Померање и неправилни периоди: је нормално током дојења?

Садржај

• Преглед
• Да ли ће моје менструација бити другачија ако дојим?
• Да ли ће менструација утицати на моју залиху млека?
• Предузети мере предострожности
• Опције контроле рађања док дојите

Преглед

Скоро све мајке које доје су без менструације у првих шест месеци након порођаја.

То је феномен познат као лактациона аменореја. У основи, редовно дојење ваше бебе делује као инхибитор на ослобађање хормона потребног за припрему за нову трудноћу. Не ослобађање хормона значи да се не може догодити овулација и да немате менструацију.

Али будући да је аменореја јединствена за сваку мајку која доји, то може трајати било где, од само неколико месеци након порођаја до неколико година. Постоји неколико фактора који ће утицати на то када имате прву менструацију после бебе. Ови укључују:

• колико често ваша беба негује
• да ли се бебе нуде додаци или не
• да ли беба узима или не
• колико дуго спава беба ноћу
• без обзира да ли ваша беба још узима круту храну или не
• сопствену хемију тела и њену осетљивост на хормоналне флуктуације повезане са дојењем

Ако поново почнете са менструацијом док дојите, може доћи до појаве мрља и неправилних менструација и питате се шта се дешава.

Потпуно је нормално да током дојења бебе имате недоследне циклусе и можете да их додате истим хормонима који су изазвали аменореју.

Да ли ће моје менструација бити другачија ако дојим?

Иако можда није тако редован и доследан као у периодима пре бебе, менструација током дојења биће слична у другим аспектима.

Без обзира на то да ли је ваш циклус био недоследан пре ваше бебе, менструација током дојења може бити дужа, краћа или чак изостала током акције неколико месеци.

Можда сте раздражљиви или расположени пре него што почне менструација. Можете осјетити нежност брадавица током овулације, у данима који предстоје до менструације, или обоје.

Опет, на конзистентност циклуса и симптоме повезане са вашим менструацијом утиче и учесталост дојења и како то утиче на ваше хормоне.

Да ли ће менструација утицати на моју залиху млека?

Немојте сматрати свој период знаком да се дојење мора завршити. Ла Лецхе Леагуе Интернатионал саветује да дојење може и треба наставити када се врати период.

Међутим, можда ћете приметити да је ваша беба мало мучна око вашег доба месеца. Не претпостављајте да је то зато што вам је млеко "пошло по злу". Мајчино млеко је подједнако хранљиво и погодно за бебу као и када не мењате.

Љутња ваше бебе вероватно је последица чињенице да неке мајке доживе мало и привремено смањење залиха млека само неколико дана пре почетка менструације, а првих неколико дана у порођај.

Након што се ниво хормона врати у нормалу, ваш унос ће се вратити у нормалу. Многе бебе ће надокнађивати пад залиха чешће негујући.

Предузети мере предострожности

Повратак менструације, чак и док дојите, значи да сте поново плодни и да можете постати трудни.

Ла Лецхе Леагуе напомиње да се дојење као метода контроле рађања, која је позната и као метода лактацијске аменореје (ЛАМ), сматра ефикасном само ако су испуњени одређени услови. Ови укључују:

• беба је млађа од 6 месеци
• ваш период још није почео
• ваша беба доји искључиво, без употребе напитака или додатака било које врсте
• негујете бебу на захтев и током дана и током ноћи

Кад се ови услови испуне, постоји мања шанса да затрудните од два процента. Због тога је ЛАМ облик контроле рађања поуздан колико и кондом или дијафрагма.

Опције контроле рађања док дојите

Након што менструација започне или други услови за ЛАМ више не буду испуњени, морат ћете размотрити алтернативни облик контроле рађања ако трудноћа тренутно није оно што желите.

Да бисте избегли проблеме са дојеном бебом, требало би да истражите методе нехормонске баријере. Ту спадају кондоми, дијафрагме и спермициди. Интраутерусни уређај (ИУД) се такође сматра безбедним ако дојите.

Природне методе планирања породице су такође опција, мада оне често имају вишу стопу отказа од баријерних метода. Већина ових метода укључује комбинацију праћења ствари попут цервикалне слузи, базалне телесне температуре, мрља или менструалног крварења, те положаја и чврстине вашег грлића материце.

Ако желите да истражите могућности хормонске контроле рађања док наставите дојити, будите опрезни да користите опције које садрже само прогестин да бисте умањили негативне ефекте на залиху млека.

Неке жене су доживеле значајан утицај на производњу млека контрацепцијом која је само за прогестин.

Можете покушати да то избегнете тако што ћете увести ову опцију контроле рађања добро након што успешно успоставите дојење, али можда ћете желети да избегнете контрацепцију која има естроген док дојите.

Добро је разговарати о томе како хормонски контрацептиви могу да утичу на хормонску контрацепцију на ваш довод млека и састав. Неки ће препоручити да их уопште избегавате, док други мисле да је увођење након што беба пређе 6 месеци у реду.