Салвиа чај: за шта служи и како га пити

Садржај

• За шта је то
• Како се користи
• 1. Чај од жалфије
• 2. Боја
• Могући нежељени ефекти
• Ко не треба да користи

Салвија, позната и као жалфија, лековита је биљка са научним називом Салвиа оффициналис, која има изглед грмља, са баршунасто зеленкасто сивим лишћем и плавим, ружичастим или белим цветовима, који се појављују лети.

Ова лековита биљка може се користити орално за лечење случајева јаког знојења или гастроинтестиналних тегоба и топикалном применом код лезија и упала коже, уста и грла.

За шта је то

Салвиа је доказала индикације у следећим ситуацијама:

• Функционални поремећаји гастроинтестиналног тракта, као што су потешкоће у варењу, вишак цревних гасова или дијареја, због стимулативног деловања гастроинтестиналног система;
• Прекомерно знојење, због својстава инхибирања зноја;
• Запаљење слузокоже уста и ждрела и лезије коже, због својих антимикробних, антиинфламаторних и лековитих својстава;
• Недостатак апетита, због својстава која стимулишу апетит.

Ова биљка се може користити орално или наносити на кожу.

Како се користи

Жалфија се може користити за припрему чајева или кроз већ припремљене тинктуре, масти или лосионе.

1. Чај од жалфије

Састојци

• 1 кашика листова жалфије;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Листове прелијте шољом кључале воде и пустите да стрми око 5 до 10 минута и процедите. Чај се може користити за испирање грла или испирање неколико пута дневно, лечење лезија у устима или грлу, или можете пити 1 шољу чаја 3 пута дневно за лечење дијареје, побољшање дигестивне функције или смањење ноћног знојења.

2. Боја

Боја се такође може користити неколико пута дневно, потезима четке, у повређеном региону, без разређивања. Орална доза ће зависити од концентрације раствора, а лекар мора да је утврди.

Могући нежељени ефекти

У случају продуженог узимања или предозирања, може се појавити осећај мучнине, врућине, појачаног рада срца и епилептични грчеви.

Ко не треба да користи

Жалфија је контраиндикована људима са преосетљивошћу на ову лековиту биљку.

Поред тога, такође се не сме користити у трудноћи јер још увек нема довољно научних података који би доказали да је жалфија сигурна у трудноћи. Такође се не сме користити током дојења јер смањује производњу млека.

У случају људи са епилепсијом, биљку треба користити само уз водство лекара или травара, јер неке студије указују да биљка може стимулисати развој епилептичних напада.