Пеелинг Наилс

Садржај

• Шта су пилинг ноктију?
• Шта изазива пилинг ноктију?
• Када потражити медицинску помоћ
• Како се бринем за пилинг ноктију код куће?
• Како могу спречити пилинг ноктију?

Шта су пилинг ноктију?

Данас нокти служе у козметичке сврхе, али њихова примитивна употреба укључивала је копање и одбрану. Нокти такође штите врхове прстију и побољшавају вашу способност да покупите предмете.

Нокти се праве од кератина, протеина који се такође налази у вашој коси. Нокти имају више чврстих слојева који се могу љуштити. То може узроковати да постану танки или ослабе, што може изазвати цепање. Медицински израз за љуштење или цепање ноктију је онихошија.

Пилинг ноктију може бити резултат спољне или спољне трауме нокта. Ређе, они могу указивати на системско стање или знак да се у вашем телу одвија патолошки процес.

Потребно је шест месеци да нокат нарасте до пуне дужине. То значи да је могуће искусити абнормалности ноктију као резултат нечега што се догодило месецима раније.

Шта изазива пилинг ноктију?

Траума или оштећење самог нокта може изазвати пилинг. Намакање руку врућом водом док перете суђе или било какво друго продужено излагање води може исушити нокте. Ово такође може изазвати пилинг.

Остали трауматични узроци љуштења укључују:

• свака активност која притиска на нокат
• прекомерна употреба ноктију као алата
• брање или љуштење лака за нокте
• наношење лажних или акрилних ноктију

Ако своје пилинге нокте не можете приписати спољном или унутрашњем узроку, један начин да утврдите разлику је упоређивање ноктију и ноктију.

Ако вам се нокти љуште, али нокти на ноктима нису (или обрнуто), то сигнализира спољни узрок.

Ако се и ваши нокти и нокти љуште, то сигнализира унутрашњи узрок.

Унутрашњи узроци могу бити различити, али понекад суви, љуштећи нокти могу указивати на недостатак витамина, обично недостатак гвожђа.

Када потражити медицинску помоћ

Пилинг нокти ријетко имају унутрашње узроке или су хитна медицинска помоћ. Међутим, ако ваши нокти поред пилинга изазивају снажне болове или крварења, можда ћете пожељети хитну медицинску помоћ.

Најчешће, код куће третмани могу смањити учесталост љуштења ноктију.

Како се бринем за пилинг ноктију код куће?

Ако сумњате да су пилинг ноктију последица недостатка гвожђа, можда бисте требали размотрити повећање дневног уноса гвожђа. Примјери намирница које садрже високо гвожђе укључују:

• печени кромпир са кожом
• обогаћене житарице за доручак
• посно месо
• сочива
• спанаћ
• пасуљ

Такође можете узимати свакодневни додатак гвожђу. Ако узимате мултивитамин, пажљиво прочитајте налепницу. Нису сви произвођачи гвожђе као део стандардног мултивитамина.

Према уреду додатака прехрани, узимање више од 25 милиграма елементарног гвожђа смањује способност тела да апсорбује цинк. Да бисте спречили овај штетни ефекат, избегавајте узимање прекомерних додатака гвожђу.

Поред укључивања гвожђа у исхрану, Клиника Маио препоручује да се лекар пита о могућности узимања биотина који ће помоћи у јачању ноктију.

Такође би требало да предузмете кораке за одржавање влажних ноктију. Ово укључује минимизирање продуженог излагања води.

Ако редовно обављате кућанске послове који укључују воду, носите заштитне, памучне гумене рукавице.

Ако се бавите воденим активностима, као што је пливање, нанесите лосион или крему на руке и нокте.

Како могу спречити пилинг ноктију?

Ако користите вештачке нокте, важно је нежно одстранити све премазе нокта без стругања или повлачења. Ако уклоните премаз за нокте, то ће довести до оштећења нокта и љуштења што ће на крају ожиљити ваше нокте. То може довести до танких, ломљивих ноктију.

Уместо тога, негујте своје нокте тако што их фиксујете помоћу нокта око врхова ноктију. Нокти би требало да се урезују у кривину, а не у оштре тачке са страна или врхова. Ово помаже у спречавању клизања, ломљења и цепања.

Пуњење ноктију може им пружити здрав изглед, али обавезно употријебите гибање у једном смјеру. Покрет уназад и назад може да тањи нокатну плочу, чинећи ваше нокте склонијим пилингу.

Пилинг ноктију може бити резултат премало или превише влаге.

До првог може доћи услед вишекратног потапања ноктију и сушења. Са овим последњим, потпуно натапање у води током обављања ствари као што су кућни послови чине нокте меканима и могуће проузрокује љуштење или зацепљење нокта.

Можете заштитити нокте наношењем бистрог лака за нокте. Једна са најлонским влакнима може бити посебно корисна у јачању нокта.

Још један начин спречавања љуштења ноктију је избегавање употребе ноктију као алата за скупљање или отварање предмета који их могу ослабити. Уместо тога, користите јастучиће прстију.