Шта учинити за ублажавање кризе са астмом

Садржај

• Шта урадити када петарде нема у близини
• Како спречити напад астме
• Шта да једу

Да би се ублажили напади астме, важно је да је особа мирна и у угодном положају и да користи инхалатор. Међутим, када инхалатор није у близини, препоручује се покретање медицинске помоћи и особа остаје мирна и у истом положају док се не контролише дисање и не стигне медицинска помоћ.

Да бисте пружили одговарајућу прву помоћ, препоручује се:

1. Смири особуи помозите јој да седи у удобном положају;
2. Замолите особу да се нагне мало напред, постављање лаката ослоњених на наслон столице, ако је могуће, да бисте олакшали дисање;
3. Проверите да ли особа има лекове за астму, или инхалатор, и дајте лек. Погледајте како применити инхалатор за астму;
4. Позовите хитну помоћ брзо, позивајући 192, у случају да особа престане да дише или у близини нема пумпу.

Ако се особа онесвести и не дише, треба започети масажу срца како би срце функционисало и помогло у спашавању живота. Погледајте како правилно изводити масажу срца.

Напади астме могу се идентификовати помоћу неких симптома, као што су интензивне потешкоће у дисању и љубичасте усне, што се на пример може избећи једењем.

Шта урадити када петарде нема у близини

У случајевима када у близини нема инхалатора за астму, саветује се да останете у истом положају док не стигне медицинска помоћ, како тело не би брзо потрошило мало кисеоника који улази у плућа.

Поред тога, препоручује се олабавити одећу која би могла проузроковати опструкцију дисања, остати смирен и покушати дисати полако, удишући кроз нос и пуштајући кроз уста док не стигне медицинска помоћ.

Како спречити напад астме

Да би се избегли напади астме, важно је утврдити који фактори погоршавају симптоме, а затим их покушати избегавати током дана. Неки од најчешћих фактора укључују загађење, алергије, хладан ваздух, прашину, јаке мирисе или дим. Погледајте друге основне трикове како бисте избегли кризе.

Поред тога, ситуације прехладе, грипа или синуситиса, на пример, такође могу проузроковати појаву интензивнијих симптома астме, олакшавајући кризе.

Стога је неопходно одржавати лечење које је назначио лекар чак и када се симптоми дуго нису појавили, јер помажу у спречавању појаве нових криза. Добар савет је да увек држите додатну „бомбицу“ у близини, чак и ако више није потребна, како би се могла користити у кризним или ванредним ситуацијама.

Шта да једу

Напади астме такође се могу спречити једењем, конзумирањем антиинфламаторне хране која помаже у контроли запаљења плућа и ублажавању симптома астме. Погледајте видео у наставку о томе каква треба бити храна за астму: