Можете ли користити уље шипка за мрље од акни и ожиљке?

Садржај

• Шта је уље од шипурка?
• Како то функционише?
• На које врсте акни делује?
• Да ли је безбедан за све типове коже?
• Како се користи уље од шипка
• Нанесите уље локалног шипак
• Могући нежељени ефекти и ризици
• Производи
• Испробајте додатак шипак
• Могући нежељени ефекти и ризици
• Производи
• Доња граница

Шта је уље од шипурка?

Уље шипак је есенцијално уље добијено из биљака у Росацеае породица. То иде под многим именима, укључујући уље руже, уље семенки широкине и бок.

За разлику од уља руже, које се вади из латица руже, уље ружиног шиба се преша из плода и семенки биљке руже. Иако се уља прешају из различитих делова биљке, садрже сличне активне састојке и нуде сличне предности.

Уље шипак је препуно хранљивих витамина и есенцијалних масних киселина. Прочитајте даље како бисте сазнали како ова својства могу помоћи у лечењу акни и сродних ожиљака, на шта треба узети у обзир пре него што уље додате у своје рутинске, популарне производе и још много тога.

Како то функционише?

Шипка је природни извор витамина Ц, снажног антиоксиданса који може помоћи у свему, од неправилне пигментације до стварања колагена.

Витамин Ц не само да може помоћи у смањењу упале повезаних са акнама, састојак електране појачава производњу колагена и еластина како би подстакао регенерацију ћелија коже. Ово може помоћи да се смањи појава ожиљака од акни и других подручја хиперпигментације.

Ако желите највише витамина Ц који руж нуди, свежи бокови руже (да, они су јестиви!) Су пут који треба да учините. Велики део биљног витамина Ц током уништавања се уништава, па уља и додаци често садрже витамин Ц који је створен у лабораторији.

Шишмиш ружа такође садржи велику количину линолне киселине. Ово је омега-6 масна киселина. Старија истраживања показују да људи склони акнама имају нижи ниво линолне киселине, што мења природну производњу коже (себума) у кожи.

Резултат је густ, лепљив себум који може зачепити поре и проузроковати пуцање коже. Повећавање нивоа линолеинске киселине може вам помоћи у регулисању стварања себума, што у коначници минимизира ваше пробоје.

Витамин А - још један кључни састојак уља шипка - може повећати ове предности. Сматра се да витамин А смањује количину себума који ваша кожа производи.

На које врсте акни делује?

С обзиром на своју анти-упалну природу, уље шиповице може имати најексплицитнији ефекат на упалне акне. Ово укључује:

• папуле
• пустуле
• нодуле
• цисте

Још увек можете видети побољшање код незапаљивих акни или зачепљених пора. Садржај витамина А и линолеинске киселине у уљу помаже да се регулише стварање себума, што може спречити формирање митесера и белих глава.

Уље шиповице такође може помоћи у смањењу појаве ожиљака. Једно истраживање је открило да линолна киселина може помоћи смањењу хиперпигментације у одређеним ожиљцима. Ако имате равне ожиљке тамне боје који су преостали од старих ломова против акни, тада би шипак могао да помогне.

Ако имате депресивне ожиљке од акни, шипак и други актуелни лекови вероватно неће имати ефекта. Али, уље од шипурка показало се ефикасним у смањењу боје и ожиљака.

Потребно је још истраживања да би се у потпуности проценила како уље шиповице утиче на ожиљке од акни, посебно у поређењу са хидрохиноном и другим познатим лековима.

Да ли је безбедан за све типове коже?

Уље ружиног шипка сматра се сигурним за већину корисника. Не постоје познате смернице за разлике у типу коже.

Супротно увреженом мишљењу, не морате избегавати уља за лице само зато што имате масну кожу. Многа уља, попут ружиног кука, делују адстригентно, исушујући природна уља и минимизирајући појаву пора.

Ако имате осетљиву кожу, можда ћете бити изложени већем ризику од реакције. Можете да утврдите свој појединачни ризик реакције тако што ћете извршити тест крпања пре употребе.

Како се користи уље од шипка

Уље шипак је доступно и у актуелној и у додатној форми.

Прво размислите о употреби локалног шипка да видите како вам кожа пушта. Ако не видите побољшања у року од 6 до 8 недеља, разговарајте са лекаром о томе да ли су додаци ружиној боби одговара за вас.

Људи који се не саветују да узимају суплементе, попут жена које су трудне, обично могу сигурно да користе топично уље од шипурка. Ако нисте сигурни која сорта широкоугаја је права за вас, ваш лекар може да вас саветује о употреби.

Да бисте постигли најбоље резултате, користите своју верзију уља шипкове дневно или према упутама.

Нанесите уље локалног шипак

Не постоји јасан консензус око тога да ли је најбоље користити шипак само или у комбинацији са другим састојцима.

Неки корисници тврде да ћете желети да потражите чисто есенцијално уље шиповице, али други кажу да је боље употребљавати циљани производ за борбу против акни, који широк шипак убраја у његове састојке.

Важно је урадити тест крпања пре додавања производа по избору у вашу рутину неге коже. То вам омогућава да видите како ће ваша кожа реагирати на производ, а истовремено минимизирати опсег потенцијалних иритација.

Да бисте урадили тест закрпе:

1. Нанесите количину производа величине диме у унутрашњост подлактице.
2. Покријте подручје завојем и оставите га самог.
3. Проверите подручје поново за 24 сата. Ако не видите црвенило, отицање или друге иритације, производ би требало бити безбедан за употребу на другом месту.
4. Ако је тест закрпа успешан, производ можете додати у своју рутину.

Иако се начин на који га употребљавате своди на производ који сте купили, вероватно ће вам бити саветовано:

• За најбоље резултате користите производ два пута дневно (ујутро и ноћу).
• Нанесите производ на цело лице. Шипка може много више од само активног исушивања, па прескочите третман мрља и нанесите га на цело лице.

Могући нежељени ефекти и ризици

Неки људи могу да осјете благу иритацију када користе локално шипак. Једини начин да утврдите како ће ваша кожа реагирати је да урадите тест крпања пре прве пуне апликације.

Ако имате осетљиву кожу, можда ће вам бити корисно разблажити уље шиповице другим уљем. Иако је широк шипак углавном безбедан за примену, разблаживање уља у односу 1: 1 може помоћи у спречавању нелагоде.

Ако ваша рутина његе коже већ садржи производе на бази витамина А или Ц, вероватније је да ћете осјетити иритацију. Унос превише витамина може бити токсичан и резултирати хипервитаминозом.

Престаните са употребом и обратите се лекару ако дођете до неочекиваног:

• промене вида
• вртоглавица
• осетљивост на сунчеву светлост
• мучнина
• повраћање
• умор

Не би требало да користите уље актуелних шипковака ако сте алергични на бок руже или друге биљке у Росацеае породица.

Иако локално уље шипурка обично не представља исте ризике као додаци шипакима, пре употребе увек треба да проверите са лекаром да ли:

• Ти си трудна
• дојите
• имате хемохроматозу, таласемију, анемију или други крвни поремећај

Производи

Обавезно урадите пробни тест пре него што урадите потпуно актуелну апликацију новог производа.

Ако се желите придржавати чистог уља шипак, популарне опције укључују:

• Уобичајено 100% органско хладно прешано руже хип сјеменки уља
• Органиц сертификовано уље семена ружице Кате Бланц

Ако желите да испробате производ за борбу против акни са доданим боковима ружа, размислите о следећем:

• Кеева крема за лечење против акни у чајевцу
• Средство за чишћење пилинга гликолне киселине за тијело

Испробајте додатак шипак

Доплате не регулише америчка Управа за храну и лекове, тако да купујете само од произвођача у које имате поверења.

Ако су вам потребне препоруке, прочитајте прегледе производа и истражите њихове брендове док не пронађете нешто што задовољава ваше потребе.

Већина додатака спаја бокове руже с другим састојком који осветљује кожу, попут витамина Ц.

Увек треба да се придржавате упутстава за дозирање од произвођача. Уобичајена доза за комбиноване суплементе је капсула једном дневно са 1.000 милиграма (мг) витамина Ц и 25 мг бокова руже.

Такође можете пити чај од ружиних бокова како бисте надопунили оралну допуну.

Могући нежељени ефекти и ризици

Када се узму према упутама, додаци шипакима сматрају се сигурним за привремену употребу. То значи да се узме не више од 2500 мг ружиног кука дневно, у трајању до 6 месеци.

Ако ваш додатак садржи друге састојке, попут витамина Ц, разговарајте са лекаром о дозирању. Могуће је конзумирати витамине у опасним нивоима.

Престаните са употребом и обратите се лекару ако имате проблема

• грчеви у стомаку
• пролив
• главобоље
• умор
• мучнина
• повраћање

Пре употребе требало би да разговарате са лекаром ако узимате:

• додаци гвожђу
• додаци витамину Ц
• аспирин, варфарин или друга средства за разређивање крви
• естрогени
• литијума
• флуфеназин

Такође бисте требали да разговарате са лекаром пре употребе ако:

• Ти си трудна
• дојите
• имате хемохроматозу, таласемију, анемију или други крвни поремећај

Не бисте требали узимати суплементе од шипка ако сте алергични на бок руже или друге биљке у Росацеае породица.

Производи

Увек морате проверити са лекаром пре него што додате додатак у своју рутину. Они могу да разговарају о вашем индивидуалном ризику од нежељених ефеката и интеракције.

Обично се могу пронаћи додаци за руж у локалној апотеци или продавници природне хране. Такође су доступни и путем мрежних продавача.

Популарне опције укључују:

• Природни витамин Ц с боровима руже
• Природни витамин Ц са ружиним боковима
• Вива Натуралс витамин Ц са биофлавоноидима и ружиним боковима

Доња граница

Можете наћи чисто уље од шипурка и остале производе у локалној апотеци, продавници здраве хране или на мрежи. Обавезно купујте производе само поузданих произвођача и следите сва упутства за паковање.

Ако се одлучите испробати актуално уље од шипурка, дајте времена. Може проћи и до 8 недеља пре него што почнете да видите уочљиве ефекте.

Ако до сада не видите резултате - или желите да испробате оралне суплементе - разговарајте са лекаром. Они могу одговорити на сва ваша питања и разговарати о вашим могућностима лечења.