Постурална дренажа: да ли заиста функционише?

Садржај

• Како да урадим постуралну дренажу?
• Опште смернице
• На леђима
• На ваше стране
• На стомаку
• Да ли постурална дренажа функционише?
• Постоје ли ризици повезани са постуралном дренажом?
• Када позвати лекара
• Доња граница

Шта је постурална дренажа?

Постурална дренажа звучи компликовано, али то је заправо само начин да се гравитацијом одвоји слуз из плућа променом положаја. Користи се за лечење различитих стања, укључујући хроничне болести као што су цистична фиброза и бронхиектазије, као и привремене инфекције, попут упале плућа.

Ако сте прехлађени или сте прехлађени грипом, можете користити и постуралну дренажу како бисте спречили слуз из плућа. Циљ је премештање слузи у централни дисајни пут, где се може искашљати. Сигурно је за људе свих старосних група и може се обавити код куће или у болници или у нези.

Постурална дренажа се често врши истовремено са удараљкама, што се понекад назива и пљескањем, што укључује неко тапшање рукама по леђима, грудима или боковима како би се слуга отресла из плућа. Ове технике, заједно са вибрацијама, дубоким дисањем и испухавањем и кашљањем, називају се физиотерапијом грудног коша, физикалном терапијом грудног коша или терапијом чишћења дисајних путева.

Како да урадим постуралну дренажу?

Можете урадити постуралну дренажу на више положаја, било самостално или код физиотерапеута или медицинске сестре.

Опште смернице

• Свака позиција треба да се држи најмање пет минута.
• Позиције се могу обављати на кревету или на поду.
• У сваком положају, прса би требала бити нижа од кукова како би се слуз могла одводити.
• Користите јастуке, клинове од пене и друге уређаје како бисте се осећали што удобније.
• Док сте у положају, покушајте да удишете на нос и на уста дуже него што удишете ради максималне ефикасности.
• Радите ове положаје ујутру да бисте очистили слуз која се накупила преко ноћи или непосредно пре спавања како бисте спречили кашаљ током ноћи.

Респираторни терапеут, медицинска сестра или лекар могу вам препоручити најбоље начине за постуралну дренажу на основу тога где је слуз.

На леђима

• Прса би требала бити нижа од кукова, што можете постићи лежећи на косој површини или подупирући кукове јастуцима или неким другим предметом на око 18 до 20 инча.
• Овај положај је најбољи за испуштање доњих предњих делова плућа.

На ваше стране

• Са јастуцима испод кукова, лезите на једну страну тако да вам прса буду нижа од кукова.
• Да бисте уклонили загушења са доњег дела десног плућа, лезите на леву страну.
• Да бисте уклонили загушења са доњег дела левог плућа, лезите на десну страну.

На стомаку

• Прекријте тело низом јастука или другим предметима, као што је врећа, и наслоните руке уз главу, а груди ниже од бокова.
• Овај положај је најбољи за чишћење слузи у доњем делу леђа плућа.

Да ли постурална дренажа функционише?

Неколико студија је урађено на општој физиотерапији грудног коша, али врло мало њих се бави постуралном дренажом.

Преглед објављених студија показао је да су технике физиотерапије грудног коша пружале краткотрајно олакшање особама са цистичном фиброзом, али нису имале дугорочне ефекте.

Друга студија открила је да активни циклус техника дисања може бити ефикаснији од постуралне дренаже за људе са бронхиектазијама.

За људе са пнеумонијом, преглед студија сугерисао је да постурална дренажа није ефикасна метода лечења. Међутим, аутори су приметили да је већина доступних студија рађена пре 10 до 30 година, а технике физиотерапије грудног коша од тада су далеко напредовале.

Потребно је више истраживања да би се знало колико је заправо постурална дренажа ефикасна. У међувремену, ваш лекар ће можда моћи да предложи постуралне дренажне положаје или друге технике физиотерапије грудног коша које могу да вам помогну. Такође вас могу упутити код респираторног терапеута или физикалног терапеута који је специјализован за физиотерапију грудног коша.

Постоје ли ризици повезани са постуралном дренажом?

Можете повратити ако направите постуралну дренажу одмах након јела. Покушајте да радите положаје пре јела или 1 1/2 до 2 сата после оброка.

Ако се слуз у плућима не лечи, може се претворити у озбиљно стање, па се обавезно обратите лекару ако одлучите да пробате постуралну дренажу. Можда ће вам требати додатни третман. Слуз у плућима такође може бити знак основног стања којем је потребан медицински третман, као што је хронична плућна опструктивна болест (ХОБП).

Када позвати лекара

Позовите свог доктора ако започнете пискање, не можете да зауставите кашаљ или имате температуру од 38 ° Ц или више. Такође им реците ако приметите пораст слузи или слузи која је смеђа, крвава или смрдљива.

Хитно се лечите ако имате било који од следећих симптома током или после постуралне дренаже:

• кратак дах
• тешкоће са дисањем
• конфузија
• кожа која постаје плава
• искашљавање крви
• јак бол

Доња граница

Постурална дренажа гравитацијом помера слуз из плућа. Постоје неке расправе око његове ефикасности за лечење симптома цистичне фиброзе, упале плућа и бронхиектазије. Међутим, са њим нису повезани никакви озбиљни ризици, па би можда било вредно покушати ако требате да опустите слуз у плућима. Као и код било ког третмана, најбоље је да се пре почетка постуралне дренаже консултујете са својим лекаром.