Аутор: Gregory Harris
Датум Стварања: 8 Април 2021
Ажурирати Датум: 10 Август 2025
Anonim
Синдром грушевидной мышцы. Упражнение №1 в домашних условиях | Григорий Перевезенцев
Видео: Синдром грушевидной мышцы. Упражнение №1 в домашних условиях | Григорий Перевезенцев

Садржај

Пириформисов синдром је ретко стање у којем особа има ишијатични нерв који пролази кроз влакна мишића пириформиса који се налази у задњици. То доводи до упале ишијатског нерва због чињенице да је непрестано притиснут због своје анатомске локације.

Када особа са пириформис синдромом има упаљени ишијастични нерв, чести су интензивни болови у десној нози, јер је ово најчешће највише погођена страна, поред болова у задњици, утрнулости и осећаја печења.

Да би потврдио синдром пириформиса, физиотерапеут обично изводи неке тестове, па је могуће искључити и друге ситуације и проверити тежину, а затим се може указати на најприкладнији третман.

Како се врши лечење

Није могуће променити пут ишијасног нерва јер операција генерише велике ожиљке на глутеусу и узрокује прираслице које могу проузроковати да симптоми остану. У овом случају, кад год особа има ишијас, потребно је лечење да би се продужило и смањило напетост мишића пириформиса.


Физиотерапијске сесије су одлична опција лечења за смањење болова и нелагодности и углавном су врло ефикасне. Дакле, за лечење може бити корисно:

  • Урадите дубоку масажу, шта се може учинити седећи на столици и стављајући лоптицу за тенис или пинг-понг на болну задњицу, а затим користећи тежину тела за померање лопте у бокове и такође напред-назад;
  • Стретцх, два до три пута дневно, сваки дан;
  • Техника миофасцијално ослобађање, која може да укључује дубоку масажу, може да изазове бол и нелагодност, али такође доноси и велико олакшање симптома наредних дана;
  • Обући врећа за топлу воду на месту бола.

Ако овим третманима не дође до ублажавања симптома и ако су болови јаки, лекар може препоручити употребу лекова попут Ибупрофена или Напроксена или ињекцију анестетика и кортикостероида. Погледајте неке лекове против болова ишијасног нерва.


Свежи Члан

Storm Reid deli kako ju je njena mama inspirisala da krene na svoje wellness putovanje

Storm Reid deli kako ju je njena mama inspirisala da krene na svoje wellness putovanje

Без обзира да ли снима камером спремајући нешто укусно или снима ознојене видео снимке након тренинга из свог дворишта, Сторм Реид обожава обожаватеље да укључе у своју веллнесс рутину. Али 17-годишња...
Хајде да разговарамо о гушењу током секса

Хајде да разговарамо о гушењу током секса

Ако вас помисао на нечију руку на врату - или обрнуто - пали, добродошли. Gušenje tokom ek a nije novo t. To nije nešto čudno o čemu e nikome nije palo na pamet. Али постала је изузетно популарна (или...