Шта узрокује плитку вагину и како се лечи?

Садржај

• Ствари које треба узети у обзир
• Ако је вагинална пенетрација непријатна
• Шта можете да урадите
• Ако вагинална пенетрација није могућа
• Шта можете да урадите
• Стања која могу узроковати плиткост вагине
• Вагинисмус
• Нагнута матерница
• Вагинална стеноза
• МРКХ синдром
• Погледајте лекара или другог здравственог радника

Ствари које треба узети у обзир

Пуно се дискутира о просечној дужини ерективног пениса (5,5 инча), али мало се пажње посвећује просечној дужини вагиналног канала.

То је можда зато што је, као и код многих ствари везаних за вагину, много тога погрешно схваћено или препуштено миту и урбаној легенди.

Просјечни вагинални канал је дуг 3 до 6 инча, односно приближно дужини ваше руке. Али то није статично - стварна дужина може се мењати током дана.

На пример, ако постанете сексуално узнемирени, вагинални канал расте. То омогућава да се ваш грлић матернице и матернице подигну и удаљују од канала, тако да ће продирање бити угодније.

Вагинални канал претрпео је многе промене и ниједна два није иста. Дужина, облик и величина сваке особе су различити. Све је то нормално.

А осим ако не осетите бол или нелагоду, све је вероватно у реду.

Ако осећате нелагодност, то можда није последица „плитке“ вагине. Може га узроковати неко основно стање које продирање чини нелагодним.

Читајте даље како бисте сазнали више о томе зашто се то догађа и како можете пронаћи олакшање.

Ако је вагинална пенетрација непријатна

Можда мислите да је непријатно продирање само споредна појава секса са неким ко има пенис.

Међутим, то није једини пут да пенетрација може бити болна.

На пример, може вам се јавити непријатност када покушавате да убаците тампон, менструалну шољу или играчку за секс.

Остали симптоми могу укључивати:

• отпор приликом покушаја уметања
• повећање нелагодности
• дубока бол са кретањем или потискивањем
• пецкање или бол у пределу вагине и препона
• лупање боли која остаје док је предмет убачен или током односа

То може бити узроковано:

• вагинална сувоћа
• инфекција
• сузе или ожиљци
• фиброиди

Шта можете да урадите

Ако неудобна пенетрација није резултат здравственог стања, можда ћете моћи сами да отклоните бол и нелагоду.

• Користите мању величину. Ако вам се менструални проток не пореди са величином тампона или чашице, можда неће давати довољно подмазивања током уметања. Исто је и са сексуалним играчкама - веће није увек боље.
• Успорите ствари. Ако одвојите време, ваш ум и тело ће се припремити за уметање. Ако сте са партнером, разговарајте о томе шта осећате. Можда ће вам требати више времена за предигру да се довољно пробудите и произведете довољно природног подмазивања за пенетрацију.
• Нанесите мазиво. Мазиво може да смањи трење и олакша пенетрацију. Можда ће вам бити корисно да мало трљате по спољашњој страни вагине, као и о објекту који стављате.
• Покушајте да опустите мишиће. Ако током уметања осетите нелагоду, можда ћете затегнути мишиће. То је вероватније да сте имали претходних проблема и ако очекујете непријатности.
• Пробајте другу позицију. Можда ће бити потребно мало експериментирања, па размислите о могућности да испробате нове ствари. Ако већ нисте, усмјерите свој менструални производ или играчку према леђима, а не равно према тијелу.

Ако вагинална пенетрација није могућа

Ако ово није први пут да убацивање или продирање није успело, то можда неће бити забринуто.

У царству над-тела ума, ваш ум можда спречава ваше тело да се укључи у иначе нормалну активност.

Али ако често осећате нелагодност или сте имали проблем са уметањем, размислите о томе да закажете састанак код лекара или другог здравственог радника.

У неким случајевима ово може бити последица ожиљака, затегнутости мишића или другог физичког стања. То би такође могло бити резултат претходне трауме или другог основног стања менталног здравља.

Ваш провајдер ће вас питати о вашим симптомима и историји болести како би вам помогао да утврдите узрок.

Одатле ће сарађивати с вама како би развили план неге осмишљен да олакша ваше симптоме и омогући лакше убацивање или продирање.

Шта можете да урадите

Ваш провајдер ће сарађивати са вама на изради плана неге прилагођеним вашим индивидуалним потребама. Они могу препоручити једно или више следећег.

• Вежбе са карличним дном. Вагинални канал је дугачка мишићна цев. Као и сваки мишић, и овај се треба редовно вежбати. Ако није, можда се неће понашати како треба. Ово може учинити продором непријатним или потпуно немогућим.
• Секс терапија. Ако имате основне забринутости због сексуалне интимности, можда ће вам бити корисно да видите сексуалног терапеута. Можда ће вам моћи помоћи да разговарате кроз своје мисли и искуства.
• Медицински третман. У неким случајевима, медицинска стања отежавају пенетрацију, ако не и немогућу. Ваш лекар може да препоручи локалне креме, оралне лекове или друге третмане који ће вам олакшати опуштање мишића и омогућити лакше убацивање.

Стања која могу узроковати плиткост вагине

Након разговора о симптомима, ваш лекар може дијагностиковати једно од следећих стања.

Вагинисмус

Вагинисмус је аутоматски телесни одговор. Вагинални мишићи нехотице се стежу баш док покушавате да уметнете нешто, на пример тампон, прст или играчку.

Ово се стање обично лечи комбинацијом вежби карличног дна и секс-терапије.

Овај приступ у два корака може вам помоћи да научите да опустите мишиће карлице, као и да радите било који под стресом који вам се чини.

Ваш лекар такође може препоручити употребу вагиналног дилататора како би вам се тело лакше пријало код продора.

Нагнута матерница

Матерница је мали орган који сједи непосредно изнад вагине. Обично се усмери према трбуху.

Али код скоро једне трећине људи, матерница се нагиње ка кичми. То је познато као нагнута, нагнута или ретровертирана матерница.

Нагнута матерница не скраћује дужину вагиналног канала, али може отежати убацивање или продирање. Продор одострага и дубоко трзање могу бити посебно непријатни.

Ваш провајдер можда може да препоручи различите углове или положаје за испробавање током секса или друге пенетрације.

У неким случајевима, одређене вежбе могу помоћи у исправљању положаја материце. У тешким случајевима може се разговарати о операцији. Ваш лекар ће саветовати могућности лечења на основу вашег јединственог случаја.

Вагинална стеноза

Вагинална стеноза је стање које изазива ожиљак ткива у вагиналном каналу.

Као резултат, вагинални отвор и канал могу постати краћи и ужи. То у коначници може отежати продирање, ако не и немогуће.

Вагинална стеноза често је резултат терапије зрачењем. Исто тако, операције и повреде могу узроковати ожиљак ткива у вагиналном каналу.

Третман је фокусиран на одржавање мишића савитљивим и спречавање укочености. Да бисте то учинили, ваш лекар може да препоручи употребу вагиналног дилататора и вежбање карличног дна.

Такође можете имати користи од додавања мазива, јер вагинална стеноза може смањити природну влагу.

МРКХ синдром

Особе рођене са синдромом Маиер-Рокитански-Кустер-Хаусер (МРКХ) имају неразвијену или одсутну вагину и материцу. Међутим, могу се родити са нетакнутим женским гениталијама и женским хромозомима.

Неки људи са МРКХ синдромом можда не знају за нестале или неразвијене полне органе све док нису старији. На пример, први знак може бити недостатак менструације током пубертета.

Ове варијације могу проузроковати бол или нелагоду током пенетрације. То може онемогућити сексуални однос.

Ваш лекар може да препоручи технике дилатације како би се помогло „истезање“ вагиналног канала до просечне дужине. У неким случајевима може бити потребна операција ради стварања вагиналног канала.

Погледајте лекара или другог здравственог радника

Бол или нелагодност при пенетрацији могу се повремено дешавати. Међутим, ако нелагодност омета ваш свакодневни живот или пенетрација постане немогућа, требало би да закажете састанак код лекара.

Ваш провајдер ће вероватно провести физички испит да би искључио било која основна стања, попут инфекције, која продирање могу бити болна.

Једном када је основни узрок јасан, ваш пружалац услуга ће сарађивати са вама на изради плана неге који ће ублажити ваше симптоме и помоћи вам да олакшате било какво опажање.