

• Pregled za

Направите спа центар код куће

Ако не желите да се трошите на бањске третмане, претворите своје купатило у уточиште и препустите се кући. Запалите мирисну свећу. Удахните арому и осетите како стрес нестаје. Користите пилинг за тело и луфу за пилинг од главе до пете. Neka vam stopala budu srećna tako što ćete ih potopiti u kadu i koristiti plovućac da biste zagladili grube delove i pojačali cirkulaciju.

Окупај се

Приуштите си једно дуго, луксузно купање недељно. Ako na svoju kadu gledate kao na ništa drugo do mesto za čišćenje, propuštate svet mogućnosti maženja. Skinite telefon sa slušalice, okačite znak „Ne uznemiravaj“ (napravite ga ako morate) na vrata i ozbiljno se opustite. Za pravi spa doživljaj, dodajte malo penušne kupke, pričvrstite jastuk za kupanje na zadnji deo kade kako biste podržali glavu i vrat i osetili kako se napetost topi.

Користи своју главу

Ништа не ослобађа нагомилану напетост као добра масажа власишта. Претворите своје у третман за косу и власиште додавањем уља за косу: загрејте шољу уља у микроталасној пећници не дуже од 20 секунди (прво га испробајте врхом прста да бисте се уверили да није превруће), а затим умасирајте на суво власиште до 10 минута. Након што сте чешљем са широким зубима распоредили уље од власишта до врхова косе, омотајте главу топлим пешкиром најмање 10 минута (пешкир можете загрејати у микроталасној пећници до минут). Савет: Када дође време за испирање, нанесите шампон и нанесите пену; затим исперите. (Prvo vlaženje kose otežava ispiranje ulja.) Ponovo operite šamponom da biste uklonili preostalu masnoću.

Гет Гловинг

Teško je osećati se svežim kada izgledate kao nešto što je mačka uvukla. Tupa koža naglašava linije i bore i čini da izgledate umorno. Али када нема времена или новца за професионални пилинг или микродермоабразију, кућне маске или пилинзи могу вам помоћи да вратите тај унутрашњи сјај.

Pregled za