5 опција природних лекова за умор

Садржај

• 1. Рходиола Росеа
• 2. Гинсенг
• 3. Витамини групе Б.
• 4. Мелатонин
• 5. Сулбутиамин

Ментални, интелектуални и физички умор могу узроковати неколико фактора, на пример анксиозност, депресија, несаница, метаболички проблеми или употреба неких лекова, на пример. Поред тога, то такође може бити повезано са присуством неких болести и, према томе, ако почнете да условљавате свакодневни живот те особе, идеално је да одете код лекара да дијагностикује основни узрок и највише дефинише лечење прикладан.

Међутим, у већини случајева умор је повезан са недостатком одмора, непроспаваним ноћима, стресом и неуравнотеженом исхраном, на пример са ниским садржајем витамина Ц, витамина Б, цинка, гвожђа и магнезијума, ау овим случајевима и додавањем ових витамина и минерали и лекови за бољи сан могу бити решење за решавање проблема.

Погледајте друге узроке који могу бити извор прекомерног умора.

Постоје лекови и суплементи који могу да окончају умор или се чак користе као допуна лечењу које је прописао лекар:

1. Рходиола Росеа

ТХЕ Рходиола Росеа то је екстракт биљке који се користи у лековима за умор и умор, помажући у ублажавању ових симптома и обнављању менталног и физичког стања особе, повећавајући способност за физички и ментални рад. Пример лека са овим екстрактом у свом саставу је Фисиотон.

Овај лек се не сме користити код људи који су алергични на компоненте, трудницама, дојиљама, деци млађој од 12 година и особама са срчаним проблемима или на лечењу од психијатријских поремећаја.

2. Гинсенг

Екстракт Панак гинсенг индициран је за лечење симптома повезаних са физичким и / или менталним умором и присутан је у многим суплементима, који такође садрже витамине и минерале који су веома важни за правилно функционисање тела и за борбу против умора. Пример лекова за гинсенг у саставу су, на пример, Герилон или Вирилон Гинсенг.

Ови лекови се не смеју користити код особа са алергијама на компоненте, трудница, дојиља и деце млађе од 18 година. Сазнајте о другим предностима гинсенга.

3. Витамини групе Б.

Витамини Б групе играју веома важну улогу у телу. Поред многих функција које обављају, они такође доприносе производњи енергије и учествују у бројним метаболичким реакцијама у различитим органима тела, па је због тога веома важно проверити њихово присуство приликом избора додатка за умор.

Горе поменути суплементи, Герилон и Вирилон, већ садрже ове витамине Б-комплекса, али постоји широк спектар марки додатака, који такође имају ове витамине у свом саставу, као што су Лавитан, Пхарматон, Центрум, између осталих.

У већини случајева ови суплементи се добро подносе, али како су обично повезани са другим компонентама, важно је потврдити контраиндикације на улошку или затражити помоћ од фармацеута или лекара, посебно у случају трудница, дојиља и деца.

4. Мелатонин

Мелатонин је хормон који тело природно производи, чија је главна функција регулисање циркадијалног циклуса, чинећи га нормалним. Постоје лекови који садрже ову супстанцу у саставу, на пример Цирцадин или Меламил, који помажу у индуковању и побољшању сна и, као последица тога, помажу у смањењу умора.

Научите како се користи мелатонин.

5. Сулбутиамин

Сулбутиамин је супстанца присутна у леку Арцалион и индициран је за лечење физичке, психолошке и интелектуалне слабости и умора и за рехабилитацију пацијената са плаковима атеросклерозе.

Овај лек се издаје на рецепт и не смеју га користити деца, труднице или дојиље или без лекарског савета.