Аутор: Mike Robinson
Датум Стварања: 10 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 12 Новембар 2024
Anonim
[ASMR] Glossybox Unboxing ASMR Style: May 2021 ~ SUPER Tingly Sounds With In Ear Whispers
Видео: [ASMR] Glossybox Unboxing ASMR Style: May 2021 ~ SUPER Tingly Sounds With In Ear Whispers

Садржај

Можда сте заспали на ћебету упијајући тај витамин Д, или сте можда провели мало превише времена у таласима без поновног наношења заштитног фактора. Како год да га исечете, није неуобичајено да уђете унутра након сати на сунцу и затекнете се са изгорелом црвеном кожом. (Повезано: Најбољи креме за сунчање за лице и тело за 2019)

Опекотине од сунца, као што вероватно знате, резултат су оштећења УВ зрака, каже дерматолог из Њујорка Денди Енгелман, др. "Када добијете опекотине од сунца, дешава се читава каскада штетних ефеката: ослобађају се слободни радикали који почињу да се откопчавају ' sloj ćelijske membrane, uzrokujući preranu ćelijsku smrt", objašnjava ona. (Povezano: 5 čudnih neželjenih efekata previše sunca)

Što je još gore, kaže dr Engelman, vaša DNK je oštećena jer UV svetlo stvara neusklađenost u sistemu uparivanja, što na kraju dovodi do mutacija i raka kože.


То значи да, осим што ћете одмах пронаћи олакшање за своју опечену кожу (и дрхтавицу након опекотина и изузетну осетљивост), такође желите да се супротставите тој штети коју сте претрпели. Ево како брже и ефикасније излечити те опекотине од сунца.

Lekovi za opekotine od sunca za olakšanje odmah nakon opekotina

Vaša misija: Zaustavite upalu. "Желите да учините све што можете да зауставите упалну каскаду коју изазива опекотине од сунца", каже др Енгелман. Odmah nakon opekotine, kaže ona, trebalo bi da uzimate NSAIL kao što je ibuprofen, koristite hladne obloge da biste umirili i uklonili toplotu sa kože, i pumpali antioksidante u vaš sistem.

Алое вера је доказано противупално средство, које се широко користи као третман за опекотине. Према Америчкој академији за дерматологију, најбољи избор је лосион са алојом. Ovo će sprečiti veće ljuštenje i umiriti crvenu kožu koja svrbi. (Погледајте: 5 умирујућих производа за лечење опекотина од сунца)

Samo izbegavajte bilo kakve formulacije sa petrolejem, benzokainom ili lidokainom, koji su sastojci koji zadržavaju toplotu u koži i dodatno iritiraju opekotine. (Из истог разлога би требало да избегавате кокосово уље као непосредни лек за опекотине од сунца, кажу дермови.)


Lekovi za opekotine od sunca za lečenje kože od oštećenja

Осим алое, постоје и неки лекови за опекотине од сунца који могу помоћи у оштећењу ваше коже које не видите. На пример, др Енгелман такође препоручује оралне и топикалне антиоксиданте за брже зарастање коже. "Можете узети витамине Ц и Е да бисте се заштитили од оштећења слободним радикалима, и топикалне антиоксиданте попут витамина Ц и ферулинске киселине за сузбијање оштећења коже", каже она. "Антиоксиданси су тако велики јер се убацују у ћелијску мембрану и могу заштитити те ћелије од ране смрти." (Povezano: Najbolji proizvodi za negu kože sa vitaminom C za svetliju kožu koja izgleda mlađe)

Постоје и неке кључне намирнице које можете укључити како бисте помогли свом телу да оздрави. Pokušajte da pijete zeleni čaj bogat polifenolima da biste zaštitili kožu od daljeg oštećenja od sunca i poboljšali kvalitet kože, ili jedite losos, maslac od orašastih plodova i ulje od repice - jedno istraživanje je pokazalo da konzumiranje omega-3 može smanjiti rizik od raka povezan sa UV zračenjem.

Лекови од опекотина од сунца за заиста тешке опекотине (и када видети дерм)

Recimo da ste bili napolju a дуго време на том сунцу - хвала, свечаности 4. јула! - и кожа вас апсолутно боли. Позовите свој дерм стат. Dr Engelman kaže da možete dobiti tretmane sa LED svetlom, koji će vam pomoći da popravite kožu i ublažite opekotine. Осим тога, ваш дерм може да вам препише нешто за нелагоду, каже она. „Blaga kortizonska krema dva puta dnevno može pomoći, kao i moja omiljena: Biafin krema od opekotina. To je neverovatno.“ она каже.


Ако опекотине од сунца имају пликове или су праћене грозницом, зимицом, променама вида или когнитивним потешкоћама, одмах се обратите лекару. "Ови симптоми могу бити знак опаснијих стања попут топлотног удара", каже др Енгелман. (Pogledajte: Kako da znate da li imate trovanje suncem... i šta dalje)

И следећи пут нанесите СПФ! Ovde smo zaokružili najbolje kreme za sunčanje u spreju, mineralne kreme za sunčanje, kreme za sunčanje za lice za vaš tip kože i kreme za sunčanje odobrene za kožu.

Pregled za

Реклама

Објави

Лечење еректилне дисфункције: доступне терапије и текућа истраживања

Лечење еректилне дисфункције: доступне терапије и текућа истраживања

Еректилна дисфункција (ЕД) је хронична немогућност постизања или задржавања ерекције довољно дуго да бисте имали секс. То није неуобичајен проблем, а повећава се са годинама. Тренутно доступни третман...
Све што требате знати о пумпању на послу

Све што требате знати о пумпању на послу

Уз праву брзину и следеће савете, бићете професионалац ни у којем тренутку.Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо з...