Шта може бити звиждање (хипервентилација) и шта треба радити

Садржај

• 1. Интензивна физичка активност
• 2. анксиозност
• 3. Анемија
• 4. Срчана инсуфицијенција
• 5. Астма
• 6. Упала плућа

Хрипање или хипервентилација могу се схватити као кратко и убрзано дисање у којем особа треба да уложи више напора да би могла правилно да дише. У неким случајевима, пискање може бити праћено симптомима као што су прекомерни умор, слабост и бол у грудима, на пример.

Хрипање се може сматрати нормалним након извођења интензивнијих физичких активности, међутим када постане учестало и не побољша се ни након одмора, може бити знак респираторних или срчаних проблема, важно је консултовати се са лекаром опште праксе да би могао да ради тестове и започните правилан третман.

Главни узроци пискања су:

1. Интензивна физичка активност

Када се изводи врло интензивна физичка активност, а тело на то није навикло, уобичајено је да дисање постаје брже и краће, то је знак да организам перципира активност и ствара физичку кондицију.

Шта да радим: након интензивне физичке активности препоручује се одмор, јер се дисање постепено нормализује. Поред тога, важно је и даље вежбати активност, јер на тај начин особа стиче физичку кондицију и нема тако дахтање и умор.

2. анксиозност

Анксиозност може довести до психолошких и физичких симптома, укључујући пискање, вртоглавицу, бол у грудима и, у неким случајевима, несвестицу, на пример. Научите да препознајете симптоме анксиозности.

Шта да радим: важно је препознати који су фактори који доводе до појаве симптома анксиозности, поред усвајања мера које вам помажу да се опустите, као што је вежбање физичке активности, вредновање садашњости и покушај дубоког и смиреног дисања. На овај начин је могуће контролисати симптоме анксиозности.

Међутим, када ови ставови нису довољни или када симптоми анксиозности могу ометати свакодневне активности, препоручљиво је потражити помоћ психолога како би се могао започети специфичнији третман и који промовише добробит детета. људи.

3. Анемија

Једна од карактеристика анемије је смањење концентрације хемоглобина, који је одговоран за транспорт кисеоника у тело. Дакле, када је на располагању мало хемоглобина, особа може имати отежано дисање у покушају да ухвати више кисеоника и тако задовољи телесне потребе.

Познавати друге симптоме анемије.

Шта да радим: у овим случајевима је важно да се ураде тестови како би се потврдила анемија и започело лечење према лекарској препоруци, што може укључивати употребу лекова, суплемената или промена у исхрани, на пример.

4. Срчана инсуфицијенција

Код срчане инсуфицијенције, срце има потешкоће са пумпањем крви у тело, што последично смањује количину кисеоника који долази до плућа, што доводи до појаве симптома као што су пискање, умор, ноћни кашаљ и оток на ногама на крају дан., на пример.

Шта да радим: препоручује се да се срчана инсуфицијенција идентификује путем прегледа и, ако се потврди, лечење треба започети према смерницама кардиолога. Лекар обично указује на употребу лекова за побољшање срчане функције, поред промена у прехрамбеним и животним навикама. Схватите како се врши лечење срчане инсуфицијенције.

5. Астма

Главни симптом астме је отежано дисање због упале у бронхима, што спречава пролазак ваздуха, чинећи дисање отежаним. Симптоми напада астме обично се јављају када је особа изложена хладноћи, алергенима, диму или грињама, чешће рано ујутро или када особа легне да спава.

Шта да радим: важно је да особа увек има инхалатор за нападе астме, јер чим се појаве први симптоми, треба користити лек. Ако инхалатор није у близини, препоручује се да останете мирни и останете у истом положају док не стигне медицинска помоћ или се не упути на одељење за хитне случајеве. Поред тога, препоручује се олабавити одећу и покушати дисати полако. Проверите прву помоћ у случају астме.

6. Упала плућа

Упала плућа је респираторна болест коју узрокују вируси, бактерије или гљивице и која, између осталих симптома, може да изазове отежано дисање и пискање. То је зато што код упале плућа инфективни агенси доводе до упале плућа и накупљања течности у плућним алвеолама, отежавајући пролазак ваздуха.

Шта да радим: Лечење упале плућа треба вршити према узроку и према смерницама пулмолога или лекара опште праксе, а може се препоручити и употреба антибиотика, антивирусних или антимикотичних средстава, поред промена у исхрани како би имуни систем ојачао. Разумети како се лечи упала плућа.